女人想要擁有好肌膚，呵護卵巢是關鍵，常喝這種花茶，養顏又美容

美食大搜羅

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2/12 洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂

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4/12 玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、抗抑鬱的功效。

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6/12 桂喝桂花茶的好處可對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

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8/12 丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功

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10/12 茉莉花所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。

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12/12 菊花裡含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒

2017-10-28

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'會吃的人身體好，多吃菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還能美容養顏'

"會保養的人，身體顯得更年輕。但是保養不僅限於用護膚品在臉上塗塗抹抹，飲食上的管理更加重要。尤其是上年紀的人，吃得不好容易吃出三高，有的人還容易吃出個肥胖症。但是如果在飲食上安排的好，也是能夠對我們的身體有著蠻不錯的作用的。會吃的人身體好，多吃點菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還...

菠菜蔬菜西藍花美容芹菜葉酸肥胖症減肥 2019-09-18

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'吃花生去不去紅衣好？中醫教你2招吃花生米，益肝補血、美容養顏'

"又到了收花生的季節，美味的花生米很多人都喜歡吃，而且花生營養豐富，被譽為“長生果”，是全世界公認的健康食品，在我國，花生更是被列為“十大長壽食品”之一。中醫認為，花生的功效在於調和脾胃、補血止血。而“肝藏血”，脾胃是氣血生化之源，脾胃養好了，氣血生化充足，肝就不會出現血虧...

花生中醫美容貧血堅果心肌梗死大腸癌乳腺癌 2019-09-16

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'中秋節佳節，餐桌上少不了這菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃'

"距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。我自己去菜市場的時間比較...

中秋節魚片排骨草魚料酒紅薯鯽魚番茄醬美容不完美媽媽鰱魚青魚芝麻炸魚月餅魚 2019-09-14

'這羹美容養顏，滋補肌膚，人稱“羹中王”，是女性最愛的一道湯羹'

"這羹美容養顏，滋補肌膚，人稱“羹中王”，是女性最愛的一道湯羹！“蒼花千朵親摘處，認取玉肌籠雪”。今天這道中國傳統的甜品小吃和以往的到底有何不同呢？它口感潤滑，香甜入口，小小的它作為甜品桌上的龍頭，幾乎是所有女性們愛不釋手的一道菜品，它”美容養顏，滋補肌膚，人稱羹中王”，今...

銀耳火龍果美容湯羹冰糖甜品枸杞白糖棗子關愛吃貨成長協會小吃水果護膚烹飪技巧燕窩 2019-09-14

'顏值與美味的小甜點，清新爽口，養顏好吃，關鍵還簡單'

"自然賜予了各種食物豔麗的色彩，使我們在果腹之餘還可以盡情去欣賞。我常覺得欣賞一樣美麗的食物，同樣是製作過程中不可或缺的一部分，我喜歡把色彩豔麗的食材進行巧妙地搭配組合，呈現他們不一樣的美。蜜糖紫薯百合準備材料紫薯2個，鮮百合1袋，桂花蜜4茶匙，幹桂花10克，冰糖適量開始製...

冰糖蜂蜜最in買手君桂花百合 2019-09-14

'女性不想變老太婆，要學會吃3種食物，美容養顏、滋潤肌膚'

"車前草車前草中含有多種維生素、礦物質，既可以食用，又能入藥，在一定程度上能夠幫助我們起到促進腸液分泌的作用，從而在一定程度上幫助我們促進腸胃消化，有效避免消化不良的問題出現。含有一定量的纖維素，這種物質能促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，使食物殘渣順利的排出，進而小孩...

芒果美容木耳車前便祕乳霜愛用菠菜黑木耳蔬菜豬肝胃癌保健品痛風水果 2019-09-12

'秋後，這湯要多喝，少脂肪多營養，美容養顏，好皮膚喝出來'

"秋後，這湯要多喝，少脂肪多營養，美容養顏，好皮膚喝出來！有句話形容得很對，“寧可食無肉，不可食無湯”，說明了湯水在我們心中佔據了重要的地位，肉可以少吃一些，但是湯不卻不能少。特別是女人，誰都想要美美的，所以不少人在護膚方面也不惜花費大量的時間和金錢，其實真正的美是由內而外...

美容山藥棗子料酒枸杞烏骨雞黨蔘護膚調味品跳槽那些事兒 2019-09-12

'到了九月黃金美容季，要想擁有好肌膚，這些國貨護膚品可別錯過'

" 美容也是有最佳時間和季節的，一般在春夏之交，尤其是立秋後的這一個月，是最佳的美容時間，在這段時間，想要美白肌膚的朋友，只需要稍加註意和保養，就能夠讓皮膚得到很大的改善。說到護膚就離不開護膚品，在這裡我們要給大家推薦的是國貨護膚品，國貨護膚品是真正根據中國人的皮膚設計...

美容護膚良心國貨大賞眼霜乳霜愛用潔面乳立秋黃金護理 2019-09-09

'煮銀耳多加這種水果，比吃葡萄、蘋果都好，美容養顏抗衰老'

"在秋天的時候，天氣比較乾燥，這時候敏感的女性朋友們可能就會感覺到臉部幹癢，所以這時候一定要及時的補充水分，但是在秋天只喝白開水可遠遠不夠，我們在平時還要多喝一些湯湯水水這樣為身體補充足了水分之後，臉上也會更加水潤，在平時的時候掩耳被人們稱之為窮人的燕窩，所以好多人就喜歡熬...

銀耳無花果水果美容蘋果冰糖枸杞葡萄養生燕窩 2019-09-07

'紅棗蛋糕，鬆軟可口美容養顏，最關鍵的是做法超級簡單'

"紅棗蛋糕是一道特色甜點，主要原料為紅棗和麵粉等。紅棗健脾益胃，補氣養血，與紅糖一起簡直絕配，單單是那獨特的香氣，就能讓人陶醉，最關鍵的是還能美容養顏！啥都不說了，今天我們就做些鬆軟可口的紅棗蛋糕吧！1. 全體食材集合！2. 將100克紅棗洗淨下鍋煮5分鐘，撈出來，切碎備...

蛋糕棗子紅糖雞蛋美容戚風蛋糕芝麻 2019-09-06

'很好的美容養顏的好食材，秋天吃它正合適'

"大家好！歡迎來到小可愛吃貨，今天跟大家分享一道南瓜開花饅頭的做法。只要記住3點，保證個個開花又香軟，喜歡的親不妨也在家試試。都說秋天到，南瓜俏，眼下正是吃南瓜的好時節，價格便宜又美味，幾毛錢一斤。而且南瓜的營養豐富，它含有豐富的維生素A、維生素E．經常食用可幫助提高身體的...

南瓜蛋糕雞蛋美容酵母關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'黃豆燜豬蹄，滿滿的膠原蛋白，美容養顏又好吃'

"每個女人都想永葆青春，用著各種方留住減少乃至消失的膠原蛋白，有滿滿的膠原蛋白，就年輕了好幾歲。黃豆燜豬蹄，是一道食補湯品，主要食材是黃豆和豬腳，主要烹飪工藝是燉。成品味道鮮美，營養豐富，四季皆宜。”我們做黃豆燜豬蹄，需要的食材有，主料，豬蹄，黃豆根據個人需求添加，輔料，蔥...

豬腳大豆烹飪技巧醬油料酒美容冰糖食療花椒鼎邊糊辣椒 2019-09-04

'女人要常喝這一道粥品，不僅補氣補血，還美容養顏'

"大家好！今天我們來說一說紅豆，有人喜歡做紅豆糕，紅豆餅，紅豆營養價值非常高。今天小編用紅豆給大家帶來一道粥品，做法簡單，它具有補氣補血，美容養顏的功效。常喝這道粥，會有顯著的效果。如果你也喜歡喝粥，不妨試一下小編分享的這道粥品，紅豆黑米粥。下面我們開始製作吧！所需材料：紅...

粥紅豆美容冰糖黑米粥棗子你好夏至冰箱 2019-08-31

'中年人可以多吃3種食物，美容養顏、滋潤肌膚，好處多多'

"胡蘿蔔胡蘿蔔素是一種具有生理活性的物質，在動物體內可轉化成維生素A，可治療夜盲症、乾眼病及上皮組織角化症，具有增強淋巴細胞、巨嗤細胞或NK細胞等抗腫瘤功能。胡蘿蔔素在體內能直接消滅自由基，具有抗氧化作用。大量研究證實，胡蘿蔔素的許多生物功能與人類健康有密切關係，其在抗氧化...

美容菠菜胡蘿蔔酸奶乳霜愛用夜盲症心血管病白內障 2019-08-31

'教你做一道營養早餐粥，女人喝了補血美容又養顏，做法很簡單'

"紅豆紅棗養顏粥的做法一，食材用料紅豆 50克糯米 50克花生 30克紅棗 5顆冰糖 10克二，做法1.紅豆提前用水浸泡3小時左右。2.花生、糯米分別用水浸泡半小時。3.紅棗用水沖洗乾淨備用。4.砂鍋內放水燒開，將糯米、紅豆放進去燉煮20分鐘5.將花生放進去繼續燉煮10分鐘...

紅豆花生冰糖棗子美容 2019-08-31

'女性想要肌膚好，不妨多吃3種食物，潤膚美容，抗衰老，好處多多'

"紅菱紅菱裡有很多的礦物質，礦物質能為我們的身體注入更多的活力，多吃紅菱能促進消化，讓我們的飲食更加合理，起到排毒潤腸促進消化的作用。而且紅菱裡的蛋白質含量也是很高的，營養比較全面，對人的身體有很大的好處，能改善體質。秋葵秋葵近年來被大家所熟知，其營養價值非常高，秋葵中特殊...

美容秋葵蔬菜中醫 2019-08-30

'炎炎夏日，建議學會這道菜，養顏美容又好下飯'

"今天給大家介紹的這道菜，就是中國媽媽基本都會製作的紅燒肉了！紅燒肉大家應該一點都不陌生吧，這是一道相當經典的菜餚！紅燒肉肉肥瘦相間，香甜鬆軟，簡直就是下飯神器，還富含膠原蛋白，是美容養顏保持肌膚彈性的好菜。第一步，我們準備豬後腿肉，這個部位的豬肉品質上乘。把它清洗乾淨之後...

紅燒肉料酒冰糖生抽美容生薑老抽你好夏至原汁原味的德系SUV 2019-08-30

'秋天乾燥變涼，多給家人喝這碗粥，潤燥又養顏，女人更要常喝'

"現在正值處暑節氣，秋意漸涼，季節轉換皮膚也有點感覺易乾燥了，所以要多吃一些“防燥不膩”的的食物來去秋燥，如銀耳、蓮子、百合、紅棗等。剛好可以用這幾樣食材來熬一鍋紅棗桂圓銀耳粥，粥是最養人的食物，多喝粥不僅能補充營養，還有利於清理腸胃。紅豆：補心瘦腹，紅棗：補血養顏...

銀耳百合棗子紅豆電飯鍋美食養生蓮子冰糖溫暖冬至龍眼處暑美容 2019-08-29

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