地黃陳皮粥,麥門冬粥,枇杷葉羅漢果粥,雞內金菠菜根粥

羅漢果 地黃 雞內金 冰糖 看圖讀古詩阿 2017-04-06

地黃陳皮粥

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美食材料 熟地黃片30克,粳米40克,陳皮末少許。

做法 1.粳米洗淨;熟地黃片和陳皮備好。 2.將熟地黃片用紗布包好,放入砂鍋內,加入500毫升水煮沸數次,待藥汁呈棕黃色、藥香撲鼻時,漸漸轉大火。3.將粳米、陳皮末放入鍋內煮,待米仁開花呈粥狀時去掉熟地黃片即可。

麥門冬粥

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美食材料 麥門冬15克,粳米100克,冰糖適量。

做法 1.將麥門冬用水煎煮好,去渣留汁。 2.將粳米放入麥門冬汁中,先用武火煲沸,再轉文火慢熬至粥成。 3.加入冰糖調味即可。

枇杷葉羅漢果粥

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美食材料 鮮枇杷葉30克,羅漢果1枚,粳米30克,冰糖適量。

做法 1.鮮枇杷葉洗淨切碎,用紗布包好;羅漢果洗淨打爛。 2.將紗布包好的枇杷葉、羅漢果與粳米一起置入鍋中,加適量水熬煮成稀粥。 3.加冰糖調味後即可。

雞內金菠菜根粥

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美食材料 鮮菠菜根250克,雞內金10克,淮山20克,粳米60克,食鹽適量。

做法 1.菠菜根洗淨切碎;淮山洗淨切片。 2.鍋內放適量水,將菠菜根、淮山片、雞內金煎煮30分鐘,再下入粳米煮粥。 3.待粥煮熟後,調入食鹽即可。

蓮藕蛋花粥

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美食材料 大米200克,蓮藕100克,雞蛋2個,蔥花、薑片、食鹽、味精各適量。

做法 1.大米洗淨後先泡一夜;蓮藕去皮洗淨,切成3釐米長的絲後泡入水中;雞蛋去殼打散。 2.鍋內放水燒沸後放入蓮藕和大米同煮,煮熟後放入雞蛋攪勻成蛋花。 3.加入蔥花、薑片稍煮,用食鹽和味精調味即可。

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