創造力
1珍視你內心的不滿
在工作中，你難免會碰到斤斤計較、固執難纏的上司，你不可能時時保持樂觀進取的狀態。不過，你不必為此而煩惱，因為科學家發現工作上的不滿可以激發自己的創造力。
通常，人們認為對工作的不滿所產生的只是喋喋不休的抱怨。然而，事實並非完全如此。美國萊斯大學的研究人員在調查中發現，那些總愛表達不滿和大發牢騷的員工往往更具有創造力，因為他們會花大量的時間和精力去反思如何改變現狀，並付諸行動。
研究人員強調，人們不應忽視這種創造力。如果對工作不滿的員工被阻止發出怨言，那麼許多有價值的見解會被扼殺在搖籃裡。當然，研究人員也發現，抱怨者的創造力僅僅當他們擁有願意傾聽和疏導他們情緒的同事的支持時才能顯現出來。
2音樂的力量
音樂不僅能夠讓人們在處於困境或低迷狀態時，獲得短暫的心靈慰藉，還能幫助人們提高智力，並最終克服困境。
美國範德堡大學的研究人員期望能夠尋找出那些善於發散性思維的人的大腦和普通人的不同點。他們通過對音樂專業和非音樂專業的學生進行測試發現，學音樂的人與普通人相比，擁有更強的創造力。音樂專業的學生之所以能夠同時接受更多的信息，可能是由於音樂專業的學生長期進行雙手訓練，從而使得他們容易溝通大腦的左右半球。
那麼，我們是不是應該接受一些音樂方面的訓練呢？研究人員承認，目前還不清楚同時使用大腦的左右半球進行思考這一能力是否是接受音樂方面訓練的結果。不過，他們也指出，無論你什麼年紀，你的大腦都會受到你的習慣左右。因此，對於你來說，現在開始學習音樂還不算太晚。
3讓頭腦暢想
“機會總是青睞有準備的人。”這是法國著名微生物學家路易斯·巴斯德的名言。從最新的研究結果來看，這句話確實有其科學依據。
美國德雷塞爾大學的心理學家約翰·庫尼奧斯和西北大學的馬克·強比曼長期致力於研究人類從思考到頓悟的瞬間的腦活動。在研究過程中，他們把一些單詞的拼寫順序打亂，快速展示給志願者看，然後記錄志願者是立刻知道是哪一個單詞，還是思考之後才能明白。研究表明，可以即刻反應過來的志願者更善於自由暢想，在轉瞬之間獲取更多的信息。
英國倫敦大學金史密斯學院的研究人員也發現，如果刻意地將大腦置於一個放鬆的、不集中的狀態，可以提高人的創造力。而最簡單的做法莫過於衝個熱水澡或者出去散散步。
4用藍色妝點你的世界
藍色能促使你充分發揮自己的創造力，這是加拿大不列顛哥倫比亞大學的研究人員通過比較紅色和藍色對於人的認知和行為的作用而得出的結論。他們發現，紅色有助於提高人們的記憶力，而藍色則幫助人們釋放想像力。
美國加州大學伯克利分校的研究人員在進行了一系列涉及顏色的試驗後發現，紅色易使人聯想起憤怒、進攻性、強壯和勇氣。他們認為，紅色的教室牆壁不利於培養學生的創造性思維；不過，紅色環境對於校對等強調準確性的工作是有幫助的。
5開心玩耍
當現實越來越艱難和緊迫，絕大多數人開始變得嚴肅起來，下班後不再樂呵呵地到處亂逛，似乎一切娛樂已經和自己完全絕緣。然而，科學家卻認為，嘻嘻哈哈的人最終要比成天板著臉的人更成功。美國國家玩耍研究院創始人、精神病學家斯圖爾特·布朗認為，玩耍原本是一種生存必須的能力，可惜在現代文明中這種能力已經消耗殆盡了。
美國科羅拉多大學生物學教授馬克·貝考夫認為，玩耍能夠讓個體嘗試更多的新鮮事物，因為在玩耍的過程中他們會犯各種錯誤而不會遭到懲罰。貝考夫說：“玩耍能夠鼓勵人們去合理評估風險，並讓你變得更有韌性和創造力。”布朗表示同意，“尋求新奇和渴望新鮮是玩耍的重要特點，而新奇和新鮮也是創造力的重要部分。”
布朗將玩耍視作一種特殊的生物學狀態，就和睡覺對於人一樣，都是生活不可或缺的重要組成部分。在人的一生中，玩耍是重要的組成部分，尤其是童年時代，更是具有舉足輕重的地位。
6遠走他鄉
恐怕大多數人都做過這樣的白日夢：丟棄現在繁雜的日常工作，離開嘈雜的居住環境，到一個沒有人認識的地方擁抱真正的生活。這種遠離喧囂以激發創造力的做法屢見不鮮。被譽為20世紀最著名的小說家之一的海明威出生於美國，但他的生活和作品更多得益於美國以外的異國他鄉。海明威的西班牙之旅，尤其是有關鬥牛的親身經歷，是他創作的主要源泉之一。試想如果海明威沒有西班牙之旅，那麼也許他將消逝在歷史長河中，不會濺起絲毫水花。
為了驗證海外生活經歷與創造力之間的關聯，美國西北大學管理學教授亞當·加林斯基和歐洲工商管理學院組織行為學助理教授威廉·馬達克斯共同開展了5項研究。結果發現，移居海外的人們在嘗試融入新環境的過程中，會學習以不同的方式去思考和表達，這對激發創造力非常有用。研究還顯示，即使一個人已從國外回國多年，通過回憶海外生活和適應新文化的經歷也有助於激發創造性思維。
7思維火花的碰撞
將自己睿智的想法隱藏起來，直至完美無缺後提出來，這樣的想法是愚蠢至極的。美國新墨西哥大學的維拉·約翰斯坦那告誡人們，不要輕信個人的智慧，最妙的主意不是來自於一個人獨處的時候，而是在與值得信賴的同事一起交換想法時蹦出來的。“思維的碰撞是至關重要的，”約翰斯坦那指出，“它可以刺激思想的完善與昇華。”
事實上，與同事交流早就被認為是影響創造力的重要因素。在20世紀初的經濟大蕭條時期，歐洲一些著名的科學家就經常相約在一起徒步旅行，有時候他們甚至會組織業餘音樂會。如果說經濟大蕭條帶來了什麼的話，除了經濟的衰退以外，它還是通力合作以及改革創新的催化劑。
8舉杯共飲
“李白斗酒詩百篇”，到底創造力和杯中物有沒有聯繫呢？
一些好酒的科學家正在努力嘗試揭示兩者之間的聯繫，可惜尚未得出什麼建設性的結論。不過，大多數和創造力相關的作品，如爵士樂和詩歌，總能讓人聯想到酒。目前，許多研究人員都認為，酒並不能真正提高人的創造力，但是，它能讓人得到思如泉湧的感覺；雖不能直接提升創造力，但退而求其次，也算是有所得了。
最後，讓我們共同舉杯，在這個競爭日益強烈的社會，迸發出我們的創造力，獲取更大的成功吧。
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