每天叫醒我的不是夢想，而是踩我的貓！

——萌爪君

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三更半夜不睡覺，跑來跑去真熱鬧，關門上鎖喵喵叫，從此再也睡不著。

問：爪爪，我......還有救嗎？

答：別棄療！跑酷的原因和對策，爪爪整理好啦！

貓咪為什麼會跑酷？

一. 精力過剩

其實貓咪跑酷背後的真實原因還沒有定論。這種行為通常發生在飼餵良好、安全的家養貓當中，TA們通常會用這種方式發洩自己過多的精力，表達自己愉快的心情。

貓咪跑酷可以簡單理解成：吃飽了沒事幹（釋放過多的能量）。貓會花費大量的時間靜靜地躺著看著這個世界的花開花落。但是就像其他吃飽了沒事幹的動物一樣，TA們也會有足夠的能量去釋放。跑酷可以是貓釋放多餘能量的一種方式。

但是，需要注意的是如果這種跑動過於頻繁，主人應該給予貓咪一些小玩具來消耗TA們過多的精力，也可以多陪貓咪一起玩耍（比如使用逗貓棒呀、激光筆之類的喜歡玩的遊戲）。

二. 訪客

有另一隻動物的氣味或者有陌生人來放過，也可能是貓咪跑酷的原因。你的家，無論是屋裡還是屋外的空地，都被你家貓主子視作自己的領地，當TA發現有別的味道時，就會通過到處跑來散播自己的氣味重新佔領地盤。

三. 追捕獵物

貓咪是天生的捕獵者，到處跑而且跑很快或許是因為TA發現了獵物的味道呢。

四. 跳蚤

如果貓咪從來沒做過體外驅蟲的話，那不排除TA到處亂跑是因為身上有跳蚤，覺得癢想要擺脫了。

跳蚤的爆發可以是分分鐘的事情，即便你的貓從來沒出過門也可能染上跳蚤。所以當你發現問題後，當務之急就是對你的貓開展除跳蚤工作。跳蚤會讓貓咪坐立不安，持續的攻擊能讓貓咪疼痛難當並導致抓撓現象。

五. 其他原因

如果以上的原因都不太適用，還可能是一種已知的機體紊亂，叫做“感覺過敏(Feline hyperesthesia syndrome )”，又叫貓咪“皮膚高度敏感綜合症”，讓貓咪看上去就像是愛極了跑酷一樣。

患上此種疾病的表現有：背部的波浪抽搐，肌肉痙攣，過度梳毛和拼命舔自己，抓和咬自己，在房間裡亂竄或者追著自己的尾巴跑。

醫學上還沒有太多關於這種的疾病具體解釋，但這可能是強迫性障礙(obsessive-compulsive disorder, OCD)或者是癲癇症的一個方面。主人可以帶貓咪做一個檢查，來確認是身體內的疾病導致還是行為/心理問題造成。

如何應對跑酷行為？

一.撓門不要理

很多時候貓咪養成撓門的習慣都是因為主人心軟，強化了這種行為。因此要做的就是無視這種行為，並在他安靜的時候給予獎勵。一定要堅持自己的立場，不能心軟放棄。這樣貓就會逐漸意識到叫不能帶來他想要的。貓咪是很聰明的動物，主人要有信心和耐心哦~

二. 讓貓咪的生活更加規律

規律的生活能最大程度減少貓咪的焦慮，減少叫和跑酷。建議主人平時增多在睡覺之前和貓咪的互動。

貓咪在主人白天不在家的時候通常都會大睡特睡，夜晚則比較精神，如果您晚上多和TA玩一下，並把一天中的食量在睡前喂一些給貓咪，那這樣您在睡覺的時候他就會處在比較疲憊而且很飽的狀態，也就會相對比較安靜。

三. 建議起床之後不要立刻喂貓

因為這樣會讓貓咪把你【起床】和【食物】聯繫在一起，就會更傾向於叫你起床。起來之後主人可以先乾點別的，過10~20分鐘再滿足貓咪們的需求。

四. 讓貓咪不感到無聊

給TA提供更多玩具，把零食藏在各個角落讓TA們去尋找。這樣也可以達到消耗精力的效果。

五. 使用信息素

信息素是貓咪面頰部位腺體分泌的一種物質，貓咪聞到這種物質的時候會感到非常安心（這也是TA們喜歡用臉蹭人的原因）信息素能夠讓貓咪對環境更加安心哦~

最後提醒主人一定不要採取任何過激的方式懲罰貓咪（比如打、吼叫或者關小黑屋），這樣不會起到任何效果，還會破壞你們之間的感情紐帶，需要溫和的方式去引導哦~

萌爪君：

有些貓咪不僅有夜跑、半夜跑，甚至還有晨跑！話說你們的主子都幾點開始跑？