蘆薈是一種植物，以前主要是作為觀賞植物出現。但是，現在有不少女性會直接用蘆薈敷臉，還有的吃蘆薈，從觀賞植物到能吃能敷，蘆薈到底經歷了什麼?但是，不少女性不敢輕易用蘆薈敷臉，或是直接吃。究竟能不能直接敷臉，直接吃呢?今天我們就來說說蘆薈的那些事，愛美的女性不容錯過。
蘆薈有哪些功效?
蘆薈又被稱為油蔥、草蘆薈，是百合科的常綠本草植物，主要是作為觀賞植物。蘆薈中含有的營養成分，已經被證實的有160多種化學成分，如有機酸、脲甘酸、多種酶、氨基酸、皁角素、維生素、多糖、葡萄糖苷、脂質等，正是因為這些物質，讓蘆薈具有了很多的功效。
"蘆薈是一種植物，以前主要是作為觀賞植物出現。但是，現在有不少女性會直接用蘆薈敷臉，還有的吃蘆薈，從觀賞植物到能吃能敷，蘆薈到底經歷了什麼?但是，不少女性不敢輕易用蘆薈敷臉，或是直接吃。究竟能不能直接敷臉，直接吃呢?今天我們就來說說蘆薈的那些事，愛美的女性不容錯過。
蘆薈有哪些功效?
蘆薈又被稱為油蔥、草蘆薈，是百合科的常綠本草植物，主要是作為觀賞植物。蘆薈中含有的營養成分，已經被證實的有160多種化學成分，如有機酸、脲甘酸、多種酶、氨基酸、皁角素、維生素、多糖、葡萄糖苷、脂質等，正是因為這些物質，讓蘆薈具有了很多的功效。
通便減肥，蘆薈有很好的減肥的效果，主要是因為它含有的物質，能夠很好的調節體內的酸鹼平衡，促進了腸道蠕動，大腸蠕動加速，及時排出體內的宿便，改善便祕，預防痔瘡出現。另外，宿便被排出，小肚子就會減小一點，有一定的減肥的效果。同時排便順暢之後，更有助於脂肪的消耗，減肥也就變得容易了。
保溼美白，這是很多女性鍾愛蘆薈的主要原因。蘆薈的含水量是相當的高地。含有99%的水分，能夠幫助及時的補充水分，讓肌膚保持水嫩，喚醒年輕態。同時還含有多糖物質，它是生命代謝很重要的物質，也是蘆薈中主要的化合物。具有良好的保溼的效果，幫助肌膚鎖住水分。同是還可以減少黑色素的生成，從而有了很好的美白肌膚的效果。
提升機體免疫力。蘆薈含有的營養物質，還能幫助提升免疫力，對免疫力比較弱的女性和老人來說都是不錯的。蘆薈素對血管健康是十分有利的，保養血管健康，還能幫助調節胰島素，預防糖血糖升高。
"蘆薈是一種植物，以前主要是作為觀賞植物出現。但是，現在有不少女性會直接用蘆薈敷臉，還有的吃蘆薈，從觀賞植物到能吃能敷，蘆薈到底經歷了什麼?但是，不少女性不敢輕易用蘆薈敷臉，或是直接吃。究竟能不能直接敷臉，直接吃呢?今天我們就來說說蘆薈的那些事，愛美的女性不容錯過。
蘆薈有哪些功效?
蘆薈又被稱為油蔥、草蘆薈，是百合科的常綠本草植物，主要是作為觀賞植物。蘆薈中含有的營養成分，已經被證實的有160多種化學成分，如有機酸、脲甘酸、多種酶、氨基酸、皁角素、維生素、多糖、葡萄糖苷、脂質等，正是因為這些物質，讓蘆薈具有了很多的功效。
通便減肥，蘆薈有很好的減肥的效果，主要是因為它含有的物質，能夠很好的調節體內的酸鹼平衡，促進了腸道蠕動，大腸蠕動加速，及時排出體內的宿便，改善便祕，預防痔瘡出現。另外，宿便被排出，小肚子就會減小一點，有一定的減肥的效果。同時排便順暢之後，更有助於脂肪的消耗，減肥也就變得容易了。
保溼美白，這是很多女性鍾愛蘆薈的主要原因。蘆薈的含水量是相當的高地。含有99%的水分，能夠幫助及時的補充水分，讓肌膚保持水嫩，喚醒年輕態。同時還含有多糖物質，它是生命代謝很重要的物質，也是蘆薈中主要的化合物。具有良好的保溼的效果，幫助肌膚鎖住水分。同是還可以減少黑色素的生成，從而有了很好的美白肌膚的效果。
提升機體免疫力。蘆薈含有的營養物質，還能幫助提升免疫力，對免疫力比較弱的女性和老人來說都是不錯的。蘆薈素對血管健康是十分有利的，保養血管健康，還能幫助調節胰島素，預防糖血糖升高。
蘆薈能直接敷臉嗎?
蘆薈是化妝品和護膚品比較熱衷成分，主要是因為它的鎮定修復效果很好。有不少的人從中看到了商機，開始大面積種植蘆薈。很多女性喜歡自己買來蘆薈直接敷臉，是因為純天然更加放心。但是，相對於已經提純好的化妝品，自己提取的蘆薈，可能並不是那麼的安全，主要是兩方面原因。
一方面是市面種植的蘆薈，不知道是否存在添加劑，上臉是不是對皮膚有影響。另外一方面是在自己提取的過程中，衛生的要求往往不能達標，手沒洗乾淨，器材沒洗乾淨，都會導致蘆薈提取出現異常，效果會大打折扣。
蘆薈能直接吃嗎?
不是所有的蘆薈都能吃，吃錯了可能會中毒，主要能吃的就是庫拉索蘆薈、中國蘆薈以及木立蘆薈三種。這些蘆薈都是可以直接吃的，和其他的食物一起吃，口感會更好，功效也會更好。在吃蘆薈的時候，都需要去皮焯水，晾乾之後食用，和酸奶一起吃，口感爽滑，很好吃，美容養顏的效果更好。
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