做啤酒滷蛋
主料:雞蛋4-5個,啤酒1罐,老抽1勺,鹽適量,糖1勺。
做法步驟:
1. 先把雞蛋洗淨放入鍋中用大火煮沸騰的時候轉小火滿煮。
2. 煮個7 8分鐘左右煮熟了,去殼備用。
3. 在雞蛋表面隨意劃上幾道口子。
4. 把雞蛋,啤酒,老抽,鹽和糖一同放入鍋中,攪拌均勻。
5. 大火煮沸騰後轉小火煮,小火吸汁就好了。
6. 煮的時候要多攪拌幾次,讓顏色比較均勻些。
冷水下鍋煮,可以防止蛋殼破裂,避免營養流失。雞蛋煮沸騰後,再煮5分鐘,熄火再泡5分鐘,雞蛋中蛋清剛好變性凝固,消化率最高,營養基本沒有受到破壞,營養價值較高。還好吃有味道。
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