'8月我家最愛煲此湯,好喝營養,做法簡單,秋季常煲給老公喝哦'

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立秋後,我家最愛煲這一款湯了,不僅好喝,而且很有營養,其做法與食材搭配都很簡單哦,如果你也喜歡喝湯,那就趕緊試試吧。

具體做法步驟如下:

第一步:準備半碗花生,提前3個小時用鹽水浸泡好備用。

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具體做法步驟如下:

第一步:準備半碗花生,提前3個小時用鹽水浸泡好備用。

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第二步:準備兩斤左右的豬骨頭,清洗乾淨後冷水下鍋,把豬骨頭焯一下水,加上幾塊薑片,水開後有一兩分鐘就可以了,把豬骨頭撈起來,再清洗一遍。

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立秋後,我家最愛煲這一款湯了,不僅好喝,而且很有營養,其做法與食材搭配都很簡單哦,如果你也喜歡喝湯,那就趕緊試試吧。

具體做法步驟如下:

第一步:準備半碗花生,提前3個小時用鹽水浸泡好備用。

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第二步:準備兩斤左右的豬骨頭,清洗乾淨後冷水下鍋,把豬骨頭焯一下水,加上幾塊薑片,水開後有一兩分鐘就可以了,把豬骨頭撈起來,再清洗一遍。

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第三步:清洗好的骨頭放到砂鍋中,加上幾塊薑片,七八顆去核紅棗,還有泡好的花生,也一起倒進去,然後倒入適量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開,燒開後轉成中小火,先煲半個小時。

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立秋後,我家最愛煲這一款湯了,不僅好喝,而且很有營養,其做法與食材搭配都很簡單哦,如果你也喜歡喝湯,那就趕緊試試吧。

具體做法步驟如下:

第一步:準備半碗花生,提前3個小時用鹽水浸泡好備用。

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第二步:準備兩斤左右的豬骨頭,清洗乾淨後冷水下鍋,把豬骨頭焯一下水,加上幾塊薑片,水開後有一兩分鐘就可以了,把豬骨頭撈起來,再清洗一遍。

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第三步:清洗好的骨頭放到砂鍋中,加上幾塊薑片,七八顆去核紅棗,還有泡好的花生,也一起倒進去,然後倒入適量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開,燒開後轉成中小火,先煲半個小時。

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第四步:在這半個小時裡,我們來準備一些板栗,把板栗開一道口,鍋中燒開水,把板栗倒進去,煮半分鐘

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具體做法步驟如下:

第一步:準備半碗花生,提前3個小時用鹽水浸泡好備用。

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第二步:準備兩斤左右的豬骨頭,清洗乾淨後冷水下鍋,把豬骨頭焯一下水,加上幾塊薑片,水開後有一兩分鐘就可以了,把豬骨頭撈起來,再清洗一遍。

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第三步:清洗好的骨頭放到砂鍋中,加上幾塊薑片,七八顆去核紅棗,還有泡好的花生,也一起倒進去,然後倒入適量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開,燒開後轉成中小火,先煲半個小時。

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第四步:在這半個小時裡,我們來準備一些板栗,把板栗開一道口,鍋中燒開水,把板栗倒進去,煮半分鐘

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第五步:好,可以了,半分鐘左右了,把板栗撈起來,趁熱剝殼,然後把剝好的板栗清洗一下

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具體做法步驟如下:

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第二步:準備兩斤左右的豬骨頭,清洗乾淨後冷水下鍋,把豬骨頭焯一下水,加上幾塊薑片,水開後有一兩分鐘就可以了,把豬骨頭撈起來,再清洗一遍。

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第三步:清洗好的骨頭放到砂鍋中,加上幾塊薑片,七八顆去核紅棗,還有泡好的花生,也一起倒進去,然後倒入適量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開,燒開後轉成中小火,先煲半個小時。

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第四步:在這半個小時裡,我們來準備一些板栗,把板栗開一道口,鍋中燒開水,把板栗倒進去,煮半分鐘

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第六步:湯煲了有半個小時了,現在把準備好的板栗加進去,蓋上鍋蓋,大火燒開後調小火再煲一個小時。

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第六步:湯煲了有半個小時了,現在把準備好的板栗加進去,蓋上鍋蓋,大火燒開後調小火再煲一個小時。

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第七步:湯煲的差不多了,加上適量的鹽調味即可,這一鍋湯,聞著香味濃郁,喝著清甜味美,不需要再加其他調料,個人認為喝湯,原汁原味最好喝,也是最營養的。

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第四步:在這半個小時裡,我們來準備一些板栗,把板栗開一道口,鍋中燒開水,把板栗倒進去,煮半分鐘

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第五步:好,可以了,半分鐘左右了,把板栗撈起來,趁熱剝殼,然後把剝好的板栗清洗一下

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第六步:湯煲了有半個小時了,現在把準備好的板栗加進去,蓋上鍋蓋,大火燒開後調小火再煲一個小時。

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第七步:湯煲的差不多了,加上適量的鹽調味即可,這一鍋湯,聞著香味濃郁,喝著清甜味美,不需要再加其他調料,個人認為喝湯,原汁原味最好喝,也是最營養的。

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這一道香甜美味又有營養的板栗豬骨湯就做好了,喜歡的朋友試一下!味道真的很好!每一次煲,家人都非常喜歡喝,大人孩子都是一碗接一碗喝的,連湯渣都吃光光。

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第五步:好,可以了,半分鐘左右了,把板栗撈起來,趁熱剝殼,然後把剝好的板栗清洗一下

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第七步:湯煲的差不多了,加上適量的鹽調味即可,這一鍋湯,聞著香味濃郁,喝著清甜味美,不需要再加其他調料,個人認為喝湯,原汁原味最好喝,也是最營養的。

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煲湯,食材新鮮最重要,最好的味道也是食材的原汁原味,並非是用各種調料調出來的湯。

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第六步:湯煲了有半個小時了,現在把準備好的板栗加進去,蓋上鍋蓋,大火燒開後調小火再煲一個小時。

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第七步:湯煲的差不多了,加上適量的鹽調味即可,這一鍋湯,聞著香味濃郁,喝著清甜味美,不需要再加其他調料,個人認為喝湯,原汁原味最好喝,也是最營養的。

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煲湯,食材新鮮最重要,最好的味道也是食材的原汁原味,並非是用各種調料調出來的湯。

8月我家最愛煲此湯,好喝營養,做法簡單,秋季常煲給老公喝哦

此圖文原創作者:客家人鐵頭

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世間唯有美食與愛不可辜負;吃食是一種幸福,品味是一種情趣,下廚更是一種快樂!

大家好,我是鐵頭,一個愛下廚、愛做菜的客家男人!

這裡沒有華麗的語言,沒有富麗堂皇的環境,有的只是用心為家人做菜的鐵頭;與大家分享詳細的家常菜譜,客家美食,家常小吃等,有不足之處歡迎各位多多指教!在美食世界裡,咱們一起進步,為家人做更多更美味的食物!

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