閨蜜來家裡做客,我做了4道特色家常菜,閨蜜吃了讚不絕口,要求下次回來住在我家
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斯佳麗的小廚房
1/9 閨蜜從廣東回來過暑假,要來家聚聚。雖然只是兩個人的午餐,但為了表示我待客的誠意,一大早就跑去菜市場買菜,這個季節武漢的什麼菜最有特色呢? 就是這小龍蝦和蓮子了,小龍蝦75元,蓮子10元, 以它們為主菜, 做了道“紅燒小龍蝦”和“蓮子紅燒肉”; 再搭配了最時令小菜毛豆米和藕丁,做了道“剁椒毛豆米拌藕丁”,湖北人喜歡的蒸菜“芋頭蒸雞腿”, 簡單的四道菜,成本不超過100元,閨蜜說吃的很值。
2/9 炎熱高溫抵擋不了人們對於小龍蝦的熱情,幾乎每個餐館和飯店都有各種小龍蝦的菜餚, 清蒸、油燜、椒鹽。。。都是人們捨棄不了的美味。但是在外面餐桌吃不僅貴, 而且怕它清洗不乾淨,沒還是自己買回家來做划算。今天為大家帶來一道紅燒小龍蝦, 比起油燜小龍蝦少了許油膩,比起清蒸小龍蝦更有滋味, 做法也並不複雜,紅燒後的小龍蝦入味鮮香口留餘香,吃的時候連手指上的汁都不願放過。。。
3/9 【紅燒小龍蝦】原料: 小龍蝦 製作: 鍋中倒入適量的油, 放入姜蒜進去煸炒; 翻炒幾下後加入八角、桂皮等大料進去翻炒; 加入處理好的小龍蝦進去翻炒; 翻炒至小龍蝦變色後加入適量的料酒和醬油進去翻炒; 加入適量的水; 加蓋燉煮10分鐘;加入適量的鹽翻炒均勻, 再大火收汁後即可盛入盤中, 表面撒上小蔥末。
4/9 每年的七、八月是新鮮的蓮蓬大量上市的季節,經常可以看到農夫挑著擔子在賣;而在農新鮮的蓮蓬,我常愛買上幾個,剝著蓮蓬,嘗著蓮子,新鮮蓮子吃到嘴裡甜滋滋、涼絲絲的,那感覺別提多愜意了。 夏天吃大肉未免過於油膩, 因此在紅燒肉加入清潤去火的新鮮蓮子,讓清甜滋味的蓮子去除它的油膩,還吸收了肉香味變得更有滋味。這道“蓮子紅燒肉”製作起來並不複雜,沒有炒糖色,更加簡單省事。
5/9 【蓮子紅燒肉】 原料: 五花肉 蓮子米 製作: 熱鍋涼油,放入五花肉塊進去翻炒; 待到五花肉表面發焦微微出油加入薑末進去翻炒; 翻炒幾下後加入冰糖進去翻炒; 再加入適量的料酒和醬油翻炒; 加入少許水,加蓋燉煮10分鐘; 再加入蓮子米進去繼續燉煮三分鐘; 加入適量的鹽調味; 大火收汁後盛入小缽中,表面撒上小蔥末。
6/9 芋頭的口感細軟,它既可作蔬菜,又可當主食,還可做成可口點心,且很容易消化, 是老幼皆宜的經濟廉價的滋補品。 喜歡芋頭蒸著吃,最能體現上它的綿甜香糯,就如今天的“芋頭蒸雞腿”,蒸過的芋頭融入雞腿的肉香,吃到口裡香辣軟糯,口味獨特,而蒸這種最簡單最省事最健康的做法,味道和營養卻絲毫不打折扣, 是不是很想嘗試呢?
7/9 【芋頭蒸雞腿】 原料: 雞大腿 芋頭 製作: 雞大腿剁成塊, 放入鹽、薑末和料酒拌均勻醃製一下; 再加入米粉和腐乳汁拌均勻; 芋頭切成滾刀塊, 加入適量的鹽拌均勻; 加入適量的米粉和腐乳汁拌均勻 將它們再靜置10分鐘; 將醃製好的芋頭鋪在蒸屜底部, 再將雞腿肉鋪在芋頭上; 放入蒸鍋中, 大火蒸上20分鐘; 拿出來端上桌後撒上小蔥末。
8/9 如果說夏季最時令的菜就非毛豆莫屬了,毛豆、含有豐富的鉀,常吃毛豆能緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降等問題,因此毛豆特別適合夏季食用。此時藕新鮮上市的季節,民間素有 “男不離韭,女不離藕”的說法,女人要多吃蓮藕,如果直接將毛豆米與蓮藕簡單的同炒也調動不了家人的食慾, 於是嘗試這將一種惹味的調味料—剁椒加入進去。簡單的不能再簡單的做法, 但營養卻毫不含糊,是道不錯的下飯下酒的家常小菜哦。
9/9 【剁椒毛豆米拌藕丁】 原料: 藕 毛豆米 剁椒 製作: 燒鍋開水,加入點鹽和油; 放入毛豆米進去煮; 煮到八成熟時放入藕丁進去焯一下; 焯好後盛入碗中, 加入適量的鹽拌均勻; 加入兩勺剁椒; 混合均勻; 盛入盤中。
2017-08-25

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