'鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快'

"

紅燒豬尾

"

紅燒豬尾

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:豬尾、紅辣椒、蔥、姜、蒜、油、生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉

做法:

1、紅辣椒洗淨、剖開去籽、切片;姜洗淨、去皮、切片;蔥洗淨切段;大蒜去皮、洗淨切片;

2、將豬尾清洗乾淨,焯水過涼水,再次以清水洗淨,分切成小段備用;

3、鍋中倒入足夠的油燒熱,放入切段的豬尾,以中火炸至外皮金黃,撈出瀝乾油分;

4、炒鍋中倒入1大匙油燒熱,放入蔥、姜、蒜、紅椒爆香,再加入豬尾翻炒均勻,放入生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉、沒過豬尾的水大火燒開,改小火煨燒30分鐘至入味,最後改大火將湯汁收幹即可盛盤。

青椒燒脆骨

"

紅燒豬尾

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:豬尾、紅辣椒、蔥、姜、蒜、油、生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉

做法:

1、紅辣椒洗淨、剖開去籽、切片;姜洗淨、去皮、切片;蔥洗淨切段;大蒜去皮、洗淨切片;

2、將豬尾清洗乾淨,焯水過涼水,再次以清水洗淨,分切成小段備用;

3、鍋中倒入足夠的油燒熱,放入切段的豬尾,以中火炸至外皮金黃,撈出瀝乾油分;

4、炒鍋中倒入1大匙油燒熱,放入蔥、姜、蒜、紅椒爆香,再加入豬尾翻炒均勻,放入生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉、沒過豬尾的水大火燒開,改小火煨燒30分鐘至入味,最後改大火將湯汁收幹即可盛盤。

青椒燒脆骨

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材: 豬肉(軟骨粒)、青紅椒、蒜、豆瓣醬、生抽、蠔油、糖、鹽、黑胡椒粉、料酒

做法:

1、先將豬脆骨清洗乾淨、焯水之後加料酒,黑胡椒粉,少許鹽醃製10分鐘,去除肉的腥味;蒜切片;青紅椒洗淨切小塊;

2、將醃製好的肉放入鍋中加清水,開大火,水開後轉至中火,煮10分鐘,肉基本熟後將肉取出備用;

3、將煮好的肉放涼,然後切成厚度適中的肉片,保證每片肉都有一塊脆骨粒在中間;

4、熱鍋放油,油熱後開小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黃色;加入切好的肉片,開中火稍作翻炒至肉片略微變色;加入青紅椒,開大火繼續翻炒,直到肉片表面出現金黃色,轉小火,加入豆瓣醬、糖、生抽、蠔油、鹽翻炒均勻後關火,即可出鍋裝盤

紅燒魚塊

"

紅燒豬尾

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:豬尾、紅辣椒、蔥、姜、蒜、油、生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉

做法:

1、紅辣椒洗淨、剖開去籽、切片;姜洗淨、去皮、切片;蔥洗淨切段;大蒜去皮、洗淨切片;

2、將豬尾清洗乾淨,焯水過涼水,再次以清水洗淨,分切成小段備用;

3、鍋中倒入足夠的油燒熱,放入切段的豬尾,以中火炸至外皮金黃,撈出瀝乾油分;

4、炒鍋中倒入1大匙油燒熱,放入蔥、姜、蒜、紅椒爆香,再加入豬尾翻炒均勻,放入生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉、沒過豬尾的水大火燒開,改小火煨燒30分鐘至入味,最後改大火將湯汁收幹即可盛盤。

青椒燒脆骨

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材: 豬肉(軟骨粒)、青紅椒、蒜、豆瓣醬、生抽、蠔油、糖、鹽、黑胡椒粉、料酒

做法:

1、先將豬脆骨清洗乾淨、焯水之後加料酒,黑胡椒粉,少許鹽醃製10分鐘,去除肉的腥味;蒜切片;青紅椒洗淨切小塊;

2、將醃製好的肉放入鍋中加清水,開大火,水開後轉至中火,煮10分鐘,肉基本熟後將肉取出備用;

3、將煮好的肉放涼,然後切成厚度適中的肉片,保證每片肉都有一塊脆骨粒在中間;

4、熱鍋放油,油熱後開小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黃色;加入切好的肉片,開中火稍作翻炒至肉片略微變色;加入青紅椒,開大火繼續翻炒,直到肉片表面出現金黃色,轉小火,加入豆瓣醬、糖、生抽、蠔油、鹽翻炒均勻後關火,即可出鍋裝盤

紅燒魚塊

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:魚;蔥;姜;蒜;醬油;蠔油;糖;醋;鹽;料酒;蒜苗;味精

做法

1、洗淨的魚切塊,放盆裡加適量鹽,白胡椒粉,料酒和薑絲醃製半小時

2、醃製好的魚放入適量澱粉拌均勻

3、鍋內放油,要比平時炒菜的時候適當多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用

4、蔥,姜,蒜,切末。另起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末

5、把煎好魚塊入鍋炒勻

6、把醬油、蠔油、白糖、少許澱粉、醋和適量水調成汁(這個可以事先調好)

7、倒入炒鍋內的魚塊裡面。中小火燒至收汁

8、放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。

紅燴丸子

"

紅燒豬尾

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:豬尾、紅辣椒、蔥、姜、蒜、油、生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉

做法:

1、紅辣椒洗淨、剖開去籽、切片;姜洗淨、去皮、切片;蔥洗淨切段;大蒜去皮、洗淨切片;

2、將豬尾清洗乾淨,焯水過涼水,再次以清水洗淨,分切成小段備用;

3、鍋中倒入足夠的油燒熱,放入切段的豬尾,以中火炸至外皮金黃,撈出瀝乾油分;

4、炒鍋中倒入1大匙油燒熱,放入蔥、姜、蒜、紅椒爆香,再加入豬尾翻炒均勻,放入生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉、沒過豬尾的水大火燒開,改小火煨燒30分鐘至入味,最後改大火將湯汁收幹即可盛盤。

青椒燒脆骨

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材: 豬肉(軟骨粒)、青紅椒、蒜、豆瓣醬、生抽、蠔油、糖、鹽、黑胡椒粉、料酒

做法:

1、先將豬脆骨清洗乾淨、焯水之後加料酒,黑胡椒粉,少許鹽醃製10分鐘,去除肉的腥味;蒜切片;青紅椒洗淨切小塊;

2、將醃製好的肉放入鍋中加清水,開大火,水開後轉至中火,煮10分鐘,肉基本熟後將肉取出備用;

3、將煮好的肉放涼,然後切成厚度適中的肉片,保證每片肉都有一塊脆骨粒在中間;

4、熱鍋放油,油熱後開小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黃色;加入切好的肉片,開中火稍作翻炒至肉片略微變色;加入青紅椒,開大火繼續翻炒,直到肉片表面出現金黃色,轉小火,加入豆瓣醬、糖、生抽、蠔油、鹽翻炒均勻後關火,即可出鍋裝盤

紅燒魚塊

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:魚;蔥;姜;蒜;醬油;蠔油;糖;醋;鹽;料酒;蒜苗;味精

做法

1、洗淨的魚切塊,放盆裡加適量鹽,白胡椒粉,料酒和薑絲醃製半小時

2、醃製好的魚放入適量澱粉拌均勻

3、鍋內放油,要比平時炒菜的時候適當多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用

4、蔥,姜,蒜,切末。另起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末

5、把煎好魚塊入鍋炒勻

6、把醬油、蠔油、白糖、少許澱粉、醋和適量水調成汁(這個可以事先調好)

7、倒入炒鍋內的魚塊裡面。中小火燒至收汁

8、放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。

紅燴丸子

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:肉餡、老豆腐、青椒、西紅柿、蛋清、剁椒、生抽、老抽、鹽、白胡椒粉、蔥薑蒜

做法:

1、肉餡中加入鹽2克,蔥薑蒜末適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許,調勻。豆腐放進保鮮袋捏碎,倒入調好的肉餡中,拌勻。

2、鍋中放適量的油,油溫六七成熱時,揉好丸子,中小火,炸至金黃撈出。西紅柿削碎,不要切,因為切會導致西紅柿的湯汁流失。青椒切成塊。

3、鍋中放油,放入剁椒炒香,再放入西紅柿,炒出湯,邊炒邊儘量用鏟子把西紅柿弄得更碎。將西紅柿炒成醬,加入老抽和豆腐丸子,翻炒勻,再加入青椒,炒勻,大火收汁,出鍋。

蘆筍蝦仁

"

紅燒豬尾

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:豬尾、紅辣椒、蔥、姜、蒜、油、生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉

做法:

1、紅辣椒洗淨、剖開去籽、切片;姜洗淨、去皮、切片;蔥洗淨切段;大蒜去皮、洗淨切片;

2、將豬尾清洗乾淨,焯水過涼水,再次以清水洗淨,分切成小段備用;

3、鍋中倒入足夠的油燒熱,放入切段的豬尾,以中火炸至外皮金黃,撈出瀝乾油分;

4、炒鍋中倒入1大匙油燒熱,放入蔥、姜、蒜、紅椒爆香,再加入豬尾翻炒均勻,放入生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉、沒過豬尾的水大火燒開,改小火煨燒30分鐘至入味,最後改大火將湯汁收幹即可盛盤。

青椒燒脆骨

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材: 豬肉(軟骨粒)、青紅椒、蒜、豆瓣醬、生抽、蠔油、糖、鹽、黑胡椒粉、料酒

做法:

1、先將豬脆骨清洗乾淨、焯水之後加料酒,黑胡椒粉,少許鹽醃製10分鐘,去除肉的腥味;蒜切片;青紅椒洗淨切小塊;

2、將醃製好的肉放入鍋中加清水,開大火,水開後轉至中火,煮10分鐘,肉基本熟後將肉取出備用;

3、將煮好的肉放涼,然後切成厚度適中的肉片,保證每片肉都有一塊脆骨粒在中間;

4、熱鍋放油,油熱後開小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黃色;加入切好的肉片,開中火稍作翻炒至肉片略微變色;加入青紅椒,開大火繼續翻炒,直到肉片表面出現金黃色,轉小火,加入豆瓣醬、糖、生抽、蠔油、鹽翻炒均勻後關火,即可出鍋裝盤

紅燒魚塊

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:魚;蔥;姜;蒜;醬油;蠔油;糖;醋;鹽;料酒;蒜苗;味精

做法

1、洗淨的魚切塊,放盆裡加適量鹽,白胡椒粉,料酒和薑絲醃製半小時

2、醃製好的魚放入適量澱粉拌均勻

3、鍋內放油,要比平時炒菜的時候適當多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用

4、蔥,姜,蒜,切末。另起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末

5、把煎好魚塊入鍋炒勻

6、把醬油、蠔油、白糖、少許澱粉、醋和適量水調成汁(這個可以事先調好)

7、倒入炒鍋內的魚塊裡面。中小火燒至收汁

8、放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。

紅燴丸子

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:肉餡、老豆腐、青椒、西紅柿、蛋清、剁椒、生抽、老抽、鹽、白胡椒粉、蔥薑蒜

做法:

1、肉餡中加入鹽2克,蔥薑蒜末適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許,調勻。豆腐放進保鮮袋捏碎,倒入調好的肉餡中,拌勻。

2、鍋中放適量的油,油溫六七成熱時,揉好丸子,中小火,炸至金黃撈出。西紅柿削碎,不要切,因為切會導致西紅柿的湯汁流失。青椒切成塊。

3、鍋中放油,放入剁椒炒香,再放入西紅柿,炒出湯,邊炒邊儘量用鏟子把西紅柿弄得更碎。將西紅柿炒成醬,加入老抽和豆腐丸子,翻炒勻,再加入青椒,炒勻,大火收汁,出鍋。

蘆筍蝦仁

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


做法:

1.把蘆筍(不去),並把蝦去蝦線切一刀(蝦不能切),蔥切片,姜切成絲。

2.將熱水煮沸後,將蝦放入鍋中煮沸撈出備用,熱鑊放油,放入蔥姜放入鍋中煸炒。

3.加入蘆筍煸炒後,再加入蝦仁和炒菜炒至六或七點鹽,繼續炒雞肉。

4.水在鍋裡慢慢倒入澱粉炒鍋即可!

辣子雞翅

"

紅燒豬尾

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:豬尾、紅辣椒、蔥、姜、蒜、油、生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉

做法:

1、紅辣椒洗淨、剖開去籽、切片;姜洗淨、去皮、切片;蔥洗淨切段;大蒜去皮、洗淨切片;

2、將豬尾清洗乾淨,焯水過涼水,再次以清水洗淨,分切成小段備用;

3、鍋中倒入足夠的油燒熱,放入切段的豬尾,以中火炸至外皮金黃,撈出瀝乾油分;

4、炒鍋中倒入1大匙油燒熱,放入蔥、姜、蒜、紅椒爆香,再加入豬尾翻炒均勻,放入生抽、蠔油、料酒、老抽、白糖、八角、桂皮、香葉、沒過豬尾的水大火燒開,改小火煨燒30分鐘至入味,最後改大火將湯汁收幹即可盛盤。

青椒燒脆骨

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材: 豬肉(軟骨粒)、青紅椒、蒜、豆瓣醬、生抽、蠔油、糖、鹽、黑胡椒粉、料酒

做法:

1、先將豬脆骨清洗乾淨、焯水之後加料酒,黑胡椒粉,少許鹽醃製10分鐘,去除肉的腥味;蒜切片;青紅椒洗淨切小塊;

2、將醃製好的肉放入鍋中加清水,開大火,水開後轉至中火,煮10分鐘,肉基本熟後將肉取出備用;

3、將煮好的肉放涼,然後切成厚度適中的肉片,保證每片肉都有一塊脆骨粒在中間;

4、熱鍋放油,油熱後開小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黃色;加入切好的肉片,開中火稍作翻炒至肉片略微變色;加入青紅椒,開大火繼續翻炒,直到肉片表面出現金黃色,轉小火,加入豆瓣醬、糖、生抽、蠔油、鹽翻炒均勻後關火,即可出鍋裝盤

紅燒魚塊

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:魚;蔥;姜;蒜;醬油;蠔油;糖;醋;鹽;料酒;蒜苗;味精

做法

1、洗淨的魚切塊,放盆裡加適量鹽,白胡椒粉,料酒和薑絲醃製半小時

2、醃製好的魚放入適量澱粉拌均勻

3、鍋內放油,要比平時炒菜的時候適當多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用

4、蔥,姜,蒜,切末。另起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末

5、把煎好魚塊入鍋炒勻

6、把醬油、蠔油、白糖、少許澱粉、醋和適量水調成汁(這個可以事先調好)

7、倒入炒鍋內的魚塊裡面。中小火燒至收汁

8、放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。

紅燴丸子

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:肉餡、老豆腐、青椒、西紅柿、蛋清、剁椒、生抽、老抽、鹽、白胡椒粉、蔥薑蒜

做法:

1、肉餡中加入鹽2克,蔥薑蒜末適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許,調勻。豆腐放進保鮮袋捏碎,倒入調好的肉餡中,拌勻。

2、鍋中放適量的油,油溫六七成熱時,揉好丸子,中小火,炸至金黃撈出。西紅柿削碎,不要切,因為切會導致西紅柿的湯汁流失。青椒切成塊。

3、鍋中放油,放入剁椒炒香,再放入西紅柿,炒出湯,邊炒邊儘量用鏟子把西紅柿弄得更碎。將西紅柿炒成醬,加入老抽和豆腐丸子,翻炒勻,再加入青椒,炒勻,大火收汁,出鍋。

蘆筍蝦仁

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


做法:

1.把蘆筍(不去),並把蝦去蝦線切一刀(蝦不能切),蔥切片,姜切成絲。

2.將熱水煮沸後,將蝦放入鍋中煮沸撈出備用,熱鑊放油,放入蔥姜放入鍋中煸炒。

3.加入蘆筍煸炒後,再加入蝦仁和炒菜炒至六或七點鹽,繼續炒雞肉。

4.水在鍋裡慢慢倒入澱粉炒鍋即可!

辣子雞翅

鮮香濃郁的幾道家常美食,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快


食材:雞翅,青椒,紅椒,花椒,蔥,姜,料酒,生抽,蠔油,黑胡椒,糖,鹽

做法:

1、雞翅洗淨,剁成小快加蔥段、薑片、料酒、鹽、黑胡椒醃製2小時

2、鍋裡多加些油,待油熱後下雞翅塊炸,撈出涼一下再炸、再撈出,重複3次,把雞塊炸至金黃

3、鍋裡留底油,下蔥薑末炒,再下花椒、幹辣椒煸出香氣,然後下青椒翻炒

4、把炸好的雞塊倒入,放少許蠔油,倒生抽調味,加糖、略加點水稍翻炒一下出鍋

"

相關推薦

推薦中...