'夏天你真的會洗臉嗎？學精緻女人這樣洗，皮膚比蛋白更嫩還不油膩'

夏日的到來，天氣炎熱，我們的臉部也油膩起來。曾有護膚專家探討，溫度和臉部的油脂分泌有關，氣溫越高，皮膚的油脂分泌量也越多，而且夏天還伴隨著汗液與油脂，臉部總有黏黏、油油的感覺，讓人很不爽。有些男生或者女生要經常出去見朋友或者逛街，油光滿面的臉總會讓人不自信。

第一 清潔臉部

清潔臉部前，我們首選要確認好自己是哪種皮膚？1.油性皮膚；2.乾性皮膚；3.中性皮膚；4.混合性皮膚；5.敏感皮膚。其實一般的男性或者女性朋友都是油性或者乾性，也有少數是敏感性皮膚。特別針對敏感性皮膚，我們就要選擇偏溫和性的潔面乳，這樣對皮膚刺激性大大減少，更好地去護膚。然後，清潔能力上面我們也要有所選擇，一般我們都會去選擇清潔修護的功能會比較多，要滲透毛孔深處清潔，讓肌膚不堵塞。毛孔潔淨潔面乳有大量的泡沫，能深入毛孔、清楚汙垢，即使老化的角質和毛孔底層的皮質汙垢也能清潔乾淨，同時也能對皮膚進行補水。

第二 補水保溼

夏天的時候，我們在分泌油脂和汗液的過程中，也會把我們臉部的水分排出來，水是保護皮膚彈性、滋潤，因此我們在做完臉部清潔之後，我們需要把一整天排出來的水分補回去。而面膜剛好充當這個角色，每晚敷15-20分鐘的面膜，讓肌膚更好地補充水分，而且面膜也會讓臉部達到水油平衡，滋潤我們的皮膚。對於敏感性皮膚，必須要使用溫和性的面膜。然而，氨基酸面膜是很溫和的，能夠保護肌膚屏障，適用於大部分膚質，尤其是敏感性皮膚的一類，而且氨基酸面膜可以改善乾燥、暗黃、油膩等問題，還能淡化細紋，提高肌膚彈性，面膜上的泡泡能讓肌膚更好地吸收水分。

第三 鎖住水分 

一般前面兩個步驟都是在化妝前或者晚上休息前進行，而且完成之前的步驟之後，我們也要將外界的水分鎖住，進行持續的補水，才能讓肌膚持續健康水潤嫩滑。煙酰胺是有效地進行控油和收縮毛孔，並且改善無光澤肌膚角質，達到雙重保溼鎖水，調節水油平衡，擊退暗沉。而且無須光線，早晚都能使用。

最後，小編提示，護膚品能更好地給我們帶來護膚，保養我們容顏，但是切要記住千萬不能過多使用，一週大概保養3-4次就可以了。其實最重要的是調整好我們的作息時間和生活習慣，這樣才會更好給我們肌膚帶來保養！