陽春三月，市面上個個“美食”層出不窮，其實，春天正是滋補的好季節，不管你今年幾歲，多吃這些，對身體都有好處，總比整體抽菸喝酒強百倍，更何況隨著生活的提高，許多家庭都喜歡去挖掘更多的原生態野味，或者去海邊，自己去淘一些海鮮，這樣的味道才是最正宗的，看來現在的人都注重享受，特別是吃的方便，接下來，我給大家帶來幾樣美食，不僅可以充飢還可以吃的放心，買下這些，照樣吃出山裡的野味，海里的鮮味，趕緊來看看吧！
小黃花魚，炒著吃，也可以用來油炸，優質黃魚乾的肉質緊密不軟，吃起來剛剛好，刺少，肉質緊緻飽滿，好的黃魚乾，鮮亮的色澤，健腦的佳品，黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，肉質韌性好，品質好，是以鮮黃魚醃製晒乾而成的，太好吃了。
無花果具有清熱生津、健脾開胃，有養血通乳的功效，軟糯多汁，果肉柔軟，富含豐富的維生素C，是一種上等的水果，有著豐富的營養物質，另外，乾果酸甜可口，這個大家都是知道的，採摘新鮮果實，解毒消腫，春天容易上火，更甘甜。
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