冷天就愛這美味,我隔三差五做一鍋,飯都不用煮了,家人都吃撐了

麵條 胡蘿蔔 醬油 燜面 蔬菜 Lily美食談 2018-12-06
冷天就愛這美味,我隔三差五做一鍋,飯都不用煮了,家人都吃撐了

一到冬天,大家都有一個共性,那就是懶。早上懶得早起,連做飯都想偷懶了。但肚子它不同意啊,餓的咕嚕叫,還是得滿足這顆吃貨的胃才行。

冷天就愛這美味,我隔三差五做一鍋,飯都不用煮了,家人都吃撐了

冷天做菜我也喜歡挑一些懶人菜來做,就是能少做一道菜就少做一道菜,但是營養和味道是絕對不能差的,做不好吃了,胃口也不樂意啊,畢竟是自己吃,營養好吃最重要,賣相就是其次了。冷天偷懶菜餚,最簡單的就是各種一鍋燜了,有菜又有肉,最後再下點面,米飯也不用煮了,既好吃又能飽腹,太實在了。

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這裡要跟大家分享的這道美味就差不多是這樣的,那就是:雞肉燜面。搭配雞肉一起燜的面吸收了雞汁的鮮甜,吃起來口感更讚了,再搭配一些胡蘿蔔等等,或者是自己喜歡的蔬菜一起燜,這一鍋出來,真的是有菜還有肉,還有面。米飯都不用煮了。關鍵是味道還特別贊呢。有菜還有肉,冷天就愛這美味,我隔三差五做一鍋,飯都不用煮了,家人都吃撐了。接下來分享詳細做法,喜歡的收好咯。

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準備食材:麵條適量、雞腿肉一個、紅蘿蔔一個、薑絲、蔥段適量。配料:油鹽適量、醬油、蠔油、胡椒粉。

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1、雞腿洗淨切切小塊裝盤,加入薑絲和適量醬油,蠔油和胡椒粉。紅蘿蔔洗乾淨去皮切絲待用。

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2、將配料和雞腿肉攪拌均勻後醃製20分鐘待用。

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3、趁著醃肉的功夫,我們來處理面,這裡選擇的是手擀麵。鍋裡放水煮開加入麵條煮5分鐘,拿出來過涼水撈起裝盤備用。

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4、鍋燒熱,熱鍋涼油放入雞腿肉下鍋煸炒。

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5、將雞腿肉煸炒至變色後,加入紅蘿蔔絲下鍋一同炒勻。

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6、接著加入麵條下鍋一同煸炒。

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7、倒入適量醬油和少許清水。

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8、蓋上鍋蓋燜2分鐘,熟透後打開蓋子,下鹽和蔥段炒均勻,即可出鍋。

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9、出鍋裝盤,即可上桌享用啦。這樣一道家常版的:雞腿肉燜面就做好啦。冷天來上一碗即暖心又暖胃,關鍵是做法還很簡單呢。喜歡的話也可以試試哦。

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Lily美食談小貼士:

1、雞腿肉可以先去骨後切切成小塊,這樣炒的時候容易熟透,而且吃的時候也方便。

2、手擀麵比較耐煮,如果是容易煮爛的面,面要等到最後放,放早了容易煮爛口感就不好了。

3、最後也可以根據自己的喜好來添加喜歡的蔬菜一起炒,還可以搭配喜歡的辣椒醬拌勻了吃哦。

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