這三個抗老好習慣,讓你比年齡更加年輕

美容 推拿 護膚 睡眠 化妝 松子頻道 2019-01-12

抗老並不是讓人獲得逆轉時光的力量,也不是讓人違抗自然的規律,而是讓你比你的實際年齡看起來更加年輕一些。對於大多數女生來說,對於衰老的恐懼深深地困擾著她們。

這三個抗老好習慣,讓你比年齡更加年輕

實際上女性也可以很美麗地老去。將衰老的陰霾在心中揮去,擺正對於美麗的正確態度,才是抗老的第一步。而減緩衰老的速度,才是我們之後要完成的。今天分享的這三件事情,讓你的青春更加持久。

1、 按摩抗皺

抗皺的方法有很多,除了藉助醫美和化妝工具,成本最低的方式就是用手按摩。我們在美容院中有專門的美容師為我們提供全面的美容,但是在家裡的按摩可以更加頻繁。只要簡單掌握一兩個手法,持之以恆中同樣可以產生一定的效果。

這三個抗老好習慣,讓你比年齡更加年輕

特別是在日常去除角質之後,較薄的角質層更加能夠接受護膚品的吸收和按摩的作用。在按摩中,可以讓肌膚富有活力,淡化一些假性幹紋的存在,減緩皺紋變深的速度。

2、 重點保護眼部

眼睛是展示我們精神的重要窗戶,神采奕奕的眼睛自然不顯老。眼部的老化是在日積月累中最先產生的,你的每一次不合理卸妝、每一次熬夜,都會給眼部皮膚帶來損傷。及早使用眼霜只是其中一小部分,更加重要的是減少日常中眼睛的過度使用,讓眼睛有足夠的休息時間。

睡覺的時候儘量平躺睡,改變趴著午休的習慣,避免對於眼部的過度擠壓。

這三個抗老好習慣,讓你比年齡更加年輕

3、 護膚要有針對性

油性肌膚有充足的油脂,衰老更加緩慢,但是要預防長痘和大毛孔。乾性皮膚則要加重滋潤,多補充高營養物質讓肌膚保持水潤光澤。對不同肌膚有不同的側重護理,才能讓效果更加出眾。

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