本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
8、把印好的小圓餅，放到盤子中，用保鮮膜蓋上，讓它慢慢的發酵。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
8、把印好的小圓餅，放到盤子中，用保鮮膜蓋上，讓它慢慢的發酵。
9、氣溫夠高的話（如果氣溫低可能需要再多發酵一會），半個小時就可以看到，小圓餅已經發酵好了。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
8、把印好的小圓餅，放到盤子中，用保鮮膜蓋上，讓它慢慢的發酵。
9、氣溫夠高的話（如果氣溫低可能需要再多發酵一會），半個小時就可以看到，小圓餅已經發酵好了。
10、取一口不粘鍋，不要倒油，直接把小圓餅放進去用最小火烙，直接將蓋子蓋上。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
8、把印好的小圓餅，放到盤子中，用保鮮膜蓋上，讓它慢慢的發酵。
9、氣溫夠高的話（如果氣溫低可能需要再多發酵一會），半個小時就可以看到，小圓餅已經發酵好了。
10、取一口不粘鍋，不要倒油，直接把小圓餅放進去用最小火烙，直接將蓋子蓋上。
11、等2-3分鐘後，打開蓋子，然後用筷子翻面，然後繼續烙1-2分鐘。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
8、把印好的小圓餅，放到盤子中，用保鮮膜蓋上，讓它慢慢的發酵。
9、氣溫夠高的話（如果氣溫低可能需要再多發酵一會），半個小時就可以看到，小圓餅已經發酵好了。
10、取一口不粘鍋，不要倒油，直接把小圓餅放進去用最小火烙，直接將蓋子蓋上。
11、等2-3分鐘後，打開蓋子，然後用筷子翻面，然後繼續烙1-2分鐘。
12、待兩面都烙好之後，用鏟子稍微翻炒一下，然後就可以了。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
8、把印好的小圓餅，放到盤子中，用保鮮膜蓋上，讓它慢慢的發酵。
9、氣溫夠高的話（如果氣溫低可能需要再多發酵一會），半個小時就可以看到，小圓餅已經發酵好了。
10、取一口不粘鍋，不要倒油，直接把小圓餅放進去用最小火烙，直接將蓋子蓋上。
11、等2-3分鐘後，打開蓋子，然後用筷子翻面，然後繼續烙1-2分鐘。
12、待兩面都烙好之後，用鏟子稍微翻炒一下，然後就可以了。
13、然後就可以倒出來盤子中放涼。
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
8、把印好的小圓餅，放到盤子中，用保鮮膜蓋上，讓它慢慢的發酵。
9、氣溫夠高的話（如果氣溫低可能需要再多發酵一會），半個小時就可以看到，小圓餅已經發酵好了。
10、取一口不粘鍋，不要倒油，直接把小圓餅放進去用最小火烙，直接將蓋子蓋上。
11、等2-3分鐘後，打開蓋子，然後用筷子翻面，然後繼續烙1-2分鐘。
12、待兩面都烙好之後，用鏟子稍微翻炒一下，然後就可以了。
13、然後就可以倒出來盤子中放涼。
14、這個紅薯小饅頭就做好啦！
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你成為健康美食小能手！
我想很多人的童年都有一款零食叫“小饅頭”，因為其香香脆脆的，很多小孩子都很喜歡吃，當然現在的孩子可能隨時都有得吃，但是作為80後的蘿媽來說，小時候可不是隨時都有得吃。當然我家小孩也是很喜歡吃零食，但蘿媽很少為他買零食，而是自己製作零食，讓孩子可以享受健康的零食。
今天，蘿媽就教大家做一道食材簡單、做法快手、又有營養的小零食。吃起來也不比小饅頭美味多了哦！而且不需要烤箱製作，家裡只要有一口鍋就可以完成。不管是給正在添加輔食的孩子吃，或者是大孩子都會非常喜歡，只需要家裡有紅薯、有面粉，就可以製作出這款小零食。下面就和蘿媽一起來看看這款零食如何操作的。
【紅薯小饅頭】
製作食材：麵粉100克，紅薯80克，雞蛋1個，酵母1克，糖5克，煉乳適量，椰子油適量
輔助工具：不粘鍋、碗
製作時間：30分鐘左右（不含發酵時間）
製作方法：1、把紅薯洗乾淨，然後削皮後，切成小塊，放進蒸鍋中蒸15分鐘。
2、紅薯蒸好之後，放進碗中稍微放涼一會兒，然後打入一個雞蛋，加入適量的糖和煉乳，一起搗成紅薯泥。
3、取一個大碗，把麵粉倒進碗裡，然後加入酵母，再把紅薯泥也放進麵粉中。
4、稍微揉成紅薯麵粉團，然後倒入一點椰子油，或者橄欖油（椰子油比較香，有椰香味）。
5、然後繼續揉成表面光滑的麵糰，然後搓成一個大圓團。
6、接下來用擀麵杖把整個麵糰擀成一個大圓餅。
7、用模具在餅狀麵糰中印出形狀的小圓餅，家裡如果沒有模具就用一些瓶蓋來印也行。（印完的一些邊角料，可以繼續搓揉，擀成餅狀，繼續印，直到完為止。）
8、把印好的小圓餅，放到盤子中，用保鮮膜蓋上，讓它慢慢的發酵。
9、氣溫夠高的話（如果氣溫低可能需要再多發酵一會），半個小時就可以看到，小圓餅已經發酵好了。
10、取一口不粘鍋，不要倒油，直接把小圓餅放進去用最小火烙，直接將蓋子蓋上。
11、等2-3分鐘後，打開蓋子，然後用筷子翻面，然後繼續烙1-2分鐘。
12、待兩面都烙好之後，用鏟子稍微翻炒一下，然後就可以了。
13、然後就可以倒出來盤子中放涼。
14、這個紅薯小饅頭就做好啦！
這份紅薯小饅頭，做法是不是製作很簡單？而且口感外酥裡嫩，有一股椰香甜，非常的可口美味，如果你也喜歡的話，那麼就去做嘗試吧！給自己和孩子在家裡添點零食，也可以稍微放在盒子裡，讓孩子帶去學校吃，這樣也能避免孩子在外面偷買零食。多做一點可以放到保鮮盒裡，可以冷藏放一週的時間哦！
美食小貼士：紅薯也可以換成紫薯哦，做起來的顏色變成紫色小饅頭。
好了，本期蘿媽幫廚的美食分享，就到這裡了，歡迎關注、留言，和蘿媽一起學習健康、營養的美食製作吧！