如何克服恐懼——邁克爾·喬丹

邁克爾·喬丹 大學 心理 精彩籃球電影 2017-06-14

一、自己的主意

我的目標一直是要成為最好的,但無論做什麼,我都是一步一步來。這就是高中畢業後我能無所畏懼,進北卡羅萊納大學的原因。

當時大家對我說別去那裡,因為我達不到那個水平。他們認為我應該去空軍學院,那樣,畢業了能找到一份好的工作。雖然他們給我制定了很多不同的計劃,但是我有自己的主意。

如何克服恐懼——邁克爾·喬丹

走自己的路

二、恐懼是一種幻覺

我在籃球比賽中從來不考慮關鍵時刻投球不中會有什麼樣的後果,為什麼?因為考慮這種結果時,你總會想到失敗。

我意識到在生活中要有所成就,就必須有一股子闖勁,必須衝出去,實現自己的目標。我相信唯唯諾諾絕不會有所成就。我知道恐懼對於有些人是一種障礙,但對於我它只是一種幻覺。

一旦身在其中,除了要做的事,我什麼也不想,任何恐懼都是幻覺。你以為成功的路上有什麼東西擋住你的去路,實際上沒有,唯一有的是盡全力爭取成功的機會。

如果事實表明,雖然我盡了全力,而我的水平還是不行,那麼至少在將來回想起來時,我可以說自己從未退縮過,並且已盡力嘗試過了。也許事不由人,也沒什麼可怕的。

因此,我的建議總是“往好處想”並且從失敗中汲取力量。

如何克服恐懼——邁克爾·喬丹

投出去,不要多想

三、為什麼我把訓練同比賽看得同樣重要?

因為我一直相信,只要投身於一件工作,自然會得到結果。我從不三心二意地做事情,因為我知道,如果三心二意做事情,就只能指望著得到三心二意的結果。

向邁克爾·喬丹致敬

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