女人不想老得快,就要多吃這食物,還能抗衰老,越吃越年輕

美容 青椒 生薑 老抽 蠔油 甄能吃吧 2019-01-20
女人不想老得快,就要多吃這食物,還能抗衰老,越吃越年輕

原創美食第259篇 圖文 小魚試吃

女人不想老得快,就要多吃這食物,還能抗衰老,越吃越年輕。臨近過年了,前段時間還在下雨的,這不氣溫又一下回到了15度了,所以豬肉都在漲價,因為好多都做臘味過年,所以都會買一些豬肉做臘腸吃,所以豬肉漲價是必然的,我家也不列外,老媽一大早就去市場上買了很多的豬肉回來做臘腸,所以剩了好多的豬皮,老媽說想吃炒豬皮了,讓我炒一盤,後來跟老公說,我們在家炒豬皮了,他特別的開心,還幫我把配料都準備好了,做成辣味的,豬皮做得好吃,可以說是很有營養的,扔掉怪可惜呢,不如做一道辣炒豬皮吧,滷豬皮,豬皮湯,還有做成豬皮凍也是很好吃的哦。

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炒豬皮最好是午餐吃,因為晚餐吃呢確實有點不易消化,還很油膩,這樣對身體很好,女人過了25歲後,皮膚中的膠原蛋白開始流失,用再好的化裝品都沒什麼用哦,皮膚還是容易鬆馳,還沒有彈性,所以特別的容易衰老,如果不想老得快,還是要多吃一些豬皮的,豬皮對皮膚還是有比較多的好處的,豬皮富含膠原蛋白,如果每天能吃一些豬皮,對皮膚是很有幫助的,豬皮常吃豬皮能讓皮膚有光澤富含彈性哦,美容養顏,還有益氣養血的好處,女人常吃這個豬皮對皮膚還是非常的好哦,今天跟大家分享一道雙椒炒豬皮,自己做起來也是很方便,可以說多吃豬皮好處多多的,大冷天的,如果想偷懶又想吃好吃的,那就不如做這道豬皮吧,幾塊錢炒一大盤,全家總是吃不膩,女人不想老得快,就要多吃這食物,還能抗衰老,越吃越年輕,下面一起來看看做法吧。

【雙椒辣炒豬皮】

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食材:豬皮,青椒,小米椒兩個,生抽,老抽,蠔油少許,食鹽,生薑,青蒜一棵。

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做法:

1、先把以上的食材都準備好,然後去掉豬毛,用刀刮一下或者用火燒一下,把豬皮上的肥肉去除,再用溫水清洗兩次。

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2、把青椒切成塊狀,小米椒切成圈,生薑切片,青蒜切好了分開放。鍋中放入水,水中加入兩到三片的生薑,料酒,大火把水燒開,放入豬皮焯水,然後撈出再次洗淨,清洗第二次時在水中放入少許的食鹽,這樣能把豬皮中的腥羶味去除,切成條狀待用。

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4、鍋中放入油,下入青椒,米椒,蒜頭,生薑一起煸香。

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5、再放入切好的豬皮,大火翻炒5分鐘,加入生抽,食鹽,老抽,蠔油調味,最後放入蒜葉翻炒均勻即可,這樣一道美味又香辣的豬皮就做好了。

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