'很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼'

李子 歐洲李 杏子 梅子 水果 法國 漠北砍柴妹 2019-09-01
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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



目前市面上的西梅普遍以“美國西梅”為主力軍,“法蘭西西梅”為輔助。其實西梅的原產地就是在美國,只是後來有一位法國的種植業者去到美國淘金的時候發現了西梅,並與很多原種樹木實行嫁接。

在中國也會看到很多農戶家裡有種植這個的西梅,但是都是屬於跟各種樹木嫁接的(比如毛桃、酸梅、榆梅、杏樹等),品種並不純粹。我家有3-4個品種的西梅,一共有的幾十顆就是跟杏樹嫁接的。那產量槓槓的。


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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



目前市面上的西梅普遍以“美國西梅”為主力軍,“法蘭西西梅”為輔助。其實西梅的原產地就是在美國,只是後來有一位法國的種植業者去到美國淘金的時候發現了西梅,並與很多原種樹木實行嫁接。

在中國也會看到很多農戶家裡有種植這個的西梅,但是都是屬於跟各種樹木嫁接的(比如毛桃、酸梅、榆梅、杏樹等),品種並不純粹。我家有3-4個品種的西梅,一共有的幾十顆就是跟杏樹嫁接的。那產量槓槓的。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子的口味不同,西梅的口感偏甜,同時外皮也會帶一點澀澀的感覺,越接近果核的部分越香甜,吃起來跟杏的味道很像。

李子的口感則更多的偏向酸,酸中帶澀是李子給人一貫的感覺,但是熟透的李子口感又不一樣;而梅子呢,則是不能直接吃的,必須做成蜜餞、釀酒,否則是有毒的,尤其是青梅。


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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



目前市面上的西梅普遍以“美國西梅”為主力軍,“法蘭西西梅”為輔助。其實西梅的原產地就是在美國,只是後來有一位法國的種植業者去到美國淘金的時候發現了西梅,並與很多原種樹木實行嫁接。

在中國也會看到很多農戶家裡有種植這個的西梅,但是都是屬於跟各種樹木嫁接的(比如毛桃、酸梅、榆梅、杏樹等),品種並不純粹。我家有3-4個品種的西梅,一共有的幾十顆就是跟杏樹嫁接的。那產量槓槓的。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子的口味不同,西梅的口感偏甜,同時外皮也會帶一點澀澀的感覺,越接近果核的部分越香甜,吃起來跟杏的味道很像。

李子的口感則更多的偏向酸,酸中帶澀是李子給人一貫的感覺,但是熟透的李子口感又不一樣;而梅子呢,則是不能直接吃的,必須做成蜜餞、釀酒,否則是有毒的,尤其是青梅。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子最大的區別就是形狀不同,李子是圓滾滾的形狀,而西梅則是跟杏一樣是橢圓形的。它們都屬於薔薇科,但李子是屬於李屬植物,而西梅實際上是屬於杏屬梅,杏子的一種。

西梅的原產地不是在中國,多半是在美國跟法國西部,後來是引進到中國地區實行嫁接栽種。而李子則是中國土生土長的國貨,場地分部在我國的中南部地區。而杏主要分佈在東北、西北、華北至長江流域。而梅子主要在長江流域及南部地區。


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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



目前市面上的西梅普遍以“美國西梅”為主力軍,“法蘭西西梅”為輔助。其實西梅的原產地就是在美國,只是後來有一位法國的種植業者去到美國淘金的時候發現了西梅,並與很多原種樹木實行嫁接。

在中國也會看到很多農戶家裡有種植這個的西梅,但是都是屬於跟各種樹木嫁接的(比如毛桃、酸梅、榆梅、杏樹等),品種並不純粹。我家有3-4個品種的西梅,一共有的幾十顆就是跟杏樹嫁接的。那產量槓槓的。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子的口味不同,西梅的口感偏甜,同時外皮也會帶一點澀澀的感覺,越接近果核的部分越香甜,吃起來跟杏的味道很像。

李子的口感則更多的偏向酸,酸中帶澀是李子給人一貫的感覺,但是熟透的李子口感又不一樣;而梅子呢,則是不能直接吃的,必須做成蜜餞、釀酒,否則是有毒的,尤其是青梅。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子最大的區別就是形狀不同,李子是圓滾滾的形狀,而西梅則是跟杏一樣是橢圓形的。它們都屬於薔薇科,但李子是屬於李屬植物,而西梅實際上是屬於杏屬梅,杏子的一種。

西梅的原產地不是在中國,多半是在美國跟法國西部,後來是引進到中國地區實行嫁接栽種。而李子則是中國土生土長的國貨,場地分部在我國的中南部地區。而杏主要分佈在東北、西北、華北至長江流域。而梅子主要在長江流域及南部地區。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



很多人稱西梅為奇蹟水果,是因為西梅含有的大量的纖維素,三個中等大小的西梅就夠一個健康的成年人一天的需求。而纖維素跟人體中的鈉跟鉀互相作用,可以起到降血壓的作用。


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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



目前市面上的西梅普遍以“美國西梅”為主力軍,“法蘭西西梅”為輔助。其實西梅的原產地就是在美國,只是後來有一位法國的種植業者去到美國淘金的時候發現了西梅,並與很多原種樹木實行嫁接。

在中國也會看到很多農戶家裡有種植這個的西梅,但是都是屬於跟各種樹木嫁接的(比如毛桃、酸梅、榆梅、杏樹等),品種並不純粹。我家有3-4個品種的西梅,一共有的幾十顆就是跟杏樹嫁接的。那產量槓槓的。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子的口味不同,西梅的口感偏甜,同時外皮也會帶一點澀澀的感覺,越接近果核的部分越香甜,吃起來跟杏的味道很像。

李子的口感則更多的偏向酸,酸中帶澀是李子給人一貫的感覺,但是熟透的李子口感又不一樣;而梅子呢,則是不能直接吃的,必須做成蜜餞、釀酒,否則是有毒的,尤其是青梅。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子最大的區別就是形狀不同,李子是圓滾滾的形狀,而西梅則是跟杏一樣是橢圓形的。它們都屬於薔薇科,但李子是屬於李屬植物,而西梅實際上是屬於杏屬梅,杏子的一種。

西梅的原產地不是在中國,多半是在美國跟法國西部,後來是引進到中國地區實行嫁接栽種。而李子則是中國土生土長的國貨,場地分部在我國的中南部地區。而杏主要分佈在東北、西北、華北至長江流域。而梅子主要在長江流域及南部地區。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



很多人稱西梅為奇蹟水果,是因為西梅含有的大量的纖維素,三個中等大小的西梅就夠一個健康的成年人一天的需求。而纖維素跟人體中的鈉跟鉀互相作用,可以起到降血壓的作用。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅富含的維生素A、維生素C和維生素E,營養成分同樣也是數一數二的,維生素A對人體的骨骼生長,牙齒髮育,甚至於頭髮和皮膚都很重要,另外,如果有脫髮、皮膚乾燥等煩惱的話,當然對很多上了年紀的人來說,骨質流失就成了一個大問題,這時候不妨可以多吃一點西梅,或許可以帶來意外的驚喜哦。


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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



目前市面上的西梅普遍以“美國西梅”為主力軍,“法蘭西西梅”為輔助。其實西梅的原產地就是在美國,只是後來有一位法國的種植業者去到美國淘金的時候發現了西梅,並與很多原種樹木實行嫁接。

在中國也會看到很多農戶家裡有種植這個的西梅,但是都是屬於跟各種樹木嫁接的(比如毛桃、酸梅、榆梅、杏樹等),品種並不純粹。我家有3-4個品種的西梅,一共有的幾十顆就是跟杏樹嫁接的。那產量槓槓的。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子的口味不同,西梅的口感偏甜,同時外皮也會帶一點澀澀的感覺,越接近果核的部分越香甜,吃起來跟杏的味道很像。

李子的口感則更多的偏向酸,酸中帶澀是李子給人一貫的感覺,但是熟透的李子口感又不一樣;而梅子呢,則是不能直接吃的,必須做成蜜餞、釀酒,否則是有毒的,尤其是青梅。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子最大的區別就是形狀不同,李子是圓滾滾的形狀,而西梅則是跟杏一樣是橢圓形的。它們都屬於薔薇科,但李子是屬於李屬植物,而西梅實際上是屬於杏屬梅,杏子的一種。

西梅的原產地不是在中國,多半是在美國跟法國西部,後來是引進到中國地區實行嫁接栽種。而李子則是中國土生土長的國貨,場地分部在我國的中南部地區。而杏主要分佈在東北、西北、華北至長江流域。而梅子主要在長江流域及南部地區。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



很多人稱西梅為奇蹟水果,是因為西梅含有的大量的纖維素,三個中等大小的西梅就夠一個健康的成年人一天的需求。而纖維素跟人體中的鈉跟鉀互相作用,可以起到降血壓的作用。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅富含的維生素A、維生素C和維生素E,營養成分同樣也是數一數二的,維生素A對人體的骨骼生長,牙齒髮育,甚至於頭髮和皮膚都很重要,另外,如果有脫髮、皮膚乾燥等煩惱的話,當然對很多上了年紀的人來說,骨質流失就成了一個大問題,這時候不妨可以多吃一點西梅,或許可以帶來意外的驚喜哦。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



跟中國的話梅不同,西梅糖分很高,所以不需要醃製,也不必添加任何糖、鹽等調味品。可以不去核、不用發酵,直接高溫脫水。就可以製成西梅乾來食用。西梅本身含有天然抗氧化劑(看西梅本身的果粉含量就可以得出),其含量在各水果中名列榜首,這不僅可防止果肉本身腐壞,還可幫助食用者延緩衰老。

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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



目前市面上的西梅普遍以“美國西梅”為主力軍,“法蘭西西梅”為輔助。其實西梅的原產地就是在美國,只是後來有一位法國的種植業者去到美國淘金的時候發現了西梅,並與很多原種樹木實行嫁接。

在中國也會看到很多農戶家裡有種植這個的西梅,但是都是屬於跟各種樹木嫁接的(比如毛桃、酸梅、榆梅、杏樹等),品種並不純粹。我家有3-4個品種的西梅,一共有的幾十顆就是跟杏樹嫁接的。那產量槓槓的。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子的口味不同,西梅的口感偏甜,同時外皮也會帶一點澀澀的感覺,越接近果核的部分越香甜,吃起來跟杏的味道很像。

李子的口感則更多的偏向酸,酸中帶澀是李子給人一貫的感覺,但是熟透的李子口感又不一樣;而梅子呢,則是不能直接吃的,必須做成蜜餞、釀酒,否則是有毒的,尤其是青梅。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子最大的區別就是形狀不同,李子是圓滾滾的形狀,而西梅則是跟杏一樣是橢圓形的。它們都屬於薔薇科,但李子是屬於李屬植物,而西梅實際上是屬於杏屬梅,杏子的一種。

西梅的原產地不是在中國,多半是在美國跟法國西部,後來是引進到中國地區實行嫁接栽種。而李子則是中國土生土長的國貨,場地分部在我國的中南部地區。而杏主要分佈在東北、西北、華北至長江流域。而梅子主要在長江流域及南部地區。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



很多人稱西梅為奇蹟水果,是因為西梅含有的大量的纖維素,三個中等大小的西梅就夠一個健康的成年人一天的需求。而纖維素跟人體中的鈉跟鉀互相作用,可以起到降血壓的作用。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅富含的維生素A、維生素C和維生素E,營養成分同樣也是數一數二的,維生素A對人體的骨骼生長,牙齒髮育,甚至於頭髮和皮膚都很重要,另外,如果有脫髮、皮膚乾燥等煩惱的話,當然對很多上了年紀的人來說,骨質流失就成了一個大問題,這時候不妨可以多吃一點西梅,或許可以帶來意外的驚喜哦。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



跟中國的話梅不同,西梅糖分很高,所以不需要醃製,也不必添加任何糖、鹽等調味品。可以不去核、不用發酵,直接高溫脫水。就可以製成西梅乾來食用。西梅本身含有天然抗氧化劑(看西梅本身的果粉含量就可以得出),其含量在各水果中名列榜首,這不僅可防止果肉本身腐壞,還可幫助食用者延緩衰老。

很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


國外很多運動員,特別是長跑運動員都有每天吃西梅的習慣,可以有效的減緩肌肉衰老。休閒零食的美味,誘惑力很大,但既美味又健康的休閒零食卻是“千金難求”,好吃的熱量太高,健康的又不好吃,這讓關注美味又關注健康的現代人傷透了腦筋。不過,西梅的出現,才讓人們真正有了一個兩全其美的選擇。

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大自然是一個神奇的地方,在造就很多偉人的同時也孕育出了很多生命特色。俗話說的好:“人有相似,物有相同”,在眾多的水果種類裡西梅跟李子長得真的很像。就算很多喜歡吃水果的人,都會認為西梅是李子的一種。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


上圖為西梅剛孕育的果子


其實西梅跟我們吃的杏是親戚關係,跟李子也就是長得像,其他的就二者間就沒有半毛錢的關係了。

看到這,很多人就又有疑問了:一會說它長得像李子又跟李子沒關係,一會又說它跟杏子有關係,那西梅名字裡還有個“梅”字,那它跟梅子是不是也有關係?我們今天就來說說西梅跟李子、杏、梅子,它們到底有什麼關係呢?


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



目前市面上的西梅普遍以“美國西梅”為主力軍,“法蘭西西梅”為輔助。其實西梅的原產地就是在美國,只是後來有一位法國的種植業者去到美國淘金的時候發現了西梅,並與很多原種樹木實行嫁接。

在中國也會看到很多農戶家裡有種植這個的西梅,但是都是屬於跟各種樹木嫁接的(比如毛桃、酸梅、榆梅、杏樹等),品種並不純粹。我家有3-4個品種的西梅,一共有的幾十顆就是跟杏樹嫁接的。那產量槓槓的。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子的口味不同,西梅的口感偏甜,同時外皮也會帶一點澀澀的感覺,越接近果核的部分越香甜,吃起來跟杏的味道很像。

李子的口感則更多的偏向酸,酸中帶澀是李子給人一貫的感覺,但是熟透的李子口感又不一樣;而梅子呢,則是不能直接吃的,必須做成蜜餞、釀酒,否則是有毒的,尤其是青梅。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅跟李子最大的區別就是形狀不同,李子是圓滾滾的形狀,而西梅則是跟杏一樣是橢圓形的。它們都屬於薔薇科,但李子是屬於李屬植物,而西梅實際上是屬於杏屬梅,杏子的一種。

西梅的原產地不是在中國,多半是在美國跟法國西部,後來是引進到中國地區實行嫁接栽種。而李子則是中國土生土長的國貨,場地分部在我國的中南部地區。而杏主要分佈在東北、西北、華北至長江流域。而梅子主要在長江流域及南部地區。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



很多人稱西梅為奇蹟水果,是因為西梅含有的大量的纖維素,三個中等大小的西梅就夠一個健康的成年人一天的需求。而纖維素跟人體中的鈉跟鉀互相作用,可以起到降血壓的作用。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



西梅富含的維生素A、維生素C和維生素E,營養成分同樣也是數一數二的,維生素A對人體的骨骼生長,牙齒髮育,甚至於頭髮和皮膚都很重要,另外,如果有脫髮、皮膚乾燥等煩惱的話,當然對很多上了年紀的人來說,骨質流失就成了一個大問題,這時候不妨可以多吃一點西梅,或許可以帶來意外的驚喜哦。


很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼



跟中國的話梅不同,西梅糖分很高,所以不需要醃製,也不必添加任何糖、鹽等調味品。可以不去核、不用發酵,直接高溫脫水。就可以製成西梅乾來食用。西梅本身含有天然抗氧化劑(看西梅本身的果粉含量就可以得出),其含量在各水果中名列榜首,這不僅可防止果肉本身腐壞,還可幫助食用者延緩衰老。

很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


國外很多運動員,特別是長跑運動員都有每天吃西梅的習慣,可以有效的減緩肌肉衰老。休閒零食的美味,誘惑力很大,但既美味又健康的休閒零食卻是“千金難求”,好吃的熱量太高,健康的又不好吃,這讓關注美味又關注健康的現代人傷透了腦筋。不過,西梅的出現,才讓人們真正有了一個兩全其美的選擇。

很多人以為西梅是李子,卻是和杏子關係密切,你知道它們的關係麼


西梅芳香甜美,口感潤滑。當作為配料時,具有甘草的芳香,是現代人健康飲食的首選佳品。

西梅不只是一種零食,它和各種原料相配,可做成各種美味食品。另外需要注意西梅本身的營養價值雖高,但什麼東西都不能多吃,吃多了會胃酸過多,容易得胃炎。

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