'夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香'

"
"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第四步:在碗中加入5勺醋,2勺生抽,1勺白糖,1勺蠔油,少許雞精,一點香油,然後攪拌均勻。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第四步:在碗中加入5勺醋,2勺生抽,1勺白糖,1勺蠔油,少許雞精,一點香油,然後攪拌均勻。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第五步:把黃瓜切成細絲,西紅柿切成薄片,香蔥切末備用。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第四步:在碗中加入5勺醋,2勺生抽,1勺白糖,1勺蠔油,少許雞精,一點香油,然後攪拌均勻。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第五步:把黃瓜切成細絲,西紅柿切成薄片,香蔥切末備用。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第六步:鍋中倒入適量水燒開,把麵條放入鍋中煮熟。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第四步:在碗中加入5勺醋,2勺生抽,1勺白糖,1勺蠔油,少許雞精,一點香油,然後攪拌均勻。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第五步:把黃瓜切成細絲,西紅柿切成薄片,香蔥切末備用。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第六步:鍋中倒入適量水燒開,把麵條放入鍋中煮熟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第七步:把煮熟的麵條撈出,放入涼開水中,多換幾次水,讓麵條涼透。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第四步:在碗中加入5勺醋,2勺生抽,1勺白糖,1勺蠔油,少許雞精,一點香油,然後攪拌均勻。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第五步:把黃瓜切成細絲,西紅柿切成薄片,香蔥切末備用。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第六步:鍋中倒入適量水燒開,把麵條放入鍋中煮熟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第七步:把煮熟的麵條撈出,放入涼開水中,多換幾次水,讓麵條涼透。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第八步:碗中撈適量麵條。不要裝太多面條。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第四步:在碗中加入5勺醋,2勺生抽,1勺白糖,1勺蠔油,少許雞精,一點香油,然後攪拌均勻。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第五步:把黃瓜切成細絲,西紅柿切成薄片,香蔥切末備用。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第六步:鍋中倒入適量水燒開,把麵條放入鍋中煮熟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第七步:把煮熟的麵條撈出,放入涼開水中,多換幾次水,讓麵條涼透。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第八步:碗中撈適量麵條。不要裝太多面條。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第九步:把調好的料汁澆倒麵條上,根據自己的口味放點黃瓜絲,西紅柿片,熟芝麻和花生米碎,再撒少許小蔥,調勻後就可以吃了。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第四步:在碗中加入5勺醋,2勺生抽,1勺白糖,1勺蠔油,少許雞精,一點香油,然後攪拌均勻。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第五步:把黃瓜切成細絲,西紅柿切成薄片,香蔥切末備用。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第六步:鍋中倒入適量水燒開,把麵條放入鍋中煮熟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第七步:把煮熟的麵條撈出,放入涼開水中,多換幾次水,讓麵條涼透。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第八步:碗中撈適量麵條。不要裝太多面條。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第九步:把調好的料汁澆倒麵條上,根據自己的口味放點黃瓜絲,西紅柿片,熟芝麻和花生米碎,再撒少許小蔥,調勻後就可以吃了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

以上是分享朋友們家常涼麵做法,簡單又好吃。喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

"
夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

炎熱的夏天,家人時常沒胃口,就想吃點清涼的開胃的食物。前些日子在朋友家學習了一道好吃的涼麵的做法,最適合夏天吃。在我們北方地區涼麵很受歡迎,特別在伏天裡,下班回家吃一碗酸辣爽口的涼麵,真是特別滿足。關鍵吃完後不會大汗淋漓的。涼麵好吃,碗汁調料水很重要,今天我用小米椒和蒜末一起,熱油一澆,香味四溢。如果愛吃辣的還可以把小米椒換成剁椒,味道會更好的。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

這道涼麵做起來特別省時間,特別適合上班時間緊張的親們。下班回到家,可以一邊燒水煮麵,一邊調料汁。最多十幾分鍾,就可以開吃了。親們平時可以多做一些料汁水,把它裝到乾淨的容器裡,平時調涼菜,拌麵條都很不錯。喜歡吃的親們一定要試試,香辣爽口,開胃解饞,真是特別的好吃,一碗接一碗,真是太香啦,連吃3碗才過癮。下面是這道涼麵的詳細製作步驟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

詳細製作方法

食材:麵條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。

第一步:準備好所有食材,麵條適量,黃瓜洗淨,黃生米炒熟脫皮,小米椒和蒜瓣適量。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第二步:把蒜剁成末,小米椒切碎放在小碗裡。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第三步:鍋中倒入適量油燒熱,然後澆在蒜末和切碎的小米椒上,這時香味就出來了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第四步:在碗中加入5勺醋,2勺生抽,1勺白糖,1勺蠔油,少許雞精,一點香油,然後攪拌均勻。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第五步:把黃瓜切成細絲,西紅柿切成薄片,香蔥切末備用。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第六步:鍋中倒入適量水燒開,把麵條放入鍋中煮熟。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第七步:把煮熟的麵條撈出,放入涼開水中,多換幾次水,讓麵條涼透。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第八步:碗中撈適量麵條。不要裝太多面條。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

第九步:把調好的料汁澆倒麵條上,根據自己的口味放點黃瓜絲,西紅柿片,熟芝麻和花生米碎,再撒少許小蔥,調勻後就可以吃了。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香

以上是分享朋友們家常涼麵做法,簡單又好吃。喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

夏天懶人涼麵做法,這樣做連吃3碗才過癮,清涼爽口,比吃肉香


"

相關推薦

推薦中...