你真的懂得防晒嗎?防晒霜要這樣塗才有效

美容 防晒霜 護膚 人民網 2017-04-29

夏天就要到了,很多女性都開始準備防晒了。然而,大多數女性並不是很瞭解有關防晒的知識,在購買防晒產品時只考慮SPF值。而有些人經常在出門時匆匆塗抹,當發現皮膚變黑、膚質變差時,又認為防晒產品效果不佳。其實,防晒護膚並不是那麼簡單,首先要了解有關的防晒護膚知識,下面我們就來一起學習一下吧。

UVA、UVB、SPF到底什麼鬼?

1、UVA:又稱“生活紫外線”,可透過窗戶玻璃和雲層射入人的肌膚,它就是傳說中的“光老化”,會把你晒老;

2、UVB:又稱“度假紫外線”,人們在室外活動時直接射入皮膚。UVB的強度會隨著季節和天氣的變化而變化,夏天最強,UVB會把你晒傷;

3、SPF:又稱防晒係數,是防晒產品對於“度假紫外線”UVB的防護能力!

想美白先防UVA

很長時間以來,由於UVB的能量相對於UVA來說要大,所以人們只注意UVB段的防晒。但是近年的研究表明,UVA的穿透能力很強,能穿透玻璃、雲層,甚至穿透一些夏日服裝(夏季服裝多是淺色和棉製,UVA可以穿透)至皮膚真皮層,對皮膚的傷害更大。

使肌膚老化的UVA從大清早到日落,滲透進我們的皮膚深處。雖然不會晒紅晒傷,但會讓肌膚在不知不覺中老化、晒黑,所以也被稱為老化線和晒黑線。如果想要晒成性感魅力的膚色,就要甘願接受肌膚的老化。不可能一邊晒黑一邊還能擁有健康肌膚。

晒傷皮膚的元凶UVB

UVB射線是導致肌膚晒傷或晒黑的元凶。它可在短時間內晒紅皮膚,甚至導致皮膚被灼傷。一般在24~48小時內可使皮膚由紅變黑,需長時間護理慢慢修復。8月份的UVB射線輻射最厲害,相當於12月份的5倍。而一天當中UVB射線輻射最毒的時間是10點至14點,海邊或高山上的U-VB射線輻射更強。在無防晒的情況下,2~6小時皮膚就會被UVB灼傷,產生紅腫、脫皮甚至起泡。

不要盲目追求產品的SPF值

大多數皮膚科醫生和專家都會推薦使用SPF值在30或以上的防晒產品,這樣可以阻擋96.33%以上UVB(中波紫外線)照射,所以很多人都認為SPF值越高的產品防晒功能越強,事實也的確如此。

但需要注意的是,SPF50比SPF30的防晒霜只多遮蔽了98%-96.33%=1.67%的UVB段的紫外線,但是SPF50的產品含更多的防晒劑,而這些增加的防晒劑對皮膚的危害也是不可避免的,這也是很多人用了SPF50防晒霜後皮膚產品會過敏的原因。

防晒霜怎麼塗才有效?

1、用量不能節省

防晒霜害怕浪費塗的過少,還不如不塗!肌膚無法被防晒霜完全覆蓋,必然會影響防晒效果。一般情況下,防晒霜塗在臉上的量建議在1.5ml左右(一元硬幣大小),這樣的用量才能保證每平方釐米的肌膚上有0.03ml的有效產品量覆蓋,這樣才能更好的發揮防晒霜的最佳功效。

2、提前30分鐘塗防晒霜

很多MM塗完防晒就出門,注意!做錯啦~由於防晒中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果。因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢,出門前再補充一次,這樣才能達到最佳防晒功效,否則塗了防晒霜晒黑沒商量哦。

3、塗防晒霜也需打傘

防晒霜只是阻隔一部分的光波,而且你不可能達到全身無死角的塗抹防晒霜,更何況有些人不能及時的補充防晒霜。因此想要白一點,周全一點還是要好!品質優的傘可以有效阻隔紫外線,避免皮膚受到傷害。

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