懷孕後常做這幾件事，會對寶寶的智力有影響，孕媽們可別忽視了
當爸媽的沒有一個不想自己的孩子有顏值更有頭腦，高情商也是妥妥的不在話下，那麼除了先天給予的好基因以外，還需要孕期媽媽的各種營養補充和各種胎教，而日常的生活...
這世上總有人，過著你想要的生活——
Kathy，一位來自韓國的超級辣媽，更是全亞洲最紅的瑜伽網紅，堪稱瑜伽界的女版“邁克爾·傑克遜”！
看過她練瑜伽的人幾乎都要忍不住感嘆一句：“她就是來氣人的吧？”
不信？那我們先看看Kathy平日的瑜伽體式照，每一張都那麼精緻，動作也那麼有張力~
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還有她那逆天的大長腿，在各個地方劈叉著，看得人各種羨慕嫉妒恨......
早上起床，床頭劈一劈，
一整天心情都美美噠！
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中午休息，地面劈一劈，
下午不崩潰，還精神煥發！
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晚上去瑜伽館，劈一劈，
黑夜都擋不住她的美！
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如果出門旅行，那也要劈一劈，
面朝大（藍）海（天），春暖花開！
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......
你說一個女人，你膚白貌美大長腿也就算了，怎麼就能把瑜伽練得如此純熟！把體式駕馭得如此酷炫！
真是奇了怪了！
好像任何一個高難度體式，她都能信手拈來，毫不費力，真是“喪心病狂”到令人絕望！
除了地面瑜伽，其他諸如空中瑜伽、輪瑜伽、漿板瑜伽，她也願意大膽嘗試，美得不可方物！
不過，現在的Kathy已經不滿足於炫體式了，現在的她大開腦洞，把瑜伽360度玩出了新花樣，任性極了~
比如，她把自己柔韌的身體，成功裝進了行李箱↓
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還有輪式，靠牆、單腿、漿板......變體各種666↓
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阿湯裡的雙角式，變體ABCD式都不夠她玩的！
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呃呃呃......
經典的Hollow back↓，這得多逆天的身體力量和柔韌度，才能做得如此充滿美感，令人歎為觀止！
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你覺得拉腿筋難為死了，可你看Kathy，坐在高高的欄杆上，擺出個羅盤式，然後俯瞰整座城市的絕美風光，多愜意~
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是不是想獻上膝蓋？別急！還有更令你絕望的一幕！
你覺得單腿站立都好難做到，她卻能在一條腿站立、一條腿繞頭的同時，將上身彎曲，再雙手合抱大樹做智慧手印。
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裡奇卡式（Richikasana）↑是單腿繞頭式系統中最難的體式，Kathy這姿勢，這創意，這心思，如果聖哲Richika在世，都得誇她“城會玩”了！
還有雙人瑜伽，四柱支撐+單腿康迪亞，臥龜式+孔雀起舞......瑜伽人的奇思妙想，令全世界讚歎！
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這樣的女神，你是想娶，還是想嫁？
可是晚了，Kathy已經結婚三年，懷胎十月，去年連猴子都生出來了~
別的麻麻可能懷孕後理所當然的臃腫，可Kathy不這麼想。
儘管她的馬甲線在孕期漸漸變成了小山丘，但Kathy依然能輕鬆凹出同一個高難體式，且絲毫看不到孕期的疲憊感！
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懷孕近7個月依舊四肢纖細，還能倒立、能後彎，且還能隱隱看出馬甲線。
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兒子出生後，她還經常在兒子面前練瑜伽。
因為產後瑜伽修復得好，所以Kathy不僅顏值依舊如少女般明媚，身材也沒有走形，更因那層母性光輝更好看了些呢~
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只是這孩子現在啥都不知道，就會傻樂，
預計長大又是麻麻的迷弟一枚~
誰說當了麻麻就做不成女神，
還要放棄自己的興趣愛好？
自己的生活自己做主，
無論何時何地保持最好的狀態，
帶娃，瑜伽，兩不誤！
春風十里，
不如堅持每日瑜伽的你。
- END -
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1、60歲開始練瑜伽，6年後從身材到心態回到30歲！
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3、我是瑜伽老師，所以我不減肥
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