這幾句話：迅速讓你回到自己的中心。

做人不管處在哪個年齡，始終要保持覺察，清醒做自己。

1.站在陽光裡，你會慢慢晒走黑暗。

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2.人生路上你走過的每一步，流過的每一滴淚都會算數，加油！

3.夢想的路遙遠且艱辛，不要讓別人奪了你的初衷。

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4.如果你想做到泰山崩於前而面不改色，那麼你就要信任自己。

5.尊重你的感覺，因為那是你生命根本的訴求。

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6.生活中不要輕易去否定，你沒見過好的，沒享受過好，你怎麼知道你不喜歡，沒有被你親自驗證過的都是你淺薄無知傲慢的空談。

7.如果你的選擇，在事是層面不會波及和傷害到對方，而只是傷害到對方的情緒，那麼你可以選擇自己的選擇，做自己該做，不需要為他的情緒買單。

8.一個人能走多遠，關鍵在與誰同行，去靠近一個正能量的人。

9.不要抓著昨天不放，不管是難過傷心還是愉快，因為過去的過不去的都會過去

10.心，是一切的根源，是一切的基礎，它創造快樂，也創造了痛苦，所以要喜或者悲都有你自己決定。