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美容養顏粥！滋補養生粥！滋補、祛溼、補血、暖宮、滋補養顏、補腎烏髮。懶人必備超級簡單噢！
用料:黑米、紅豆、薏米、紅棗、血糯米、糯米、白糖、百合、枸杞
步驟1
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美容養顏粥！滋補養生粥！滋補、祛溼、補血、暖宮、滋補養顏、補腎烏髮。懶人必備超級簡單噢！
用料:黑米、紅豆、薏米、紅棗、血糯米、糯米、白糖、百合、枸杞
步驟1
睡前把所有食材洗淨倒入電飯煲加入清水，水是食材的五倍。電飯煲預約煮粥模式，定時八個小時即可。(如果是白天吃的話提前把食材洗淨泡兩三個小時以後在倒入鍋裡煮)
步驟2
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美容養顏粥！滋補養生粥！滋補、祛溼、補血、暖宮、滋補養顏、補腎烏髮。懶人必備超級簡單噢！
用料:黑米、紅豆、薏米、紅棗、血糯米、糯米、白糖、百合、枸杞
步驟1
睡前把所有食材洗淨倒入電飯煲加入清水，水是食材的五倍。電飯煲預約煮粥模式，定時八個小時即可。(如果是白天吃的話提前把食材洗淨泡兩三個小時以後在倒入鍋裡煮)
步驟2
煮好的粥加入適量的牛奶，稠稀度自己隨意看著加哈！白糖也是如此。很簡單吧那就趕快動起手來一起養生吧！
如果不加牛奶的話就加紅糖也可以哦！
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