今天推薦給大家的這道美食，是我們生活中常見的食材番薯，番薯的價值功效還是挺多的，生活中不單止只是填飽肚子的食物，而且還有健脾胃、補中、和血、暖胃等功效，不得不說是個好食材。
需要的食材：
番薯適量
粘米粉適量
清水適量
蝦米適量
頭菜適量
香芹
臘腸
蒜蓉
蔥花
花生碎
五香粉
沙姜粉
鹽
糖
味椒鹽
雞粉
步驟：
1、把材料都準備好，全部材料都切好待用，粘米粉加水調成粉漿
今天推薦給大家的這道美食，是我們生活中常見的食材番薯，番薯的價值功效還是挺多的，生活中不單止只是填飽肚子的食物，而且還有健脾胃、補中、和血、暖胃等功效，不得不說是個好食材。
需要的食材：
番薯適量
粘米粉適量
清水適量
蝦米適量
頭菜適量
香芹
臘腸
蒜蓉
蔥花
花生碎
五香粉
沙姜粉
鹽
糖
味椒鹽
雞粉
步驟：
1、把材料都準備好，全部材料都切好待用，粘米粉加水調成粉漿
2、在鍋里加油熱鍋，放入蒜蓉爆香，再分別加入香芹、臘腸、蝦米、頭菜、番薯和所有調料爆炒，然後加入粉漿，煮成粉糊
今天推薦給大家的這道美食，是我們生活中常見的食材番薯，番薯的價值功效還是挺多的，生活中不單止只是填飽肚子的食物，而且還有健脾胃、補中、和血、暖胃等功效，不得不說是個好食材。
需要的食材：
番薯適量
粘米粉適量
清水適量
蝦米適量
頭菜適量
香芹
臘腸
蒜蓉
蔥花
花生碎
五香粉
沙姜粉
鹽
糖
味椒鹽
雞粉
步驟：
1、把材料都準備好，全部材料都切好待用，粘米粉加水調成粉漿
2、在鍋里加油熱鍋，放入蒜蓉爆香，再分別加入香芹、臘腸、蝦米、頭菜、番薯和所有調料爆炒，然後加入粉漿，煮成粉糊
3、花生炒香了去衣再碾碎，蔥切成蔥花待用
今天推薦給大家的這道美食，是我們生活中常見的食材番薯，番薯的價值功效還是挺多的，生活中不單止只是填飽肚子的食物，而且還有健脾胃、補中、和血、暖胃等功效，不得不說是個好食材。
需要的食材：
番薯適量
粘米粉適量
清水適量
蝦米適量
頭菜適量
香芹
臘腸
蒜蓉
蔥花
花生碎
五香粉
沙姜粉
鹽
糖
味椒鹽
雞粉
步驟：
1、把材料都準備好，全部材料都切好待用，粘米粉加水調成粉漿
2、在鍋里加油熱鍋，放入蒜蓉爆香，再分別加入香芹、臘腸、蝦米、頭菜、番薯和所有調料爆炒，然後加入粉漿，煮成粉糊
3、花生炒香了去衣再碾碎，蔥切成蔥花待用
4、在搞糕盤上掃層油，再把粉糊倒入抹平，放上開水鍋裡蒸25分鐘
今天推薦給大家的這道美食，是我們生活中常見的食材番薯，番薯的價值功效還是挺多的，生活中不單止只是填飽肚子的食物，而且還有健脾胃、補中、和血、暖胃等功效，不得不說是個好食材。
需要的食材：
番薯適量
粘米粉適量
清水適量
蝦米適量
頭菜適量
香芹
臘腸
蒜蓉
蔥花
花生碎
五香粉
沙姜粉
鹽
糖
味椒鹽
雞粉
步驟：
1、把材料都準備好，全部材料都切好待用，粘米粉加水調成粉漿
2、在鍋里加油熱鍋，放入蒜蓉爆香，再分別加入香芹、臘腸、蝦米、頭菜、番薯和所有調料爆炒，然後加入粉漿，煮成粉糊
3、花生炒香了去衣再碾碎，蔥切成蔥花待用
4、在搞糕盤上掃層油，再把粉糊倒入抹平，放上開水鍋裡蒸25分鐘
5、待蒸好了就可以起鍋，撒上蔥花就可以了
今天推薦給大家的這道美食，是我們生活中常見的食材番薯，番薯的價值功效還是挺多的，生活中不單止只是填飽肚子的食物，而且還有健脾胃、補中、和血、暖胃等功效，不得不說是個好食材。
需要的食材：
番薯適量
粘米粉適量
清水適量
蝦米適量
頭菜適量
香芹
臘腸
蒜蓉
蔥花
花生碎
五香粉
沙姜粉
鹽
糖
味椒鹽
雞粉
步驟：
1、把材料都準備好，全部材料都切好待用，粘米粉加水調成粉漿
2、在鍋里加油熱鍋，放入蒜蓉爆香，再分別加入香芹、臘腸、蝦米、頭菜、番薯和所有調料爆炒，然後加入粉漿，煮成粉糊
3、花生炒香了去衣再碾碎，蔥切成蔥花待用
4、在搞糕盤上掃層油，再把粉糊倒入抹平，放上開水鍋裡蒸25分鐘
5、待蒸好了就可以起鍋，撒上蔥花就可以了
6、稍微吹涼了再撒上花生碎就可以上桌了
今天推薦給大家的這道美食，是我們生活中常見的食材番薯，番薯的價值功效還是挺多的，生活中不單止只是填飽肚子的食物，而且還有健脾胃、補中、和血、暖胃等功效，不得不說是個好食材。
需要的食材：
番薯適量
粘米粉適量
清水適量
蝦米適量
頭菜適量
香芹
臘腸
蒜蓉
蔥花
花生碎
五香粉
沙姜粉
鹽
糖
味椒鹽
雞粉
步驟：
1、把材料都準備好，全部材料都切好待用，粘米粉加水調成粉漿
2、在鍋里加油熱鍋，放入蒜蓉爆香，再分別加入香芹、臘腸、蝦米、頭菜、番薯和所有調料爆炒，然後加入粉漿，煮成粉糊
3、花生炒香了去衣再碾碎，蔥切成蔥花待用
4、在搞糕盤上掃層油，再把粉糊倒入抹平，放上開水鍋裡蒸25分鐘
5、待蒸好了就可以起鍋，撒上蔥花就可以了
6、稍微吹涼了再撒上花生碎就可以上桌了
根據自己的喜好去切，裝盤
今天推薦給大家的這道美食，是我們生活中常見的食材番薯，番薯的價值功效還是挺多的，生活中不單止只是填飽肚子的食物，而且還有健脾胃、補中、和血、暖胃等功效，不得不說是個好食材。
需要的食材：
番薯適量
粘米粉適量
清水適量
蝦米適量
頭菜適量
香芹
臘腸
蒜蓉
蔥花
花生碎
五香粉
沙姜粉
鹽
糖
味椒鹽
雞粉
步驟：
1、把材料都準備好，全部材料都切好待用，粘米粉加水調成粉漿
2、在鍋里加油熱鍋，放入蒜蓉爆香，再分別加入香芹、臘腸、蝦米、頭菜、番薯和所有調料爆炒，然後加入粉漿，煮成粉糊
3、花生炒香了去衣再碾碎，蔥切成蔥花待用
4、在搞糕盤上掃層油，再把粉糊倒入抹平，放上開水鍋裡蒸25分鐘
5、待蒸好了就可以起鍋，撒上蔥花就可以了
6、稍微吹涼了再撒上花生碎就可以上桌了
根據自己的喜好去切，裝盤
溫馨小貼士：
番薯不能放太多，放多了會粘鍋不好；
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