麻辣燙起源於四川省樂山市牛華鎮的傳統特色小吃，它是四川地區最具有代表性的食物。很多朋友在外出聚餐時都會選擇吃麻辣燙，因為麻辣燙的價格很便宜，味道也很好。但是去吃麻辣燙時別忘了拿這幾樣食材，好吃又美味。
粉絲
很多朋友在外面吃飯時會擔心長胖的問題，但是我在這裡要告訴大家的就是，粉絲是最不會讓你變胖的食物了，其中的熱量含量很少，可以放心大膽地吃了。
青菜
胡蘿蔔素、鈣、鐵等能夠為機體提供營養補給，有助於增強人體的免疫力。青菜中含有大量的粗纖維，在進入人體後可以防止人體內脂肪結合為血漿膽固醇。青菜對皮膚也是很有好處的，它所含的營養成分可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
海帶
海帶含有一種叫做海帶膠質的物質，這種物質是輻射的剋星。需要經常面對電腦的人們，可以多吃海帶，清除侵入人體的放射性物質，避免受到更多的輻射的傷害。
牛百葉
毛肚也稱百葉肚，俗稱牛百葉，其實就是牛的瓣胃。本來是黑色的，吃飼料長大的牛百葉發黑，吃糧食莊稼長大的牛百葉發黃。白的都是用雙氧水處理過的，下次大家在選購牛百葉的時候，可千萬可要看清楚了再買哦。
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