牛油果是一種營養價值很高的水果，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外牛油果所含的維生素、對美容保健也很有效果。
牛油果是一種營養價值很高的水果，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外牛油果所含的維生素、對美容保健也很有效果。
牛油果本身是無味道的，直接吃不怎麼好吃，本期給大家分享牛油果的另一種吃法，香蕉牛油果奶昔。
首先準備材料：牛油果1個，香蕉一根，純牛奶1盒，白糖適量，果醬機一個。
牛油果是一種營養價值很高的水果，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外牛油果所含的維生素、對美容保健也很有效果。
牛油果本身是無味道的，直接吃不怎麼好吃，本期給大家分享牛油果的另一種吃法，香蕉牛油果奶昔。
首先準備材料：牛油果1個，香蕉一根，純牛奶1盒，白糖適量，果醬機一個。
做法：
1、牛油果切小塊，香蕉切小段裝盆備用
2、把切好的牛油果，香蕉加入果醬機內
牛油果是一種營養價值很高的水果，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外牛油果所含的維生素、對美容保健也很有效果。
牛油果本身是無味道的，直接吃不怎麼好吃，本期給大家分享牛油果的另一種吃法，香蕉牛油果奶昔。
首先準備材料：牛油果1個，香蕉一根，純牛奶1盒，白糖適量，果醬機一個。
做法：
1、牛油果切小塊，香蕉切小段裝盆備用
2、把切好的牛油果，香蕉加入果醬機內
3、倒入純牛奶，剛好淹沒牛油果即可，如果不喜歡太濃稠的，可以加多點牛奶
牛油果是一種營養價值很高的水果，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外牛油果所含的維生素、對美容保健也很有效果。
牛油果本身是無味道的，直接吃不怎麼好吃，本期給大家分享牛油果的另一種吃法，香蕉牛油果奶昔。
首先準備材料：牛油果1個，香蕉一根，純牛奶1盒，白糖適量，果醬機一個。
做法：
1、牛油果切小塊，香蕉切小段裝盆備用
2、把切好的牛油果，香蕉加入果醬機內
3、倒入純牛奶，剛好淹沒牛油果即可，如果不喜歡太濃稠的，可以加多點牛奶
4、加入白糖，白糖的量根據個人口味調節
5、啟動機器，大概打1分鐘左右即可。
牛油果是一種營養價值很高的水果，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外牛油果所含的維生素、對美容保健也很有效果。
牛油果本身是無味道的，直接吃不怎麼好吃，本期給大家分享牛油果的另一種吃法，香蕉牛油果奶昔。
首先準備材料：牛油果1個，香蕉一根，純牛奶1盒，白糖適量，果醬機一個。
做法：
1、牛油果切小塊，香蕉切小段裝盆備用
2、把切好的牛油果，香蕉加入果醬機內
3、倒入純牛奶，剛好淹沒牛油果即可，如果不喜歡太濃稠的，可以加多點牛奶
4、加入白糖，白糖的量根據個人口味調節
5、啟動機器，大概打1分鐘左右即可。
牛油果奶昔不僅好喝，還能減肥哦，喜歡的女孩子不妨多喝
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