'南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好'

麵條 吃在四海八方 愛美食的辣媽梅梅 2019-09-16
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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

嚴格來說麵條對腸胃還是很親和的,腸胃不好的人腸胃狀態往往呈酸性,而用麵粉製成的麵條這是鹼性,這在一定程度上可以幫助腸胃中和掉一部分酸性,讓腸胃更健康,從這個層面來看麵食有一定的養胃作用。那麼,日常生活中常吃的麵食是否有助於腸胃消化吸收呢?

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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

嚴格來說麵條對腸胃還是很親和的,腸胃不好的人腸胃狀態往往呈酸性,而用麵粉製成的麵條這是鹼性,這在一定程度上可以幫助腸胃中和掉一部分酸性,讓腸胃更健康,從這個層面來看麵食有一定的養胃作用。那麼,日常生活中常吃的麵食是否有助於腸胃消化吸收呢?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

這其實和麵條的加工有一定的關係,比如一些需要發酵的麵食就很適合腸胃不好的人吃,由於麵糰在發酵過程中,與空氣中的細菌結合,讓麵糰膨大,用發酵的麵糰製成的麵食不僅口感更加勁道,同時也能有效吸收腸胃中產生的氣體,這樣可以有效緩解脹氣的問題,更有利於腸胃的消化和吸收。

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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

嚴格來說麵條對腸胃還是很親和的,腸胃不好的人腸胃狀態往往呈酸性,而用麵粉製成的麵條這是鹼性,這在一定程度上可以幫助腸胃中和掉一部分酸性,讓腸胃更健康,從這個層面來看麵食有一定的養胃作用。那麼,日常生活中常吃的麵食是否有助於腸胃消化吸收呢?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

這其實和麵條的加工有一定的關係,比如一些需要發酵的麵食就很適合腸胃不好的人吃,由於麵糰在發酵過程中,與空氣中的細菌結合,讓麵糰膨大,用發酵的麵糰製成的麵食不僅口感更加勁道,同時也能有效吸收腸胃中產生的氣體,這樣可以有效緩解脹氣的問題,更有利於腸胃的消化和吸收。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵糰

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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

嚴格來說麵條對腸胃還是很親和的,腸胃不好的人腸胃狀態往往呈酸性,而用麵粉製成的麵條這是鹼性,這在一定程度上可以幫助腸胃中和掉一部分酸性,讓腸胃更健康,從這個層面來看麵食有一定的養胃作用。那麼,日常生活中常吃的麵食是否有助於腸胃消化吸收呢?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

這其實和麵條的加工有一定的關係,比如一些需要發酵的麵食就很適合腸胃不好的人吃,由於麵糰在發酵過程中,與空氣中的細菌結合,讓麵糰膨大,用發酵的麵糰製成的麵食不僅口感更加勁道,同時也能有效吸收腸胃中產生的氣體,這樣可以有效緩解脹氣的問題,更有利於腸胃的消化和吸收。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵糰

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵食

麵食雖養胃,但卻也不是所有的麵食對腸胃都好,加工方式也很重要,比如一些油炸麵食,煎制面食,過於辛辣的麵食或質地比較硬的麵食等就不適合腸胃不好的人吃,而發酵過的軟麵食就比較養胃,因此在吃之前也要注意一下。

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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

嚴格來說麵條對腸胃還是很親和的,腸胃不好的人腸胃狀態往往呈酸性,而用麵粉製成的麵條這是鹼性,這在一定程度上可以幫助腸胃中和掉一部分酸性,讓腸胃更健康,從這個層面來看麵食有一定的養胃作用。那麼,日常生活中常吃的麵食是否有助於腸胃消化吸收呢?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

這其實和麵條的加工有一定的關係,比如一些需要發酵的麵食就很適合腸胃不好的人吃,由於麵糰在發酵過程中,與空氣中的細菌結合,讓麵糰膨大,用發酵的麵糰製成的麵食不僅口感更加勁道,同時也能有效吸收腸胃中產生的氣體,這樣可以有效緩解脹氣的問題,更有利於腸胃的消化和吸收。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵糰

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵食

麵食雖養胃,但卻也不是所有的麵食對腸胃都好,加工方式也很重要,比如一些油炸麵食,煎制面食,過於辛辣的麵食或質地比較硬的麵食等就不適合腸胃不好的人吃,而發酵過的軟麵食就比較養胃,因此在吃之前也要注意一下。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

對於經常吃米飯了南方人,腸胃也習慣了米飯的消化吸收,偶爾吃幾頓麵食也覺得不錯。另外南方人吃米飯吃的精細,放桌上往往有菜、有米飯、有營養湯,吃的時候配湯是南方人的習慣,經過精嚼細嚥的飯菜也更有利於腸胃吸收,相對對於北方一些質地比較粗硬的麵條,很多南方人表示吃不習慣。南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好哦。

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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

嚴格來說麵條對腸胃還是很親和的,腸胃不好的人腸胃狀態往往呈酸性,而用麵粉製成的麵條這是鹼性,這在一定程度上可以幫助腸胃中和掉一部分酸性,讓腸胃更健康,從這個層面來看麵食有一定的養胃作用。那麼,日常生活中常吃的麵食是否有助於腸胃消化吸收呢?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

這其實和麵條的加工有一定的關係,比如一些需要發酵的麵食就很適合腸胃不好的人吃,由於麵糰在發酵過程中,與空氣中的細菌結合,讓麵糰膨大,用發酵的麵糰製成的麵食不僅口感更加勁道,同時也能有效吸收腸胃中產生的氣體,這樣可以有效緩解脹氣的問題,更有利於腸胃的消化和吸收。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵糰

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵食

麵食雖養胃,但卻也不是所有的麵食對腸胃都好,加工方式也很重要,比如一些油炸麵食,煎制面食,過於辛辣的麵食或質地比較硬的麵食等就不適合腸胃不好的人吃,而發酵過的軟麵食就比較養胃,因此在吃之前也要注意一下。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

對於經常吃米飯了南方人,腸胃也習慣了米飯的消化吸收,偶爾吃幾頓麵食也覺得不錯。另外南方人吃米飯吃的精細,放桌上往往有菜、有米飯、有營養湯,吃的時候配湯是南方人的習慣,經過精嚼細嚥的飯菜也更有利於腸胃吸收,相對對於北方一些質地比較粗硬的麵條,很多南方人表示吃不習慣。南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好哦。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

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眾所周知,米飯和麵食是我國的兩大主食,雖說南方人和北方人都有吃米飯和麵食的習慣,但卻各有側重,南方人更喜歡吃米飯,而北方人更喜歡吃麵條,長期的飲食習慣養出了不同的“胃”,有時候吃慣了麵食的北方人第一次吃米飯,反而讓腸胃無法適應,那麼,對於腸胃不好的人來說,吃米飯會更好嗎?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

嚴格來說麵條對腸胃還是很親和的,腸胃不好的人腸胃狀態往往呈酸性,而用麵粉製成的麵條這是鹼性,這在一定程度上可以幫助腸胃中和掉一部分酸性,讓腸胃更健康,從這個層面來看麵食有一定的養胃作用。那麼,日常生活中常吃的麵食是否有助於腸胃消化吸收呢?

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

這其實和麵條的加工有一定的關係,比如一些需要發酵的麵食就很適合腸胃不好的人吃,由於麵糰在發酵過程中,與空氣中的細菌結合,讓麵糰膨大,用發酵的麵糰製成的麵食不僅口感更加勁道,同時也能有效吸收腸胃中產生的氣體,這樣可以有效緩解脹氣的問題,更有利於腸胃的消化和吸收。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵糰

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


發酵麵食

麵食雖養胃,但卻也不是所有的麵食對腸胃都好,加工方式也很重要,比如一些油炸麵食,煎制面食,過於辛辣的麵食或質地比較硬的麵食等就不適合腸胃不好的人吃,而發酵過的軟麵食就比較養胃,因此在吃之前也要注意一下。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


麵食

對於經常吃米飯了南方人,腸胃也習慣了米飯的消化吸收,偶爾吃幾頓麵食也覺得不錯。另外南方人吃米飯吃的精細,放桌上往往有菜、有米飯、有營養湯,吃的時候配湯是南方人的習慣,經過精嚼細嚥的飯菜也更有利於腸胃吸收,相對對於北方一些質地比較粗硬的麵條,很多南方人表示吃不習慣。南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好哦。

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

南方的米飯、北方的麵食,哪個是“養胃”主食?選適合吃的就好


米飯

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