筒骨養生魚片
材料:
主料:筒子骨500克,草魚1000克。
輔料:揪耳菜100克,青椒30克,姜5克,蔥段10克。
調料:鹽10克,胡椒2克。
製作:
1、將筒子骨砍斷,衝去血水;草魚宰殺後去骨(骨留起),披片上漿待用。
2、揪耳菜切碎;青椒切圈;薑切片,待用。
3、去盡血水的筒子骨加入生薑入高壓鍋壓20分鐘。
4、草魚骨頭熬成白湯後,去骨留湯。
5、把壓好的筒子骨倒入魚湯中,放入揪耳菜,調好味,撈入砂鍋中,再將漿好的魚片、青椒下入魚湯,煮熟後將湯和魚片倒入砂鍋中,撒上蔥段、胡椒即可。
豉辣蜀香牛腱
主料:牛腱子肉。
輔料:鮮橙皮,大料。
調料:仟味麻辣伴侶,王家港香辣豆豉醬,美味鮮醬油,香花椒,味精,辣油,青芥末。
做法:
1、牛肉隔夜從冷庫取出,表面抹薄薄一層青芥末,放至自然解凍,切厚片,焯水。
2、取大砂鍋放進焯好水的牛肉片加啤酒、鮮橙皮、大料、蔥姜、低味,煨至八成熟,自然冷卻。
3、挑出牛肉片切成條,加美味鮮醬油、王家港香辣豆豉醬、仟味麻辣伴侶,味精調味,碼在油炸細麵條圍邊的盤中,旁邊放些水果粒、苦苣菜圍邊即可。
提示:
1、牛肉抹芥末可最大包證牛肉的香味。
2、煮時加啤酒和鮮橙皮能使牛肉更快的酥爛、去除肉類的腥味。
醬爆茄子
用料:
茄子,郫縣豆瓣醬,蒜,瘦豬肉,蔥,水,食鹽,花生油,料酒,雞粉。
做法:
1、準備好食材,將其洗淨。
2、然後就是開始爆炒瘦肉直至出現香味,期間需要加料酒。
3、接下來就是將洗淨的茄子切好。
4、然後就是爆炒豆瓣醬和蒜片直至出現香味。
5、等出現香味後將茄子放上。
6、等到茄子軟以後,我們再將清水倒入鍋中。
7、接下來就是不停的翻炒即可。
8、最後就是將瘦肉以及雞粉一起倒入鍋裡,繼續翻炒片刻即可。
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