蘆筍不能和什麼一起吃 哪些人不能吃蘆筍

蘆筍 蔬菜 中藥 腹瀉 婚嫁百科 2017-06-07

蘆筍雖然營養美味,但也不是每人都適合食用的,在食用時,也要多注意蘆筍的食用禁忌,吃的更安全放心。那麼,蘆筍不能和什麼一起吃?哪些人不能吃蘆筍呢?

蘆筍所含多種維生素和微量元素的質量優於普通蔬菜。營養學家和素食界人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。不過,蘆筍不能和什麼一起吃?哪些人不能吃蘆筍呢?下面就具體來看看吧!

蘆筍不能和什麼一起吃 哪些人不能吃蘆筍

蘆筍不能和什麼一起吃:

1、蘆筍與阿司匹林相剋

兩者對胃都有刺激作用,同食對胃有損害。

2、蘆筍與氨茶鹼相剋

同食會加快氨茶鹼的排洩,降低藥效。

3、蘆筍與白黴素相剋

如蘆筍、酸菜、鹹肉、雞、魚、山楂和楊梅等酸性食物會降低藥效。

4、蘆筍與丹蔘相剋

酸味食物多屬溫熱之物,丹蔘微寒,能活血化淤、擴張血管,就性味而言,兩者皆不相合。

蘆筍不能和什麼一起吃 哪些人不能吃蘆筍

哪些人不能吃蘆筍:

1、痛風、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒者不宜食用。因為蘆筍中的嘌呤含量相對較高,會加重尿酸的代謝障礙。

所以有上述這些疾病的朋友們要注意一下,平時不要吃蘆筍哦!

2、對蘆筍過敏的人不宜食用。蘆筍也有可能成為過敏原的,如果是對蘆筍過敏的話,食用蘆筍就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用蘆筍。

3、選擇新鮮優質的蘆筍。新鮮的食材做出的菜餚風味好,營養價值高,所以很多人都喜歡吃。購買新鮮的蘆筍時應以全株形狀正直、筍尖花苞(鱗片)緊密、不開芒,未長腋芽,沒有水傷腐臭味,表皮鮮亮不萎縮,細嫩粗大者為佳。另外蘆筍雖好,但不宜存放1周以上才吃,而且應低溫避光保存。

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