1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
第一步：南瓜蒸熟，把蒸熟地南瓜去皮放入麵包機，再把所有面團材料一起放入麵包機，揉出手套膜，這一步比較重要，要想麵包柔軟，揉麵不能忽視。
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
第一步：南瓜蒸熟，把蒸熟地南瓜去皮放入麵包機，再把所有面團材料一起放入麵包機，揉出手套膜，這一步比較重要，要想麵包柔軟，揉麵不能忽視。
第二步：把揉好的麵糰，拿出放入盆裡進行發酵，大約1小時，發酵到麵糰的兩倍大。
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
第一步：南瓜蒸熟，把蒸熟地南瓜去皮放入麵包機，再把所有面團材料一起放入麵包機，揉出手套膜，這一步比較重要，要想麵包柔軟，揉麵不能忽視。
第二步：把揉好的麵糰，拿出放入盆裡進行發酵，大約1小時，發酵到麵糰的兩倍大。
第三步：把學廚KT吐司模具洗淨擦乾備用，麵糰分割成3個小劑子，揉圓。
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
第一步：南瓜蒸熟，把蒸熟地南瓜去皮放入麵包機，再把所有面團材料一起放入麵包機，揉出手套膜，這一步比較重要，要想麵包柔軟，揉麵不能忽視。
第二步：把揉好的麵糰，拿出放入盆裡進行發酵，大約1小時，發酵到麵糰的兩倍大。
第三步：把學廚KT吐司模具洗淨擦乾備用，麵糰分割成3個小劑子，揉圓。
第四步：把揉圓的小劑子，用擀麵杖擀開成牛舌狀。
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
第一步：南瓜蒸熟，把蒸熟地南瓜去皮放入麵包機，再把所有面團材料一起放入麵包機，揉出手套膜，這一步比較重要，要想麵包柔軟，揉麵不能忽視。
第二步：把揉好的麵糰，拿出放入盆裡進行發酵，大約1小時，發酵到麵糰的兩倍大。
第三步：把學廚KT吐司模具洗淨擦乾備用，麵糰分割成3個小劑子，揉圓。
第四步：把揉圓的小劑子，用擀麵杖擀開成牛舌狀。
第五步：捲起來，鬆弛2分鐘，再擀開，捲起，這樣做是為了讓麵包更有層次感，撕著吃也會一條一條的。
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
第一步：南瓜蒸熟，把蒸熟地南瓜去皮放入麵包機，再把所有面團材料一起放入麵包機，揉出手套膜，這一步比較重要，要想麵包柔軟，揉麵不能忽視。
第二步：把揉好的麵糰，拿出放入盆裡進行發酵，大約1小時，發酵到麵糰的兩倍大。
第三步：把學廚KT吐司模具洗淨擦乾備用，麵糰分割成3個小劑子，揉圓。
第四步：把揉圓的小劑子，用擀麵杖擀開成牛舌狀。
第五步：捲起來，鬆弛2分鐘，再擀開，捲起，這樣做是為了讓麵包更有層次感，撕著吃也會一條一條的。
第六步：把卷好的麵糰，放入到吐司模具中，蓋上蓋子進行二次發酵約20~30分鐘。
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
第一步：南瓜蒸熟，把蒸熟地南瓜去皮放入麵包機，再把所有面團材料一起放入麵包機，揉出手套膜，這一步比較重要，要想麵包柔軟，揉麵不能忽視。
第二步：把揉好的麵糰，拿出放入盆裡進行發酵，大約1小時，發酵到麵糰的兩倍大。
第三步：把學廚KT吐司模具洗淨擦乾備用，麵糰分割成3個小劑子，揉圓。
第四步：把揉圓的小劑子，用擀麵杖擀開成牛舌狀。
第五步：捲起來，鬆弛2分鐘，再擀開，捲起，這樣做是為了讓麵包更有層次感，撕著吃也會一條一條的。
第六步：把卷好的麵糰，放入到吐司模具中，蓋上蓋子進行二次發酵約20~30分鐘。
第七步：烤箱200度預熱5分鐘，把吐司模具放入，改成170度烤制35分鐘就可以出爐了，脫模晾涼切片即成。柔軟不老化，香甜好吃老年人也可以放心吃，這款麵包不含糖，不含黃油特別健康哦。
1塊南瓜1碗麵粉，簡單做出大面包，柔軟又細膩，再也不用出去買！
秋天是我最喜歡的季節，不冷不熱很舒服，各種的農作物應有盡有，新鮮好吃。南瓜是我家喜歡的一種食物，菜市場1塊錢一斤，價格也很便宜。小時候，每到秋天，家裡總也少不了南瓜的身影，老媽用它蒸饅頭，炒，燉，煮各種的吃法，一直也吃不夠，這可能和老媽的巧手有關係，老媽總能做出我們愛吃的美味。其實南瓜營養很豐富，就是血糖高的人也可以吃，南瓜中含有維生素，胡蘿蔔素，礦物質等，還有豐富的多糖類物質，其中南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力。多吃南瓜還能夠保護視力，促進骨骼的發育，不管是孩子還是老人，多吃南瓜好處多多。我這樣用南瓜做一款好吃的麵包，配料簡單，做法也不難，柔軟不老化超好吃。
材料：高筋麵粉350克，雞蛋1個，南瓜泥150克，淡奶油30克，奶粉10克，鹽3克，酵母粉3克。
做法：
第一步：南瓜蒸熟，把蒸熟地南瓜去皮放入麵包機，再把所有面團材料一起放入麵包機，揉出手套膜，這一步比較重要，要想麵包柔軟，揉麵不能忽視。
第二步：把揉好的麵糰，拿出放入盆裡進行發酵，大約1小時，發酵到麵糰的兩倍大。
第三步：把學廚KT吐司模具洗淨擦乾備用，麵糰分割成3個小劑子，揉圓。
第四步：把揉圓的小劑子，用擀麵杖擀開成牛舌狀。
第五步：捲起來，鬆弛2分鐘，再擀開，捲起，這樣做是為了讓麵包更有層次感，撕著吃也會一條一條的。
第六步：把卷好的麵糰，放入到吐司模具中，蓋上蓋子進行二次發酵約20~30分鐘。
第七步：烤箱200度預熱5分鐘，把吐司模具放入，改成170度烤制35分鐘就可以出爐了，脫模晾涼切片即成。柔軟不老化，香甜好吃老年人也可以放心吃，這款麵包不含糖，不含黃油特別健康哦。
峰兒話語：
1，麵粉的吸水性不同，液體的加入可以適當地添減，不能一概而論。
2，麵糰的發酵一定要到位，高筋麵粉更容易揉出手套膜，麵糰揉的好，麵包的鬆軟度就高，而加入了南瓜泥更能增加麵包地保水性。
3，烤箱品牌不同，溫度會略有差異，可根據自家的烤箱做適當的調整。
感謝閱讀我的文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，粥類，烘焙，果醬，冰糕，甜品等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~