愛美之心人皆有之，女為悅己者容，護膚是很多女性甚至一些男性朋友們生活中很重要的事情。但是，在護膚之路上，謠言也不少，北京友誼醫院皮膚科主治醫師趙暕今天就來盤點一下，這些護膚謠言，你信了多少？
趙 暕
北京友誼醫院皮膚科
主治醫師
使用收斂水毛孔會變小？
毛孔粗大是很多人都有的問題，導致很多漂亮的姑娘可以遠觀但不可近看，因此很容易剁手買收斂水。那麼使用收斂水毛孔會變小麼？
首先咱們來看一下毛孔粗大的原因，主要有以下這些：
1、皮脂腺分泌亢奮和不正確的擠壓皮膚
青春期、內分泌疾病或有不良生活習慣（如吸菸、飲酒、熬夜、壓力過大、常食高油高糖食物等）的人群，在激素水平的影響下，皮脂腺分泌亢奮，導致油脂分泌旺盛。多餘的油脂會刺激毛囊皮脂腺的導管，使毛孔粗大，便於油脂順利地排出。
另外，油脂堆積在毛孔中可能會形成粉刺，經常用手或粉刺針擠壓去粉刺，會導致毛孔周圍皮膚彈性減弱，毛孔也就越來越大。由於油脂較多，日常化妝及空氣汙染物的殘留也更為容易，從而也會導致毛孔粗大。
2、面部化妝品應用過度和清潔不到位
有些人會在面部應用很多層化妝品，尤其是對於乾性皮膚的朋友們，很容易應用很多很厚重、油膩的化妝品，比如潤膚霜、粉底、隔離霜、防晒霜等等，如果再合併清潔不到位，就會堵塞毛孔，皮脂代謝物堆積，從而造成毛孔粗大。
3、皮膚缺水和皮膚老化
皮膚乾燥缺水時，面部會有緊繃的感覺，毛孔逐漸也會越來越大。而隨著年齡增長、日光照射損傷等因素，真皮中的膠原蛋白、彈力蛋白等合成減少、流失增加，皮膚缺少這些物質的填充，彈性變弱，毛孔也會變得粗大。
而收斂水一般常見的幾種成分是：①乙醇，對收縮毛孔沒有明顯作用，還容易對皮膚造成刺激；②果酸（羥基乙酸等）：果酸具有一定的去角質作用，可以改善油脂堵塞和粉刺，從而改善毛孔，但收斂水中果酸的濃度都比較低，高濃度果酸治療需要醫院指導進行，所以改善效果就受到了限制。
實際收斂水敷臉後毛孔變小的情況是暫時的，是因為皮膚的角質層吸收水分膨脹擠壓毛孔，視覺上毛孔變小，但當角質層水分蒸發後，毛孔又會重新粗大。因此，注意護理和防護預防毛孔粗大更為關鍵，毛孔已經粗大後，明顯改善一般需要應用醫學美容技術，比如點陣激光、微針治療、光子嫩膚、專業果酸換膚等。
用蜂蜜水、黃瓜做面膜比護膚品好？
有人又提出，前面說到缺水皮膚會毛孔粗大，聽說蜂蜜水、黃瓜做面膜效果特別好，對麼？
實際並不是這樣的。
如果洗臉後不擦任何護膚品，直接用黃瓜切片敷臉，實際會引起皮膚緊繃。因為和前面提到的收斂水一樣，黃瓜切片的粘稠物和水分附著於面部，從而短時間內使皮膚水分增加，造成皮膚水嫩的假象，但一會兒就會被打回原形。而且如果黃瓜成分殘留在臉上，時間長了就很容易滋生細菌和微生物，從而導致肌膚細菌感染，發生炎症。尤其是肌膚上有傷口的人，更容易導致傷口感染。
而蜂蜜面膜火爆是因為蜂蜜中的營養物質特別豐富，但實際上，蜂蜜直接自制塗於面部很容易造成毛孔堵塞，滋生細菌和微生物，甚至出現粉刺等問題。而且部分人對蜂蜜過敏，應用後可能會出現過敏性皮炎，皮膚髮癢、紅腫的情況。
因此想要皮膚補水，不推薦應用自制面膜，建議應用市面上正規品牌的溫和麵霜或面膜來護理皮膚。
頻繁去角質肌膚會變嫩？
有人提出，既然油脂和沉積物會導致毛孔粗大，那我頻繁去角質不就徹底避免了油脂過多或沉積物堆積，毛孔不再粗大，從而使肌膚光滑細嫩了？
No！角質是皮膚新陳代謝的老化廢棄物，如果不及時清理的話，過分堆積老廢角質就會造成肌膚負擔，但頻繁去角質會破壞皮膚自己的屏障。因為皮膚的更新週期大概28天，頻繁去角質會導致角質層過薄，皮膚對外界防護能力降低，甚至出現過敏等問題。
所以，去角質要適當，一般來說，乾性皮膚和中性皮膚至多每個月1-2次，油性皮膚至多2-3次就可以了。而且以下幾種人群不適合去角質：①本身皮膚狀況很好的肌膚；②特別乾燥的肌膚；③紅血絲肌膚；④敏感性肌膚。
來源：中國新聞社
編輯：韓輝