土豆是我們經常吃的食材,在我們老家也叫洋薯,基本上每家都有種植的,小時候經常跟媽媽去地裡挖土豆,每次都能收穫滿滿。土豆澱粉含量高,很容易消化,除了做成菜餚,還可以用土豆來做各種糕點,絕對是吃貨們的最愛,今天分享的是土豆糯米餅做法,因為糯米粉是屬於不容易消化的食物,加入土豆就會利於消化,而且吃多了也不會膩,用來當早餐吃是很不錯的。
【準備食材】
土豆,雞蛋,糯米粉,豆沙餡
1.首先準備2個土豆,大約240克,去皮再切成片,直接放在篦子上蒸,比放在碗裡更容易蒸熟,關上蓋子,大火蒸12分鐘左右。
2. 蒸熟後用勺子壓成土豆泥,然後趁熱加入150克糯米粉攪拌均勻,再打入1個雞蛋,下手揉成團,揉到不粘手就可以了。
3. 將糯米糰搓成大小均勻的小丸子。
4. 準備一些豆沙餡搓成小圓球,將糯米丸子捏扁,包入豆沙餡,封口搓圓再按扁,因為土豆澱粉含量高,很容 易開裂,操作過程要小心。
5. 電餅鍋預熱,刷上一層油,油熱放入餅坯下鍋煎。
6. 關上蓋子用小火燜3分鐘,開蓋後翻面,再燜2分鐘即可。
7. 煎至小餅兩面金黃變軟就可以出鍋了。
8. 非常好吃的土豆糯米餅,口感軟糯香甜,加入土豆會更容易消化,吃起來也不會很膩。
【小技巧總結】
1. 土豆片直接放在篦子上會更容易蒸熟。
2. 沒有豆沙餡可以自己做,首先將紅豆泡一個晚上,然後放入壓力鍋中煮爛,再用料理機磨成泥,放入鍋中,加少許白糖,用小火炒幹水分即可,也可以用花生芝麻餡代替。
3. 沒有電餅鍋用平底鍋煎也行,燜的過程可以加一丟丟水,防止煎糊。
4. 這個餅涼了一樣很軟好吃。
我是虎子,一個愛好吃的美食原創作者,平時喜歡跟大家一起分享自己的創意美食,今天分享的是“土豆糯米餅”做法,喜歡的朋友記得點贊-收藏-分享,讓更多的人學習,謝謝大家!
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