嗓子啞喝羅漢果有用嗎 羅漢果主治哪種嗓子不適

羅漢果清熱解毒，去火。很多人喝酒喝多了嗓子疼都會選擇喝上一杯。那麼嗓子啞喝羅漢果有用嗎？羅漢果主治哪種嗓子不適?

嗓子啞喝羅漢果有用嗎

有用。說話多了導致嗓子啞的人可用羅漢果泡水喝來幫助利咽開音。平常經常需要說話的人，用嗓頻繁，容易咽喉腫痛、聲音嘶啞，用羅漢果泡水喝能夠有效防治嗓子啞。

羅漢果泡水喝護嗓的原理羅漢果中含有羅漢果甜苷，羅漢果甜苷在實驗中增加了氣管酚紅排泌量，排泌量的增加有利於氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液並有利於痰液的排出，讓嗓子感覺更加水潤舒適，而且羅漢果甜苷的水溶性很好，所以喝羅漢果泡水會對嗓子好。平常嗓子啞，嗓子疼，嗓子幹癢等，都可以喝羅漢果茶來緩解。

羅漢果主治哪種嗓子不適

羅漢果泡水對菸酒過度而引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等症狀效果顯著。像老師、售貨員、演員等平時說話比較多的人群，可以多喝羅漢果泡水來改善和養護嗓子的狀態。

嗓子啞喝羅漢果也要適量

不要以為嗓子啞了，羅漢果水喝得越多越好。羅漢果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4個羅漢果，如果是嗓子不舒服的人群，如嗓子啞，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人群想保養嗓子，一天500ML到1L的量就可以了。

長期大量服用羅漢果，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。而且，烘乾後的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。另外，羅漢果性涼，一些體質寒涼或者是過於敏感的人群服用的時候一定要特別注意。

有的時候嗓子會特別不舒服，老人就會說泡一杯羅漢果來喝，那麼嗓子啞喝羅漢果有用嗎？羅漢果主治哪種嗓子不適？一起來看看吧！

羅漢果泡水喝的具體用量

1、輕微咽炎的用量

如果感覺到喉嚨輕微的不舒服，伴隨有一些喉嚨幹癢的情況，以及正常人群日常保養咽喉的時候服用量，那麼最好能夠每天使用十分之一個羅漢果，然後用大約1L的開水進行沖泡，然後一天的時間內喝完。

2、普通咽炎的用量

對於一些老師、售貨員等平時說話比較多的人群效果很好，所導致的上火還有喉嚨稍微不舒服情況的人群。建議每天服用一個或者半個羅漢果，然後用3L以下的開水進行沖泡，堅持服用大概兩週的時間，能夠很好的調整嗓子的狀況。

3、嚴重咽炎的用量

如果是一些日常生活中口味比較重、喜歡抽菸喝酒以及作息不規律的人群，這些情況對於咽喉的傷害非常的巨大，羅漢果泡水喝的量就需要增加了。建議每天用一個羅漢果掰碎之後用大約3L左右的開水進行沖泡，然後喝掉。這樣大約兩週時間之後你就會明顯的感覺到咽喉更加的舒服。不過需要注意的是，千萬不能夠自作主張的增加羅漢果的量，因為任何事情都是過猶不及。

4、體寒患者的用量

如果是一些體質寒涼以及胃部情況不是很好的人群，那麼建議每天大概用五分之一的羅漢果進行泡水服用。如果服用之後並沒有發現身體出現任何不適應的情況，那麼可以逐漸增加，但是每天最多不能夠超過半個。