1989年1月9日，Nina出生在保加利亞的首都索菲亞，在她兩歲的時候，就隨父母移居到加拿大的多倫多。後加入加拿大國籍，加拿大前奧運會體操選手，模特，演員，和業餘歌手 。
年齡很小時，她就對戲劇、音樂、舞蹈等藝術表現熱情和天賦。
在參加表演學校時，身材和臉蛋都很出挑的妮娜·杜波夫就被多倫多星探相中，開始接拍商業廣告，並得到電影試鏡的機會。
1999年，10歲的妮娜獲得第一次表演機會，為塞思·麥克法蘭主導的動畫片《惡搞之家》配音。
2001年，妮娜·杜波夫迴歸加拿大，出演本土電視劇《迪格拉絲中學：下一代》
6年之後，18歲的妮娜·杜波夫決定從大學輟學，全身心地追求演藝事業。
2009年，妮娜·杜波夫終於迎來了大火的機會，在CW吸血鬼題材美劇《吸血鬼日記》出演女主角埃琳娜，同時飾演劇中的另一位吸血鬼角色凱瑟琳
此外，她還為電影《馬達加斯加》中的Cupid配音 。
2011年她在拍攝《吸血鬼日記第三季》中還意外受傷，頭部被擊中造成腦震盪 ；並憑藉該劇她獲得了第13屆美國青少年選擇獎-最佳奇幻/科幻TV女演員獎。同年，妮娜·杜波夫在《吸血鬼日記》中飾演的凱瑟琳被中國媒體時光網評為“十大美女吸血鬼” 。
2015年，妮娜對外宣佈：退出《吸血鬼日記》
離開的原因被網友猜測疑是因為Nina的前男友伊恩·薩默海爾德結婚。伊恩·薩默海爾德憑《吸血鬼日記》爆紅，和女主角妮娜·杜波夫不僅在熒幕上激情似火，生活中也曾交往過3年。2013年，妮娜·杜波夫和伊恩·薩默海爾德分手後他便和《暮光之城》中的妮基·瑞德熱戀。交往短短半年便訂婚，速度之快，閃瞎眾人。
之後，演技日益成熟的她，先後出演了《壁花少年》《室友》《警察遊戲》《倖存的女孩》等好萊塢電影。
2015年被美國媒體評選為 “15名世界最美女性”首位 。
2016年，妮娜·杜波夫與範·迪塞爾、吳亦凡、甄子丹、託尼·賈、露比·羅絲、迪皮卡·帕度柯妮等演員一起共同出演了動作影片《極限特工3：終極迴歸》
妮娜·杜波夫與吳亦凡
2016年8月12日，妮娜·杜波夫與CW電視臺製作方商談重返《吸血鬼日記》劇終季的事宜 ，之後妮娜同意客串出演《吸血鬼日記第八季》拍攝大結局。
