女性黃金護膚期:生理期護膚攻略

美容 護膚 便祕 貧血 女性護膚養生 女性護膚養生 2017-10-13

女性特有的“性週期”與皮膚有密切的關係。但因每個人的皮膚狀況不同,故影響力也有差異,經過分析調查,發現皮膚分泌旺盛且容易發生各種問題的時期是分泌期及月經期(生理期),相反皮膚狀態保持最佳的時期是生理期後開始算起,至排卵日左右為止。

女性黃金護膚期:生理期護膚攻略

雌性激素是影響女性皮膚的重要性,由生理期至排卵日逐漸旺盛起來,此時基礎體溫來說是屬於低溫期,至排卵日基礎體溫最低。低溫期激素的分泌抑制皮脂的產生,保持細胞裡的水分,是皮膚保持最佳時期。分泌期黃體酮大量分泌,基礎體溫升高,逐漸進去高溫期。皮脂分泌旺盛,易引起粉刺、面孢,且形成黑色素,是特邀注意時期,具體分析如下:

分泌期

此時要注意清潔、防晒,防止斑點的增加。月經前月月經中,排卵日前後是皮膚最敏感的時期,這個時期應儘量避免刺激性的化妝品,可以考慮使用敏感皮膚使用的化妝品

女性黃金護膚期:生理期護膚攻略

月經期前

月經前1周許,顏面有潮紅傾向,眼窩就會出現陰影,此時情緒低下或不穩定,容易引起便祕,皮膚粗糙而又特別敏感。黃體酮支配著身體的分泌,容易分泌油脂,皮膚的透明感消失,此時注意皮膚的清潔,使用柔細的化妝品,讓皮膚恢復光滑與滋潤。

月經期

行經期臉色因貧血而稍蒼白,皮膚充實性降低。原有黃褐斑顯得更為明顯,下眼瞼可出現淡暗影,皮膚分泌功能降低,皮膚缺乏光澤而變乾燥,化妝效果不佳。皮膚感受性增高,易發生過敏,對光線或化學性物質包括化妝品易發生反應,臉色深沉或有浮腫現象,再加上生理前所產生的分泌物殘留在皮膚中,處在這種不良皮膚狀況下,應讓皮膚充分休息,在這期間要注意使用乳液或保養品量要少。

女性黃金護膚期:生理期護膚攻略

月經過後

月經一過,膚色或黃褐斑可變淡,這時皮膚逐漸進入安定狀態,仔細觀察自己的皮膚若已進入最佳狀態,應大膽使用高營養單位的營養品,增加皮膚的滋潤與光滑。這段時期也是進行臉部特殊護理的最佳時期。

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