很多女生一想到要保養皮膚，就會想起敷面膜，可見面膜對女生的重要性，就如同是讓皮膚變好的法寶一樣。敷面膜是不少女生護膚程序中必備的一環，一片面膜裡所含的護膚成分就好比一支精華液，可以迅速解決皮膚問題之餘，也可以為皮膚提供水分和滋潤。然而，敷面膜也有學問，如果做錯步驟的話，皮膚可能會越敷越差呢！好好記住，敷面膜後千萬不要做這 2 個動作！

動作 1、把多餘精華液塗上臉

每次敷臉後，其實面膜和包裝內的精華液都還會剩很多，很多女生就會把這些精華液不斷塗上臉上，以免浪費。不過，這個動作其實很容易會讓皮膚承受著過量的護膚品，對於皮膚和毛孔都並非健康。多餘的精華液可以拿來塗在頸部或手腳，同樣可以物盡其用之餘，又不會令臉部皮膚受傷。

動作 2：把精華拍上臉

很多女生都習慣把面膜紙撕掉後，再用手拍打臉部，讓精華液趕快被皮膚吸收。不過，有專家就提醒，這個動作其實會讓空氣中的灰塵和細菌都沾到臉上，毛孔堵塞的概率會變大。除了用拍打的方式以外，其實用手掌按壓更適合，因為掌心的溫度會讓精華液更容易被皮膚吸收。

敷面膜的過程看似容易，但其中的護膚法則你確定自己瞭解了嗎？除了上面兩個敷完面膜後不要做的動作之外，以下這些常見錯誤也是有不少人中招哦，趕快來看看有沒有你常犯的毛病吧！

1、每天敷

面膜是利用密封的方法，讓皮膚在短時間吸收精華中的養分，達到急救一樣的護膚作用，所以一星期大概兩三次就足夠了。每天敷的話，皮膚很容易因為過份滋潤或是接觸太多化學物質而引致其他問題，得不償失。

2、放冰箱

很多網絡流傳的方法都教你可以把面膜放在冰箱裡，這樣冷敷在臉上不但可以有護膚效果，也可以讓毛孔收縮。不過讓你失望了，這個方法絕對是錯誤的。其實一般護膚品的最佳儲存溫度大概為15度，過份低溫只會讓面膜中的某些成分無法正常運作，降低其護膚功效。

3、洗澡時敷

有些人為了方便，會在洗澡時一併敷面膜，認為有水汽的幫助，可以讓皮膚更容易吸收面膜中精華。可是當毛孔打開時，皮膚也在向外排出內裡的雜質，如果在這個時候敷上面膜，反而會阻礙排毒的過程，使毛孔阻塞。

4、敷完不護膚

雖然很多面膜都聲稱護膚品精華滿滿，但並不表示面膜撕掉就不用再塗上護膚品了，因為大部分情況下面膜所補充的是水分，還需要含油份的護膚品塗在外層鎖住水份，才可以達到真正的保溼。

5、敷太久

敷面膜的時間並不是越久越好，而是有限制的，一般來說10到20分鐘就足夠了。雖然面膜紙可能還是溼潤，但其實肌膚已經是飽和的狀態了。面膜敷太久反而會讓面膜吸收走肌膚的水分，本末倒置。

小小的一片面膜敷起來也有大大的講究呢，千萬別敷錯，不僅浪費錢，還會傷害皮膚哦！