鹽是我們日常生活中經常會食用的東西，我們經常說吃鹽多了血液會粘稠，會讓身體出現一些不好的情況，但是，只要您適量食用鹽，還是對身體有一定的好處的，除此之外，換一種方法用鹽，會讓您有意想不到的收貨，下面我們瞭解一下鹽有什麼用處?
鹽有什麼用處
妙用一：用鹽控油
人體油脂分泌旺盛，尤其是在臉部的T字區部位，即使現在已經是秋天了，還會會出現油脂的分泌，尤其是對一些油性皮膚的人來說，更是油光滿面。那麼，針對這部分位置，就可以選擇用鹽抹在皮膚上面，然後輕輕按摩3分鐘，再在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。能夠有效針對油脂分泌哦!
妙用二：用鹽祛痘
長痘痘是一件特別讓人煩惱的事情，而很多人因為美容祛痘價格比較昂貴，於是臉上的痘痘就瘋狂肆虐，其實，我們平時食用的鹽，就可以對抗痘痘，而且還廉價。在祛除背部痘痘的時候，我們可以在泡澡之後，讓身體充分的溫熱，這樣等到毛孔張開再抹上鹽用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。
妙用三：用鹽刷牙
照中醫的理論，食鹽味鹹，入腎，齒為骨之餘，腎又主骨，所以，食鹽能穩固牙齒。刷牙的時候在牙膏上放點洗鹽，有非常好的消炎殺菌的效果，使牙齒更堅固潔白。
妙用四：用鹽清洗傷口
經常外出工作，或者是在日常的生活中，不小心劃傷皮膚，當傷口不大的時候，就可以用鹽水清洗，這樣能夠有效殺除細菌，在我們用鹽水清洗完之後，可以適當撒一些消炎粉，這樣的處理能夠加速傷口癒合，還不會留下疤痕。
妙用五：用鹽清洗水果
清洗水果的時候記得把水果打溼後擦上鹽，再徹底沖洗，不僅能去處表面的汙垢，據說還能清除部分的殘留農藥。
妙用六：用鹽去汙垢，去味
用鹽可以不僅可以去除砧板上的汙垢，還能起到消毒，去掉魚腥味的作用。殺好魚，用洗鹽搓一下手再用肥皂洗手就能去除腥味。
妙用七：用鹽殺菌消毒
新買來的衣服，毛巾，可以先用鹽水浸泡後再清洗一下，可以減少衣服的退色，毛巾經常放點鹽煮一下，一來能防止毛巾發黴，再者可以給毛巾殺菌消毒。
妙用八：防止抽筋
腳抽筋而發冷時，可將鹽炒熱，用布包裹後，在四肢來回擦拭數次。
妙用九：清熱解毒
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯獎。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
妙用十：治急慢性鼻炎
將蔥白搗爛絞汁，在晚上用鹽水洗滌鼻腔後，以棉球蘸汁塞入鼻內，治急慢性鼻炎。
鹽吃多的危害有哪些
世界衛生組織推薦的一般人群每天食鹽攝入量是6~8克，我國居民膳食指南也提倡每天鹽的攝入少於6克，但是在實際中很少有人能達到這個要求，尤其是在北方和四川、湖南等重口味的地區，食鹽的攝入更是多得無法控制，那麼食鹽吃多了到底有哪些危害呢?下面這些危害是我們不可不知的!
危害一：引起高血壓
研究表明，高血壓的患病率與食鹽的攝入有一定關係，在我國的飲食中就可以看出，在我國食鹽攝入較少的廣東省，高血壓的發病率僅為3.5%，而在喜歡吃鹹的北方，高血壓發病率是明顯增高的。食鹽會使血管對各種升血壓物質的敏感性增加，引起細小動脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細小動脈硬化過程加快，這些都會引起高血壓。
危害二：危害心臟
食用過多食鹽會使小動脈收縮，對心臟是有害的，而這一點也是能從地域看出來的，經過調查，湖南居民心臟病死亡率比全國高出四個百分點，這與湘菜重鹽不無關係。
危害三：導致胃癌
其實食鹽中並沒有致癌物質，但是它會破壞胃粘膜，對致癌物質影響胃部起到幫助作用，因此容易導致胃癌。
危害四：引起水腫
食用食鹽過多容易引起水腫，因為食鹽中的鈉會在體內堆積，引起水腫，還會增加腎臟的負擔，容易引起相關疾病。
食鹽吃多了是會有這樣那樣的危害，總的來說，食鹽並不是一種健康的食物，大家平時在飲食中應該注意，減少食鹽的攝入，飲食偏向清淡，這樣才能減少疾病的發生。
總結：鹽是我們比較常見的生活用品，那麼，在上文小編也為大家介紹了，關於鹽的用處，其實鹽除了可以當做一種調味品之外，它還是有不少的妙用的，如果您在平時的生活中遇到上述的問題，可以採用上面的方法進行嘗試哦，希望能夠對您有幫助!