想吃烤魚?不用去烤魚店!|香辣烤魚

麻辣美食 烤魚 豆皮 郫縣豆瓣醬 花椒 君之烘焙 2018-11-28
想吃烤魚?不用去烤魚店!|香辣烤魚

今天外邊風特別大。我在吃這盤烤魚的時候,心裡感嘆:還是在家吃飯好啊!

香噴噴的烤魚,又香又辣,還可以根據自己的喜好選擇不同的配菜。只要想吃,沒有什麼是吃貨不能在家解決的!

【香辣烤魚】(1條)

配料:

主料:魚一條(1斤半-2斤)

調味料:植物油70克,姜1小塊,蒜5瓣,細砂糖15克,料酒15克,鹽3克,郫縣豆瓣30克,花椒6克,乾紅辣椒10克,桂皮1小塊,大料(八角)1個,香葉1-2片,醬油25克。

配菜:香菇、山藥、水發木耳(可更換為自己喜歡的配菜)。

製作過程:

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1、首先準備魚和配菜。魚可以選擇草魚、鱸魚、鯰魚、黑魚等任何你喜歡的魚類。我用的是一條小羅非魚。

魚收拾乾淨以後,對半劈開但不要劈斷,使它成為像圖片中的樣子。

配菜可以選擇你喜歡的種類,像豆皮、萵筍片、藕片、土豆片、海帶等都是可以的,但總量不要太多,不然會影響魚的味道。

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2、魚用廚房紙巾徹底吸乾水份,然後在魚身兩邊都各切3-4刀。

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3、準備好調味料。乾紅辣椒掰成小段。姜、蒜都切成小塊。

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4、鍋燒熱,倒入70克植物油,再倒入姜和蒜,小火加熱並翻炒。

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5、小火炒2-3分鐘,直到蒜開始發黃的時候,加入花椒、大料、香葉、桂皮,並繼續翻炒1分鐘左右。這時候就已經開始出現濃郁的香味了。

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6、先盛1大勺多一點(大約20克)炸好的油出來,放在一邊備用。

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7、鍋裡剩下的油繼續加入郫縣豆瓣、乾紅辣椒,並翻炒,炒出紅油。

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8、最後,加入料酒、醬油、糖、鹽。炒勻以後,加入配菜,開大火翻炒。

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9、翻炒1-2分鐘,加入300克左右的水(水的用量根據配菜的數量和品種決定,要保證煮完以後鍋裡有一定量的湯汁)。大火將水燒開以後,蓋上鍋蓋,轉小火。

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10、小火煮10分鐘左右,配菜就做好了。

★要注意,煮的時間由配菜的種類決定。像山藥、藕片這些比較耐煮的,可以煮10分鐘左右,像萵筍片、豆皮這些煮3-5分鐘就夠了,葉菜類的則水開以後稍微燙個幾十秒即可。如果你的配菜既有耐煮的又有熟得快的,可以分批加入,比如既有藕片又有小油菜,那麼等藕片之類的煮得差不多了以後再放入小油菜就行了。

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11、另一方面,準備烤魚。還記得第6步盛出來的油嗎?將魚放在烤網上,用刷子將油塗抹在魚身上。魚的內外兩面都要塗抹,將油全都塗抹完。

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12、烤箱預熱到上下火230℃,將烤網放入烤箱,中間靠上的位置。烤15分鐘左右,直到魚皮變脆。

★烤魚店的魚是用炭火烤的,而我們在家用烤箱的話,比較難像外面一樣烤出又焦又香的魚皮,這就要求我們首先必須將魚身上的水份徹底擦乾,並用烤網而不是烤盤來烤,讓魚的兩面受熱和通風更均勻。烤箱的溫度要足夠高,如果你家的烤箱達不到230℃,就選擇你家烤箱所能達到的最高溫度來烤吧。

★烤箱底部通常都有接油盤,烤完以後將滴落在盤裡的油汙清潔乾淨即可。

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13、觀察魚皮烘烤的程度,當魚皮變脆以後將魚取出來。將烤箱溫度降低至上下火180℃。

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14、準備一個大小適中的烤盤,將煮好的配菜鋪在盤底,湯汁先不倒入。

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15、將烤好的魚放在配菜上(用兩把刮刀或木鏟從魚的底部剷起,就能平移到烤盤裡了),將配菜的湯汁淋在魚身上。將烤盤放入烤箱,上下火180℃烘烤15分鐘左右即可出爐。最後,在表面撒一些蔥花和香菜末即可食用。

★烤魚店裡,將湯汁淋入以後,一般是將烤盤架在一個爐子上,直接上桌,一邊加熱一邊吃。這樣魚會在不斷地吸收湯汁的味道,更入味。而家裡沒有條件的話,還是將它重新放入烤箱烤15分鐘左右就可以了。

Tips:

1、食譜裡我用的是一條一斤多的羅非魚。你可以選擇自己喜歡的魚來烤,通常2斤以內的魚都可以用這個配料的分量來烤,但如果你的魚比較大,則需要相應的增加一下配料的比例。

2、配菜的種類選擇可以豐富一些,但總量別太大。如果配菜太多會使調料和湯汁的味道不夠濃郁。

3、烤魚店製作烤魚,油的用量都會很大,最後的湯汁表面會浮著厚厚一層油。這樣的烤魚很香,但從健康的角度考慮,還是適當少放一些油更好。這個配方的油量做出來以後湯汁表面不會有那麼厚的油,如果你喜歡外面烤魚店裡那種口感,可以將油的用量增加2-3倍。

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