大白菜只會清炒嗎?做香辣白菜條,簡單易上手,味道從此不單調

香辣白菜條,方便的食材,簡單的做法,也能炒出不一樣的味道

冬季是大白菜盛產的季節,人們常說“冬日白菜美如筍”,整個季節里人們餐桌上出現頻率最高的蔬菜莫過於大白菜了。

大白菜含有豐富的維生素C、維生素E,多吃可護膚養顏,有養胃生津、利尿通便、清熱解毒的功效。一般人都適合食用,特別是女性,多吃大白菜還能降低乳腺癌發病的機率。

大白菜只會清炒嗎?做香辣白菜條,簡單易上手,味道從此不單調

很多人都知道清炒大白菜,也只當大白菜做蔬菜食用,但家裡有小孩的人可能都會知道這種現象:小孩吃蔬菜只吃白菜葉,不愛吃白菜杆。其實這也不能說小孩挑食,白菜杆味道是比較清淡,有些大人也不愛吃呢,但如果我們換一種做法,白菜葉用來清炒,用白菜杆炒肉片,相信以後孩子就會愛上吃白菜杆了。

大白菜只會清炒嗎?做香辣白菜條,簡單易上手,味道從此不單調

做法如下:

1、新鮮的大白菜去根和菜葉,取嫩白菜杆洗淨,切一釐米左右寬的長條,青紅椒從中間切開,再切小塊、大蒜切段備用。

做法如下:

1、新鮮的大白菜去根和菜葉,取嫩白菜杆洗淨,切一釐米左右寬的長條,青紅椒從中間切開,再切小塊、大蒜切段備用。

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2、豬肉選最嫩的裡脊肉洗淨瀝乾水,切薄片放入碗中,加入少許鹽、料酒 、植物油攪拌均勻,醃製十五分鐘左右。

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3、鍋中放植物油燒至七成熱,下入薑絲熗香,之後撈出不用,再放入肉片大火炒至變色,馬上盛出。

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4、繼續燒熱鍋中餘油,然後放入青紅椒、大蒜炒出香辣味,再下入白菜條,旺火翻炒均勻。

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5、炒至白菜條開始變軟,加入鹽、醬油、胡椒粉調味,再倒入之前炒好的肉片,一起翻炒均勻。

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6、最後淋入米醋,再撒上蒜葉一起合炒均勻,香辣爽口白菜條即可出鍋。

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這道簡單易做的香辣白菜條,既解決了小孩不吃白菜杆的問題,也讓家裡從此多了一道好吃的家常菜,關鍵是食材方便,製作簡單,任何人都能輕鬆hold住哦!

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小提示:炒大白菜不宜用銅製器具盛放或烹製。冬季人們容易受寒或感冒,可將大白菜加大蔥、生薑合用,可禦寒並防治感冒。

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