雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
彩椒的維C含量十分豐富，我經常買，很多菜餚裡都會多多少少加一點彩椒搭配。彩椒也叫做甜椒，味道不辣，而且還有甜味，它的維生素c的含量僅次於辣椒，比很多蔬菜都要高。孩子補充維生素C很重要，豐富的維生素C可以增強人體的免疫力，增強抵抗力，讓孩子少生病，媽媽少擔心。
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
彩椒的維C含量十分豐富，我經常買，很多菜餚裡都會多多少少加一點彩椒搭配。彩椒也叫做甜椒，味道不辣，而且還有甜味，它的維生素c的含量僅次於辣椒，比很多蔬菜都要高。孩子補充維生素C很重要，豐富的維生素C可以增強人體的免疫力，增強抵抗力，讓孩子少生病，媽媽少擔心。
今天這個黃燜雞，我加了很多彩椒，就是讓孩子多吃點彩椒，補充維C。孩子比較挑食，有時候不吃蔬菜，不過這樣做，孩子多多少少能夠吃一點。下面分享這道菜的做法，一起來看看吧～
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
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今天這個黃燜雞，我加了很多彩椒，就是讓孩子多吃點彩椒，補充維C。孩子比較挑食，有時候不吃蔬菜，不過這樣做，孩子多多少少能夠吃一點。下面分享這道菜的做法，一起來看看吧～
【黃燜雞的做法】
食材：雞肉300g、胡蘿蔔半根、土豆1個、彩椒1個、白糖5g、生抽3勺、老抽1勺、八角1把、白酒1勺、生薑半塊、甜麵醬1勺、香菇5朵。
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
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今天這個黃燜雞，我加了很多彩椒，就是讓孩子多吃點彩椒，補充維C。孩子比較挑食，有時候不吃蔬菜，不過這樣做，孩子多多少少能夠吃一點。下面分享這道菜的做法，一起來看看吧～
【黃燜雞的做法】
食材：雞肉300g、胡蘿蔔半根、土豆1個、彩椒1個、白糖5g、生抽3勺、老抽1勺、八角1把、白酒1勺、生薑半塊、甜麵醬1勺、香菇5朵。
做法：第一步，雞肉洗乾淨切塊，香菇提前泡發洗乾淨，把彩椒切塊，薑切片備用。
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
彩椒的維C含量十分豐富，我經常買，很多菜餚裡都會多多少少加一點彩椒搭配。彩椒也叫做甜椒，味道不辣，而且還有甜味，它的維生素c的含量僅次於辣椒，比很多蔬菜都要高。孩子補充維生素C很重要，豐富的維生素C可以增強人體的免疫力，增強抵抗力，讓孩子少生病，媽媽少擔心。
今天這個黃燜雞，我加了很多彩椒，就是讓孩子多吃點彩椒，補充維C。孩子比較挑食，有時候不吃蔬菜，不過這樣做，孩子多多少少能夠吃一點。下面分享這道菜的做法，一起來看看吧～
【黃燜雞的做法】
食材：雞肉300g、胡蘿蔔半根、土豆1個、彩椒1個、白糖5g、生抽3勺、老抽1勺、八角1把、白酒1勺、生薑半塊、甜麵醬1勺、香菇5朵。
做法：第一步，雞肉洗乾淨切塊，香菇提前泡發洗乾淨，把彩椒切塊，薑切片備用。
第二步，起鍋燒油，先下入薑片煸香，然後下入雞肉翻炒至，雞皮表面微微焦黃。
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
彩椒的維C含量十分豐富，我經常買，很多菜餚裡都會多多少少加一點彩椒搭配。彩椒也叫做甜椒，味道不辣，而且還有甜味，它的維生素c的含量僅次於辣椒，比很多蔬菜都要高。孩子補充維生素C很重要，豐富的維生素C可以增強人體的免疫力，增強抵抗力，讓孩子少生病，媽媽少擔心。
今天這個黃燜雞，我加了很多彩椒，就是讓孩子多吃點彩椒，補充維C。孩子比較挑食，有時候不吃蔬菜，不過這樣做，孩子多多少少能夠吃一點。下面分享這道菜的做法，一起來看看吧～
【黃燜雞的做法】
食材：雞肉300g、胡蘿蔔半根、土豆1個、彩椒1個、白糖5g、生抽3勺、老抽1勺、八角1把、白酒1勺、生薑半塊、甜麵醬1勺、香菇5朵。
做法：第一步，雞肉洗乾淨切塊，香菇提前泡發洗乾淨，把彩椒切塊，薑切片備用。
第二步，起鍋燒油，先下入薑片煸香，然後下入雞肉翻炒至，雞皮表面微微焦黃。
第三步，然後倒入適量清水沒過雞肉，倒入生抽、老抽、白糖、香菇、八角、甜麵醬和白酒，大火燒開，再撇去浮沫，然後轉小火燉5分鐘。
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
彩椒的維C含量十分豐富，我經常買，很多菜餚裡都會多多少少加一點彩椒搭配。彩椒也叫做甜椒，味道不辣，而且還有甜味，它的維生素c的含量僅次於辣椒，比很多蔬菜都要高。孩子補充維生素C很重要，豐富的維生素C可以增強人體的免疫力，增強抵抗力，讓孩子少生病，媽媽少擔心。
今天這個黃燜雞，我加了很多彩椒，就是讓孩子多吃點彩椒，補充維C。孩子比較挑食，有時候不吃蔬菜，不過這樣做，孩子多多少少能夠吃一點。下面分享這道菜的做法，一起來看看吧～
【黃燜雞的做法】
食材：雞肉300g、胡蘿蔔半根、土豆1個、彩椒1個、白糖5g、生抽3勺、老抽1勺、八角1把、白酒1勺、生薑半塊、甜麵醬1勺、香菇5朵。
做法：第一步，雞肉洗乾淨切塊，香菇提前泡發洗乾淨，把彩椒切塊，薑切片備用。
第二步，起鍋燒油，先下入薑片煸香，然後下入雞肉翻炒至，雞皮表面微微焦黃。
第三步，然後倒入適量清水沒過雞肉，倒入生抽、老抽、白糖、香菇、八角、甜麵醬和白酒，大火燒開，再撇去浮沫，然後轉小火燉5分鐘。
第四步，接著加入土豆、彩椒和胡蘿蔔，繼續小火燉10分，最後加點鹽調味，就可以關火出鍋了。
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
彩椒的維C含量十分豐富，我經常買，很多菜餚裡都會多多少少加一點彩椒搭配。彩椒也叫做甜椒，味道不辣，而且還有甜味，它的維生素c的含量僅次於辣椒，比很多蔬菜都要高。孩子補充維生素C很重要，豐富的維生素C可以增強人體的免疫力，增強抵抗力，讓孩子少生病，媽媽少擔心。
今天這個黃燜雞，我加了很多彩椒，就是讓孩子多吃點彩椒，補充維C。孩子比較挑食，有時候不吃蔬菜，不過這樣做，孩子多多少少能夠吃一點。下面分享這道菜的做法，一起來看看吧～
【黃燜雞的做法】
食材：雞肉300g、胡蘿蔔半根、土豆1個、彩椒1個、白糖5g、生抽3勺、老抽1勺、八角1把、白酒1勺、生薑半塊、甜麵醬1勺、香菇5朵。
做法：第一步，雞肉洗乾淨切塊，香菇提前泡發洗乾淨，把彩椒切塊，薑切片備用。
第二步，起鍋燒油，先下入薑片煸香，然後下入雞肉翻炒至，雞皮表面微微焦黃。
第三步，然後倒入適量清水沒過雞肉，倒入生抽、老抽、白糖、香菇、八角、甜麵醬和白酒，大火燒開，再撇去浮沫，然後轉小火燉5分鐘。
第四步，接著加入土豆、彩椒和胡蘿蔔，繼續小火燉10分，最後加點鹽調味，就可以關火出鍋了。
這樣做的黃燜雞，味道香，開胃下飯，營養又豐富。經常這樣做給孩子吃，補充豐富的蛋白質、維生素和礦物質，孩子身體健康，免疫力強。
雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力
雞肉是營養價值高的肉類食材，同時價格又便宜。雖然我們吃慣了豬肉，但是豬油脂肪高，太油膩了，而牛肉雖然低脂肪高蛋白，但是價格太貴了。雞肉也是高蛋白質低脂肪的食物，價格又便宜，普通的雞肉10塊錢一斤，人人都吃得起。
最近一段時間吃雞還是很安全的，沒有禽流感的影響，每週都會去菜市場買一隻雞。雞都是現殺的，10塊錢一斤，買一隻可以做3個菜，燉雞湯，白炸雞和黃燜雞。今天做黃燜雞，黃燜雞味道香，雞肉入味，鮮嫩好吃，還特別下飯。今天做的是改良版的黃燜雞，雞肉這樣做，孩子喜歡吃，隔三差五做，維C豐富，吃了增強免疫力。
彩椒的維C含量十分豐富，我經常買，很多菜餚裡都會多多少少加一點彩椒搭配。彩椒也叫做甜椒，味道不辣，而且還有甜味，它的維生素c的含量僅次於辣椒，比很多蔬菜都要高。孩子補充維生素C很重要，豐富的維生素C可以增強人體的免疫力，增強抵抗力，讓孩子少生病，媽媽少擔心。
今天這個黃燜雞，我加了很多彩椒，就是讓孩子多吃點彩椒，補充維C。孩子比較挑食，有時候不吃蔬菜，不過這樣做，孩子多多少少能夠吃一點。下面分享這道菜的做法，一起來看看吧～
【黃燜雞的做法】
食材：雞肉300g、胡蘿蔔半根、土豆1個、彩椒1個、白糖5g、生抽3勺、老抽1勺、八角1把、白酒1勺、生薑半塊、甜麵醬1勺、香菇5朵。
做法：第一步，雞肉洗乾淨切塊，香菇提前泡發洗乾淨，把彩椒切塊，薑切片備用。
第二步，起鍋燒油，先下入薑片煸香，然後下入雞肉翻炒至，雞皮表面微微焦黃。
第三步，然後倒入適量清水沒過雞肉，倒入生抽、老抽、白糖、香菇、八角、甜麵醬和白酒，大火燒開，再撇去浮沫，然後轉小火燉5分鐘。
第四步，接著加入土豆、彩椒和胡蘿蔔，繼續小火燉10分，最後加點鹽調味，就可以關火出鍋了。
這樣做的黃燜雞，味道香，開胃下飯，營養又豐富。經常這樣做給孩子吃，補充豐富的蛋白質、維生素和礦物質，孩子身體健康，免疫力強。
彩椒是屬於雜交蔬菜，不是轉基因蔬菜，大家可以放心食用。
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