紅油豇豆丁,口水童子雞,麻辣雞胗毛豆

麻辣美食 辣椒油 豇豆 蒜茸 值得我珍藏一生 2017-04-07

紅油豇豆丁 時間:25分鐘

紅油豇豆丁,口水童子雞,麻辣雞胗毛豆

口味:軟嫩辣香 ■原料 豇豆350克,胡蘿蔔50克,水發木耳10克。 ■調料 蒜蓉15克,精鹽1小匙,味精1/2小匙,芝麻醬、醬油各2大匙,米醋、白糖、辣椒油各1大匙,香油2小匙,調和油少許。

準備工作 Zhunbeigongzuo ①豇豆掐去兩端,放入加有少許精鹽的清水中洗淨,撈出瀝去水分,切成小丁,再放入沸水中焯透,撈出過涼,瀝淨水分。 ②胡蘿蔔去根,削去外皮,洗淨後瀝去水分,改刀切成同樣大小的丁。 ③水發木耳用溫水泡軟,去掉菌蒂,再用清水漂洗乾淨,瀝水,撕成小塊。

製作步驟 Zhizuobuzhou ①淨鍋置火上燒熱,加入適量清水、少許精鹽和調和油燒沸。 ②放入胡蘿蔔丁、木耳塊焯燙至熟,撈出用冷水沖涼,瀝乾水分,放入碗中。 ③再加入豇豆丁和剩餘的精鹽調拌均勻,碼放在盤中。 ④將芝麻醬放入碗中,加入少許清水調勻,再放入醬油、米醋、白糖、味精、香油調勻成味汁。 ⑤將調好的味汁淋在豇豆上拌勻,撒上蒜蓉,淋入燒熱的辣椒油即成。

口水童子雞 時間:3小時

紅油豇豆丁,口水童子雞,麻辣雞胗毛豆

口味:鮮辣軟香 ■原料 淨仔雞1只,芝麻適量。 ■調料 精鹽2小匙,紅油1小匙,蔥段、薑片、八角、花椒、胡椒、料酒、花生醬、白糖、蒜泥、醬油、味精、陳醋、花椒油各少許。

準備工作 Zhunbeigongzuo ①淨仔雞洗滌整理乾淨,下入沸水中焯除血水,再放入冷水中浸泡10分鐘,撈出瀝乾水分。 ②把芝麻挑除雜質,用清水洗淨,瀝乾水分,再放入熱鍋中翻炒至出香味,出鍋裝入碗中備用。

製作步驟 Zhizuobuzhou ①將淨仔雞放入盆中,加入八角、花椒、薑片、蔥段、胡椒、料酒、精鹽及適量清水醃漬2小時,再用清水沖洗乾淨,放入蒸鍋蒸20分鐘,取出晾涼,放入冰箱中冷藏。 ②食用時將仔雞取出,改刀切成大塊,加入紅油、花生醬、白糖、蒜泥、醬油、味精、陳醋、花椒油拌勻,再撒上熟芝麻即可。

麻辣雞胗毛豆 時間:60分鐘

紅油豇豆丁,口水童子雞,麻辣雞胗毛豆

口味:香辣鮮嫩 ■原料 毛豆粒300克,雞胗10個,青椒、紅椒各25克。 ■調料 蒜泥60克,精鹽、白糖、香油、調和油各1大匙,味精、胡椒粉各少許。

準備工作 Zhunbeigongzuo ①將毛豆粒用清水洗淨,取出剝去外膜,放入清水中略泡一下,撈出瀝水,再放入加有少許精鹽和調和油的沸水中焯燙3~5分鐘,撈出用冷水沖涼,瀝淨水分。 ②將雞胗刮除雜質,切開去掉黃色雞內金,用清水漂洗乾淨後擦淨表面水分,先橫切成片,再放入沸鹽水中焯燙1分鐘至熟,撈出過涼,瀝淨水分。 ③青椒、紅椒分別去蒂、去子,用清水洗淨,瀝淨水分,改刀切成大小均勻的小塊。

製作步驟 Zhizuobuzhou ①淨鍋置火上,加入調和油燒至六成熱,放入蒜泥、青椒塊、紅椒塊煸炒出香味。 ②出鍋倒入容器內,加入精鹽、白糖、味精、胡椒粉和香油調拌均勻成味汁。 ③再放入毛豆粒和雞胗片攪拌均勻,醃漬30分鐘至入味,裝盤上桌即可。

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