梅婷是幾代觀眾們都耳熟能詳的女藝人，在許多內地連續劇裡都會看到她的身影，清新中略帶高冷氣質，隨意一個表情都能讓人過目難忘起來。梅婷從小就熱衷於舞蹈，輕盈柔美的她12歲就被保送上了當地的重點中學，規規矩矩梅婷是家長老師眼中的出色學生，畢業後她還進入了南京軍區歌舞團，這樣的環境，在當時的年代是同齡人都夢寐以求的，但梅婷並沒有洋洋自得，因為她心裡最終的想法是成為一名演員。
舞蹈功底穩健的梅婷，在當地享有小小的名譽，偶然的機會她出演了《血色童心》裡的少女楚楚一角，青澀單純出水芙蓉，還引起了極大的關注度，也從那時開始梅婷更加堅固了自己當演員的信念。隨著內心的憧憬，梅婷不惜退役專心進入中央戲劇學院的考試中，皇天不負有心人，梅婷進入了理想的大學校園。很是幸運求學途中頻頻獲得導演的賞識，隨後的作品《不要和陌生人說話》、《讓愛重來》、《紅色戀人》、《阿司匹林》都拿下了極好的成績，她的艱苦執著證明了當初她的選擇是對的，最佳女主角獎項也常常花落她家。
至於梅婷的感情，對比起事業來，這就顯得飽經風霜了不少。梅婷有過兩端婚姻，第一段婚姻她與導演鄢頗相識不到半年後，兩人對了眼就走進了婚姻的殿堂，《阿司匹林》就是他們的首部夫妻影片，梅婷覺得鄢頗不僅才華橫溢還非常的溫柔體貼，可惜兩人始終沒能走到最後。風雨過後見彩虹，在第二段婚姻梅婷就尋求到了她的幸福。梅婷的現任丈夫是一名攝影師，敢愛敢恨雷厲風行的梅婷，閃婚成為了曾夫人，花了三年的時間她湊成了一對“好”字。
2016年梅婷帶著兩個年紀尚小的孩子，上了真人秀節目《媽媽是超人》，姐姐快快以及弟弟陽陽，但最讓人印象深刻的莫過於“迷你版梅婷”——快快。快快臉型圓潤，濃眉大眼，儘管還是要懷抱的小姑娘，但不難發現她是媽媽的複製咱貼，留著呆萌的平劉海可愛極了。
梅婷在事業上她是敬職敬業的好演員，但在家庭裡她並不算得是個完美的媽媽，由於平時拍戲的忙碌，照顧姐弟兩的重任就落在了奶奶手裡，上節目不僅是想讓孩子感受生活樂趣，二來梅婷也學著如何照顧孩子。快快雖然長得好看，但她性格就比較好動調皮，總希望媽媽能為著自己轉，弟弟陽陽哭了之後快快也會跟著鬧脾氣來，梅婷面對這樣的混亂場景也會變得焦頭爛額，好在梅婷性格溫柔，快快的任性也不會維持多久。
光著腳丫，穿著花式泳衣的快快，被陽光沐浴著盡情享受沙灘的樂趣，小孩子很容易滿足，只要父母親帶她出門玩，都會笑得像朵甜美的花兒似得。而梅婷的丈夫，在照顧孩子方面就顯得嫻熟很多，夫妻兩照顧孩子時，基本都是由曾劍來忙碌的，看來梅婷真是嫁了個疼愛自己的白馬王子。
黑白照下的快快，秀髮濃郁眉毛如同精雕細刻上去的一般，濃眉大眼雙眼皮清晰明瞭，女神媽媽的基因真不是蓋的。
