冬天敷面膜是真的需要勇氣：想到要把冰涼拔涼透心涼的面膜往臉上放，“十動然拒”；不敷吧，第二天浮粉卡粉起皮“教你做人”。
但是總會有一些勤勤懇懇的“護膚小蜜蜂”還是在天天堅持敷面膜——那，問題或許就不止浮粉起皮咯！
你真的“會”敷面膜嗎？看似再日常不過的護膚步驟 ，實打實是個技術活兒，一不小心就會步入誤區，效果適得其反哦~
Hi，我是夕子。
在沒有暖氣的南方冬天冷地我不想折騰，嗯，已經一個月沒敷面膜了。
“夕子，作為一個合格的護膚博主，你需要經常敷面膜！”執意要送我面膜的女娃子表示抗議，哪有小仙女不經常敷面膜的？簡直違背常理道德！
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但我們真的需要天天敷面膜嗎？我這裡有兩個關於面膜的常見誤區，你中招了嗎？
就連我異地的直、直、男朋友對這句話都深信不疑，平常疲於實驗室無暇顧著這張老臉。見面時總偷我面膜，敷完還總是沉浸在自己的美顏中無法自拔，嘀咕道：“要是我天天敷面膜顏值肯定賽過宋仲基。”
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“......”
“不要臉！”怪我還沒馴化這自戀狂，看來日後得開啟唐僧+孫悟空模式，言行一致地馴化老江。
為什麼大家敷完面膜會有皮膚變好的錯覺呢？這得回到皮膚的解剖結構，皮膚分為表皮、真皮和皮下組織。表皮層我們很關心角質層這層結構，畢竟它是表皮最外面那層，溝通著皮膚與環境的中介。
當然敷面膜作用最直接的就是角質層，角質層在相對密閉的環境下浸泡很容易喝飽水，角質層中的細胞自然排列地更平整。這對我們視覺有什麼影響呢？
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這又涉及到物理的光學反射，當光線在光滑平整的皮膚上會發生鏡面反射，你看到的是有光澤的皮膚。但如果光線遇到坑坑窪窪、乾燥有鱗屑、角質層過厚的皮膚上就是發生非鏡面反射，咱看到的皮膚也是黯淡無光的！
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看不懂？沒關係，咱只要知道敷完面膜後皮膚吸飽了水看起來更有光澤了，並且皮膚的毛細血管也暴露了更多，所以敷完面膜後看起來白裡透紅，皮膚好極了。（偷偷地告訴你，用面膜紙敷礦泉水也是可以達到這個效果的。噓~）
但是，光澤只在那揭下面膜的那短暫的幾分鐘，幾分鐘之後被現實打回了原型，原本糟糕的皮膚在自己面前一覽無餘。
事實上，很多想要變成冰冰皮的小仙女，往往都因為“冰冰炎”進醫院了，醫學專業術語就是水合性皮炎。
為啥會這樣？你想原本角質細胞是緊挨著彼此去保護皮膚免受外界有害物質的傷害，結果大家都喝飽了水，連角質細胞之間都是水災，細胞與細胞之間空隙越來越大，眼睜睜地看著外界亂七八糟的物質湧進城門，哎，皮膚要遭殃，能怪誰？
下圖是專業皮膚鏡下水合性皮炎和正常皮膚的微觀對比情況，水合性皮炎皮膚表皮已經受損，沒有任何防護力，塗任何護膚品都會覺得刺痛。
醫院皮膚鏡下圖
天天敷面膜能成神成仙的想法快快從腦海裡清走吧！
“我臉幹，櫃姐說這款面膜補水效果巨好，剛好有活動我就囤了10盒，家裡的小冰箱感覺就是裝面膜的”
“這段時間長痘，我試了N款面膜還沒找到祛痘神膜，我再去小某書種種草。”
......
以上對話並不少見。
也經常有一些讀者臉幹、長痘讓我推薦面膜，小小的面膜承載了太多的夢想，面膜只能在心裡吶喊：
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皮膚幹天天敷面膜會陷入“皮膚幹——敷面膜——皮膚更幹——敷面膜——皮膚更更幹——”惡性循環。
“為什麼會這樣子，夕子，這點你得好好解釋解釋。”
皮膚越敷面膜越乾的原因主要有2點:
1. 皮膚角質層細胞的距離越來越大，鎖水能力差，水分很容易蒸發。
2. 頻繁地敷面膜干擾了皮脂腺正常分泌油脂的功能，適量的油脂是個好事呀，在我們皮膚表面鋪成皮脂膜，這層膜保水能力特別強，水油不溶，但油能保住水，不讓水走呀。”
“OK，明白了，那長痘到底能不能通過敷面膜祛痘呀。”
“不能，還會加重痘痘的產生，痘痘=甘油三酯+脂蠟+氧化的角鯊烯+氧化的角蛋白。”
“停、停，你說的那些術語聽不懂。”
“不懂沒關係，知道痘痘就是一堆亂七八糟的物質結合體，敷面膜是不是也把好的壞的帶到痘痘裡了。丙酸痤瘡桿菌，這個細菌，你聽過吧，是導致痘痘的凶手之一。敷面膜也會給丙酸痤瘡桿菌提供營養，嗯，簡直是恐怖的源頭。”
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“夕子，你可能out了，大家現在的關注點轉向在醫美面膜上了，像什麼芙清、可復美面膜在我的圈裡可火了。醫美面膜應該沒有你說的那些問題吧。”
“哈哈，我混跡醫美圈不是一年半載了，這點小風小浪早已經歷過。原本面膜的發明也是給皮膚病患者促進藥物的吸收起作用的，醫美面膜之所以叫醫美面膜是因為生產這種面膜的車間要求高，生產的面膜沒有防腐劑或者說量特別少，成分也一般比較簡單，一般是用於做完醫美項目的皮膚修復。
醫美面膜冠上了‘醫美’兩字，這個脫離不了面膜的本質，經常敷醫美面膜不也是讓臉浸泡在水中嗎？結局一樣是弊大於利。”
提到了臉幹、長痘的問題，不給解決方案簡直就是耍流氓。
皮膚幹就要關注保溼、修復皮膚屏障環節，簡而言之要溫和清潔、隨時防晒、適度保溼，保溼產品選用含有神經酰胺、角鯊烷、膽固醇、脂肪酸成分的產品。
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長痘就按照祛痘原則走，藥店買支阿達帕林軟膏和班賽軟膏，白天注意防晒，不想用藥膏的話，水楊酸精華也可以。
這麼扯又能扯出幾千字來，拉回正題，今天的重點是探討敷面膜的正確姿勢。
以下是總結筆記，記好嘍：
1. 敷面膜≠保養，一週最多2-3次，敷完面膜塗上保溼產品鎖住水分。
2. 長痘、閉口不敷面膜，敷面膜加重痘痘的風險大。
3. 天天敷面膜，不是不報，時候未到。
4. 特殊情況特殊處理，如皮炎、做了醫美項目等遵醫囑。
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科普人的無奈在於對抗仙女們對快速變美的執著需花很大力氣，不過，爛過臉的都變乖了。
（部分圖片來源網絡侵刪）
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