自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
家裡爸爸已經很習慣每天回家先喝一碗湯,歇一會兒再吃飯,每天回家看到砂鍋在桌子上都笑稱,一個砂鍋改變了一家人的生活方式,想想好像也是,不能說有多重要,但家裡最重要的不就是柴米油鹽醬醋茶嗎,一年四季,家裡餐桌的變化也就是煮婦的智慧,哈哈,誇誇自己,入秋後湯湯水水養人,最近餐桌上多備點吧,今天的冬瓜薏米燒骨湯特別清熱,喝起來清潤補水又祛溼,推薦你也試試吧。
自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
家裡爸爸已經很習慣每天回家先喝一碗湯,歇一會兒再吃飯,每天回家看到砂鍋在桌子上都笑稱,一個砂鍋改變了一家人的生活方式,想想好像也是,不能說有多重要,但家裡最重要的不就是柴米油鹽醬醋茶嗎,一年四季,家裡餐桌的變化也就是煮婦的智慧,哈哈,誇誇自己,入秋後湯湯水水養人,最近餐桌上多備點吧,今天的冬瓜薏米燒骨湯特別清熱,喝起來清潤補水又祛溼,推薦你也試試吧。
【冬瓜薏米燒骨湯】
食材:燒骨200克、冬瓜1塊、薏米20克、生薑5片
做法:1、燒骨,廣州的姐妹兒給我密封打包過來的,平時家裡煮湯、煮粥都會用,去熱氣很好,具體做法我不知道,但是拿來煮湯真的很香,喝起來也爽口,不在服務線的親們去買點排骨也可以。
自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
家裡爸爸已經很習慣每天回家先喝一碗湯,歇一會兒再吃飯,每天回家看到砂鍋在桌子上都笑稱,一個砂鍋改變了一家人的生活方式,想想好像也是,不能說有多重要,但家裡最重要的不就是柴米油鹽醬醋茶嗎,一年四季,家裡餐桌的變化也就是煮婦的智慧,哈哈,誇誇自己,入秋後湯湯水水養人,最近餐桌上多備點吧,今天的冬瓜薏米燒骨湯特別清熱,喝起來清潤補水又祛溼,推薦你也試試吧。
【冬瓜薏米燒骨湯】
食材:燒骨200克、冬瓜1塊、薏米20克、生薑5片
做法:1、燒骨,廣州的姐妹兒給我密封打包過來的,平時家裡煮湯、煮粥都會用,去熱氣很好,具體做法我不知道,但是拿來煮湯真的很香,喝起來也爽口,不在服務線的親們去買點排骨也可以。
2、薏米,祛溼氣的好食材,利水消腫又能健脾補中,脾虛溼熱導致的溼氣喝薏米水是很不錯的,嫌太寒涼了可以把薏米炒一炒再煮。
自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
家裡爸爸已經很習慣每天回家先喝一碗湯,歇一會兒再吃飯,每天回家看到砂鍋在桌子上都笑稱,一個砂鍋改變了一家人的生活方式,想想好像也是,不能說有多重要,但家裡最重要的不就是柴米油鹽醬醋茶嗎,一年四季,家裡餐桌的變化也就是煮婦的智慧,哈哈,誇誇自己,入秋後湯湯水水養人,最近餐桌上多備點吧,今天的冬瓜薏米燒骨湯特別清熱,喝起來清潤補水又祛溼,推薦你也試試吧。
【冬瓜薏米燒骨湯】
食材:燒骨200克、冬瓜1塊、薏米20克、生薑5片
做法:1、燒骨,廣州的姐妹兒給我密封打包過來的,平時家裡煮湯、煮粥都會用,去熱氣很好,具體做法我不知道,但是拿來煮湯真的很香,喝起來也爽口,不在服務線的親們去買點排骨也可以。
2、薏米,祛溼氣的好食材,利水消腫又能健脾補中,脾虛溼熱導致的溼氣喝薏米水是很不錯的,嫌太寒涼了可以把薏米炒一炒再煮。
3、冬瓜去籽,包括貼近瓜肉的軟軟的瓜瓤也削掉,以免影響口感,瓜皮不要去掉,冬瓜皮消暑比冬瓜更好。
自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
家裡爸爸已經很習慣每天回家先喝一碗湯,歇一會兒再吃飯,每天回家看到砂鍋在桌子上都笑稱,一個砂鍋改變了一家人的生活方式,想想好像也是,不能說有多重要,但家裡最重要的不就是柴米油鹽醬醋茶嗎,一年四季,家裡餐桌的變化也就是煮婦的智慧,哈哈,誇誇自己,入秋後湯湯水水養人,最近餐桌上多備點吧,今天的冬瓜薏米燒骨湯特別清熱,喝起來清潤補水又祛溼,推薦你也試試吧。
【冬瓜薏米燒骨湯】
食材:燒骨200克、冬瓜1塊、薏米20克、生薑5片
做法:1、燒骨,廣州的姐妹兒給我密封打包過來的,平時家裡煮湯、煮粥都會用,去熱氣很好,具體做法我不知道,但是拿來煮湯真的很香,喝起來也爽口,不在服務線的親們去買點排骨也可以。
2、薏米,祛溼氣的好食材,利水消腫又能健脾補中,脾虛溼熱導致的溼氣喝薏米水是很不錯的,嫌太寒涼了可以把薏米炒一炒再煮。
3、冬瓜去籽,包括貼近瓜肉的軟軟的瓜瓤也削掉,以免影響口感,瓜皮不要去掉,冬瓜皮消暑比冬瓜更好。
4、所有的食材全部丟進砂鍋,大火煮開後再小火煮半個小時,關火後燜著,喝的時候再打開蓋子,砂鍋的保溫性很好。
自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
家裡爸爸已經很習慣每天回家先喝一碗湯,歇一會兒再吃飯,每天回家看到砂鍋在桌子上都笑稱,一個砂鍋改變了一家人的生活方式,想想好像也是,不能說有多重要,但家裡最重要的不就是柴米油鹽醬醋茶嗎,一年四季,家裡餐桌的變化也就是煮婦的智慧,哈哈,誇誇自己,入秋後湯湯水水養人,最近餐桌上多備點吧,今天的冬瓜薏米燒骨湯特別清熱,喝起來清潤補水又祛溼,推薦你也試試吧。
【冬瓜薏米燒骨湯】
食材:燒骨200克、冬瓜1塊、薏米20克、生薑5片
做法:1、燒骨,廣州的姐妹兒給我密封打包過來的,平時家裡煮湯、煮粥都會用,去熱氣很好,具體做法我不知道,但是拿來煮湯真的很香,喝起來也爽口,不在服務線的親們去買點排骨也可以。
2、薏米,祛溼氣的好食材,利水消腫又能健脾補中,脾虛溼熱導致的溼氣喝薏米水是很不錯的,嫌太寒涼了可以把薏米炒一炒再煮。
3、冬瓜去籽,包括貼近瓜肉的軟軟的瓜瓤也削掉,以免影響口感,瓜皮不要去掉,冬瓜皮消暑比冬瓜更好。
4、所有的食材全部丟進砂鍋,大火煮開後再小火煮半個小時,關火後燜著,喝的時候再打開蓋子,砂鍋的保溫性很好。
5、煮好的湯不用調味,燒骨本來就有鹹味,喝起來口感剛剛好,吃肉、喝湯清熱敗火又消暑。
自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
家裡爸爸已經很習慣每天回家先喝一碗湯,歇一會兒再吃飯,每天回家看到砂鍋在桌子上都笑稱,一個砂鍋改變了一家人的生活方式,想想好像也是,不能說有多重要,但家裡最重要的不就是柴米油鹽醬醋茶嗎,一年四季,家裡餐桌的變化也就是煮婦的智慧,哈哈,誇誇自己,入秋後湯湯水水養人,最近餐桌上多備點吧,今天的冬瓜薏米燒骨湯特別清熱,喝起來清潤補水又祛溼,推薦你也試試吧。
【冬瓜薏米燒骨湯】
食材:燒骨200克、冬瓜1塊、薏米20克、生薑5片
做法:1、燒骨,廣州的姐妹兒給我密封打包過來的,平時家裡煮湯、煮粥都會用,去熱氣很好,具體做法我不知道,但是拿來煮湯真的很香,喝起來也爽口,不在服務線的親們去買點排骨也可以。
2、薏米,祛溼氣的好食材,利水消腫又能健脾補中,脾虛溼熱導致的溼氣喝薏米水是很不錯的,嫌太寒涼了可以把薏米炒一炒再煮。
3、冬瓜去籽,包括貼近瓜肉的軟軟的瓜瓤也削掉,以免影響口感,瓜皮不要去掉,冬瓜皮消暑比冬瓜更好。
4、所有的食材全部丟進砂鍋,大火煮開後再小火煮半個小時,關火後燜著,喝的時候再打開蓋子,砂鍋的保溫性很好。
5、煮好的湯不用調味,燒骨本來就有鹹味,喝起來口感剛剛好,吃肉、喝湯清熱敗火又消暑。
溫馨小貼士:
1、 冬瓜皮比較涼性,清熱消暑很好,晒乾的冬瓜皮也是一味去水腫、止咳的中藥,冬天拿冬瓜皮泡茶預防感冒也很好,平時煮湯冬瓜皮不要扔掉。
2、 燒骨是很絕妙的下火之物,火氣盛引起的喉嚨不適喝燒骨粥、燒骨湯,可以起到降火的作用,也是很好的食療之物。
自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡這樣的生活習慣,想安利給你,特別是這種高溫不退的天氣,每天又幹又燥,動不動就上火、胃熱,吃什麼好,我還是推薦你喝湯,真的,清熱祛燥的食材很多,每天換著花樣煮,幾個月不重樣我不敢說,一個月不重樣還是可以的。
家裡爸爸已經很習慣每天回家先喝一碗湯,歇一會兒再吃飯,每天回家看到砂鍋在桌子上都笑稱,一個砂鍋改變了一家人的生活方式,想想好像也是,不能說有多重要,但家裡最重要的不就是柴米油鹽醬醋茶嗎,一年四季,家裡餐桌的變化也就是煮婦的智慧,哈哈,誇誇自己,入秋後湯湯水水養人,最近餐桌上多備點吧,今天的冬瓜薏米燒骨湯特別清熱,喝起來清潤補水又祛溼,推薦你也試試吧。
【冬瓜薏米燒骨湯】
食材:燒骨200克、冬瓜1塊、薏米20克、生薑5片
做法:1、燒骨,廣州的姐妹兒給我密封打包過來的,平時家裡煮湯、煮粥都會用,去熱氣很好,具體做法我不知道,但是拿來煮湯真的很香,喝起來也爽口,不在服務線的親們去買點排骨也可以。
2、薏米,祛溼氣的好食材,利水消腫又能健脾補中,脾虛溼熱導致的溼氣喝薏米水是很不錯的,嫌太寒涼了可以把薏米炒一炒再煮。
3、冬瓜去籽,包括貼近瓜肉的軟軟的瓜瓤也削掉,以免影響口感,瓜皮不要去掉,冬瓜皮消暑比冬瓜更好。
4、所有的食材全部丟進砂鍋,大火煮開後再小火煮半個小時,關火後燜著,喝的時候再打開蓋子,砂鍋的保溫性很好。
5、煮好的湯不用調味,燒骨本來就有鹹味,喝起來口感剛剛好,吃肉、喝湯清熱敗火又消暑。
溫馨小貼士:
1、 冬瓜皮比較涼性,清熱消暑很好,晒乾的冬瓜皮也是一味去水腫、止咳的中藥,冬天拿冬瓜皮泡茶預防感冒也很好,平時煮湯冬瓜皮不要扔掉。
2、 燒骨是很絕妙的下火之物,火氣盛引起的喉嚨不適喝燒骨粥、燒骨湯,可以起到降火的作用,也是很好的食療之物。
姚錢樹媽媽,美食原創作者,關注我,我會與大家分享更多的美食做法!如果您喜歡,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。