本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
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一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
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春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
4:鍋中加入,下薑絲,一起大火燒開。
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
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春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
4:鍋中加入,下薑絲,一起大火燒開。
5:下丸子,煮約3分鐘左右。
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
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配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
4:鍋中加入,下薑絲,一起大火燒開。
5:下丸子,煮約3分鐘左右。
6:加入精鹽和胡椒粉調味。
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一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
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春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
4:鍋中加入,下薑絲,一起大火燒開。
5:下丸子,煮約3分鐘左右。
6:加入精鹽和胡椒粉調味。
7:接著再煮1分鐘左右後下春菜。
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
4:鍋中加入,下薑絲,一起大火燒開。
5:下丸子,煮約3分鐘左右。
6:加入精鹽和胡椒粉調味。
7:接著再煮1分鐘左右後下春菜。
8:用勺子稍稍翻動,再煮1分鐘左右,春菜斷生時關火,美味即成。
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一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
4:鍋中加入,下薑絲,一起大火燒開。
5:下丸子,煮約3分鐘左右。
6:加入精鹽和胡椒粉調味。
7:接著再煮1分鐘左右後下春菜。
8:用勺子稍稍翻動,再煮1分鐘左右,春菜斷生時關火,美味即成。
精靈碎碎念:
1:煮這個湯,真的沒啥難度的。不喜太過清淡的,可用少量油爆一下薑絲。
2:胡椒粉有提鮮除腥的作用,不要省略掉哈。
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
4:鍋中加入,下薑絲,一起大火燒開。
5:下丸子,煮約3分鐘左右。
6:加入精鹽和胡椒粉調味。
7:接著再煮1分鐘左右後下春菜。
8:用勺子稍稍翻動,再煮1分鐘左右,春菜斷生時關火,美味即成。
精靈碎碎念:
1:煮這個湯,真的沒啥難度的。不喜太過清淡的,可用少量油爆一下薑絲。
2:胡椒粉有提鮮除腥的作用,不要省略掉哈。
本期導語:立秋後,懂行的人都會經常喝這一碗湯,清火潤燥,5塊錢搞定一鍋!
一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。又到了給大家介紹美食的時間了,今天,給大家推薦一道食材簡單,做法簡單,但美味可口的美食:春菜丸子湯。
說起春菜,在精靈的印象當中,我們家鄉是沒有這菜的,還是來了南方以後,才知道的。它莖短葉子長,口感微苦,一年四季很常見,南方人喜歡拿它來泡酸菜,或者煮快手湯等。而我最初來南方的時候,也不太愛吃它,主要是因為它的苦味,呵呵。經過在南方十多年的磨練,慢慢的接受了它的苦味,也會隔三差五買上一,兩把春菜回來吃吃的。春菜,雖然帶有淡淡的苦味,但它的營養也是非常豐富的,維生素,胡蘿蔔素,鉀,鈣,在蔬菜中也是排名靠前的哦;也正是因為它的苦味,所以它有清熱利尿,解胃熱,降火氣等作用的。如果,因為上火了,多食用一些春菜,有助於恢復哦。
春菜,它的食用方法,應該是越簡單越好,比如清炒,煮湯,因為原汁原味的做法,才能真正體現它的味道兒;入口先微苦,但仔細品嚐後,才會發現它原本清香的味道。入秋了,但南方的天氣還是非常炎熱,還是能感受到秋老虎的乾燥,喉嚨開始出現乾澀,發癢,乾咳等現象,雖說入秋要開始貼秋膘了,但還是不能太過油膩,以免消化不良,身體也吃不消;這個時候,多補水分,多喝一些清淡的湯水,來應對這個殊時節。春菜丸子湯,就是非常不錯的選擇哦。它快手又簡便,花5分鐘準備食材,下鍋再需要5分鐘,簡直就是懶人一族的福音呢。煮這一碗湯的時候,連油都不需要放一滴,加點鹽和胡椒粉,清淡爽口,喝完還想再喝呢。適合秋天喝的一道湯,不用油,隔三差五來一碗,喉嚨不幹不澀,比吃啥藥都強,具體的做法分享出來,有興趣的試試喲!
原材料:春菜200克,丸子10粒
配料:生薑3克,精鹽3克,胡椒粉1克
做法:
1:準備主要原材料。
2:春菜,摘洗乾淨後切成碎末。
3:丸子洗淨後表面劃幾刀,方便煮熟;生薑切細絲。
4:鍋中加入,下薑絲,一起大火燒開。
5:下丸子,煮約3分鐘左右。
6:加入精鹽和胡椒粉調味。
7:接著再煮1分鐘左右後下春菜。
8:用勺子稍稍翻動,再煮1分鐘左右,春菜斷生時關火,美味即成。
精靈碎碎念:
1:煮這個湯,真的沒啥難度的。不喜太過清淡的,可用少量油爆一下薑絲。
2:胡椒粉有提鮮除腥的作用,不要省略掉哈。