一個女人的美，除了擁有傲人的身材之外，有著乾乾淨淨的臉蛋，也是很讓愛美人士所向往的。俗話說得好，一白遮百醜。如果能有白淨的皮膚的話，就會讓人看起來覺得你更加的年輕漂亮。而女人想要保養皮膚，預防衰老，維生素E往往是少不了的。
在這個看臉的時代，走路上要是遇到美女的話，我想大部分人都會想要多看兩眼吧。其實美並不是完全都是天生的，美分很多種，但是都離不開自身的呵護。每晚堅持用維生素E敷面，或許可以讓你的皮膚越變越好。
維生素E，能直接擦臉嗎？
對於維生素E的用處，很多人還停留在內服上面，知道口服維生素E有好處，但是不敢輕易的往臉上塗抹。正常情況下，維生素E是可以直接塗抹在臉上的。維生素E屬於溶脂性維生素，對皮膚本身並不會有什麼傷害。堅持敷臉，可以讓它當中的營養更好的進入到皮膚的細胞當中，有助於達到美容的功效。
如果你想用維生素E塗臉的話，睡前是最好的，因為白天因為接觸的環境等問題，可能會讓維生素E無法發揮出它的作用。需要提醒的是，對於有過敏情況的人，在敷臉之前，最好先做個皮膚測試再進行。那麼，用維生素E敷臉，有啥好處呢？
女人每晚用維生素E敷面，堅持一段時間後，或會收穫這5大好處！
祛痘印：因為體內內分泌失調等原因，不少人都有長痘的煩惱，不防堅持用維生素E敷面，有助於達到祛痘的功效。對於皮膚吸收營養元素來說，也是有益處的。
淡化斑點：維生素E當中的物質能抑制黑色素的生成，防止有害物質在皮膚的堆積。還能促進將皮膚當中的垃圾排出來，進而起到預防斑點的作用。在上了年紀之後，老年斑、黃褐斑都要及時的預防了，不妨用維生素E敷面來幫助。
預防長皺紋：人在上了年紀之後，一定要關注自己的肌膚問題。過了35歲之後，可能不知道哪天開始，臉上就會多出幾條皺紋出來了，皺紋一旦長出來是很難消除的，所以預防就十分的重要。維生素E抗氧化效果十分的好，平時用它來敷臉，能有助於保持肌膚的彈性，防止長出皺紋。
對抗紫外線：不管是冬天還是夏天，我們都要注意皮膚的防晒，紫外線對於皮膚的傷害是很大的，用維生素E敷臉有助於為皮膚搭起保護的屏障，防止紫外線晒傷皮膚。
修復受損皮膚：皮膚經過風吹日晒、化妝等各種問題，日積月累肯定都會給皮膚帶來的損傷，使用維生素E可以有助於修復受損的皮膚，幫助保持皮膚的水分。
一般來說，藥店都會有維生素E賣，而且也很便宜，內服有助於促進全身分解黑色素，抑制酷氨酸酶的活性，預防斑點的形成。若是臉上已經長出了斑點，可以將維生素E擠破之後塗抹在有斑點的地方，幫助淡化。
皮膚粗糙，暗沉、長斑長痘、沒有光澤，還不是因為你熬夜打遊戲不睡覺？該睡覺的時候不休息，體內的激素就會發生紊亂，不但會導致脫髮，還會讓你的皮膚就差，看起來越來越老！人們常說睡個美容覺，其實並非沒有道理的，睡眠質量好了，皮膚也能得到更好的修復，尤其是上了年紀之後，想要比過同齡人，睡得好是很重要的。