今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
夏穆：王家衛曾說過：人的一生就是見天地，見眾生，見自己的過程。
見過天地有了眼界，見過眾生明白了人世，才能更好地在茫茫人海中看清自己。
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
夏穆：王家衛曾說過：人的一生就是見天地，見眾生，見自己的過程。
見過天地有了眼界，見過眾生明白了人世，才能更好地在茫茫人海中看清自己。
夏穆：精讀君的終身成長詞典詞條《7：自律》中提到：人生的核心問題，就是自律。
自律的人，能夠在熱情褪去後，仍能繼續完成一個想法或工作項目；
自律的人，能夠在非常想躺在沙發上看電視的時候，依舊能夠起身去健身房鍛鍊；
自律的人，即使遇到百般困難，仍然能夠每天堅持早起，只有極少數例外。
當一個人自律上了癮，很多問題就會迎刃而解。
02
自我反思
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
夏穆：王家衛曾說過：人的一生就是見天地，見眾生，見自己的過程。
見過天地有了眼界，見過眾生明白了人世，才能更好地在茫茫人海中看清自己。
夏穆：精讀君的終身成長詞典詞條《7：自律》中提到：人生的核心問題，就是自律。
自律的人，能夠在熱情褪去後，仍能繼續完成一個想法或工作項目；
自律的人，能夠在非常想躺在沙發上看電視的時候，依舊能夠起身去健身房鍛鍊；
自律的人，即使遇到百般困難，仍然能夠每天堅持早起，只有極少數例外。
當一個人自律上了癮，很多問題就會迎刃而解。
02
自我反思
夏穆：《了不起的蓋茨比》裡的臺詞：每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上所有的人，並不是個個都有過你擁有的那些優越條件。
因為每個人的成長環境不一樣，感受到的悲喜並不相通，你不懂我，我不怪你。
就像有人說的：不要貿然評價我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事，你只是聽聞過我的行為，卻不知道我經歷過什麼。
深到骨子裡的修養，是不隨意評價他人。
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
夏穆：王家衛曾說過：人的一生就是見天地，見眾生，見自己的過程。
見過天地有了眼界，見過眾生明白了人世，才能更好地在茫茫人海中看清自己。
夏穆：精讀君的終身成長詞典詞條《7：自律》中提到：人生的核心問題，就是自律。
自律的人，能夠在熱情褪去後，仍能繼續完成一個想法或工作項目；
自律的人，能夠在非常想躺在沙發上看電視的時候，依舊能夠起身去健身房鍛鍊；
自律的人，即使遇到百般困難，仍然能夠每天堅持早起，只有極少數例外。
當一個人自律上了癮，很多問題就會迎刃而解。
02
自我反思
夏穆：《了不起的蓋茨比》裡的臺詞：每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上所有的人，並不是個個都有過你擁有的那些優越條件。
因為每個人的成長環境不一樣，感受到的悲喜並不相通，你不懂我，我不怪你。
就像有人說的：不要貿然評價我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事，你只是聽聞過我的行為，卻不知道我經歷過什麼。
深到骨子裡的修養，是不隨意評價他人。
夏穆：俗話說：君子和而不同。
關係很好的兩個人，也會彼此擁有不同的意見，但，你不指責我，我不指責你，相互尊重。
這才是一個人成年人該有的三觀。
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
夏穆：王家衛曾說過：人的一生就是見天地，見眾生，見自己的過程。
見過天地有了眼界，見過眾生明白了人世，才能更好地在茫茫人海中看清自己。
夏穆：精讀君的終身成長詞典詞條《7：自律》中提到：人生的核心問題，就是自律。
自律的人，能夠在熱情褪去後，仍能繼續完成一個想法或工作項目；
自律的人，能夠在非常想躺在沙發上看電視的時候，依舊能夠起身去健身房鍛鍊；
自律的人，即使遇到百般困難，仍然能夠每天堅持早起，只有極少數例外。
當一個人自律上了癮，很多問題就會迎刃而解。
02
自我反思
夏穆：《了不起的蓋茨比》裡的臺詞：每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上所有的人，並不是個個都有過你擁有的那些優越條件。
因為每個人的成長環境不一樣，感受到的悲喜並不相通，你不懂我，我不怪你。
就像有人說的：不要貿然評價我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事，你只是聽聞過我的行為，卻不知道我經歷過什麼。
深到骨子裡的修養，是不隨意評價他人。
夏穆：俗話說：君子和而不同。
關係很好的兩個人，也會彼此擁有不同的意見，但，你不指責我，我不指責你，相互尊重。
這才是一個人成年人該有的三觀。
夏穆：蔣勳說過：
“孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。所以，生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，我相信，這個生命走出去時不會慌張。相反地，一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。”
餘華在《在細雨中呼喊》中也寫過一段話：
“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。
有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊，也不願以恥辱為代價去換取那種表面的朋友。”
一個人，若學不會獨處，不善於自我淨化，註定會變得庸俗。
03
人生感悟
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
夏穆：王家衛曾說過：人的一生就是見天地，見眾生，見自己的過程。
見過天地有了眼界，見過眾生明白了人世，才能更好地在茫茫人海中看清自己。
夏穆：精讀君的終身成長詞典詞條《7：自律》中提到：人生的核心問題，就是自律。
自律的人，能夠在熱情褪去後，仍能繼續完成一個想法或工作項目；
自律的人，能夠在非常想躺在沙發上看電視的時候，依舊能夠起身去健身房鍛鍊；
自律的人，即使遇到百般困難，仍然能夠每天堅持早起，只有極少數例外。
當一個人自律上了癮，很多問題就會迎刃而解。
02
自我反思
夏穆：《了不起的蓋茨比》裡的臺詞：每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上所有的人，並不是個個都有過你擁有的那些優越條件。
因為每個人的成長環境不一樣，感受到的悲喜並不相通，你不懂我，我不怪你。
就像有人說的：不要貿然評價我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事，你只是聽聞過我的行為，卻不知道我經歷過什麼。
深到骨子裡的修養，是不隨意評價他人。
夏穆：俗話說：君子和而不同。
關係很好的兩個人，也會彼此擁有不同的意見，但，你不指責我，我不指責你，相互尊重。
這才是一個人成年人該有的三觀。
夏穆：蔣勳說過：
“孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。所以，生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，我相信，這個生命走出去時不會慌張。相反地，一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。”
餘華在《在細雨中呼喊》中也寫過一段話：
“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。
有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊，也不願以恥辱為代價去換取那種表面的朋友。”
一個人，若學不會獨處，不善於自我淨化，註定會變得庸俗。
03
人生感悟
夏穆：幸福是一件私密的事。
你永遠無法探知他人心目中關於幸福的定義，以及對幸福的感知程度。
所以，千萬不要肆意評論他人的幸福，也不要隨意打擾他人的幸福。
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
夏穆：王家衛曾說過：人的一生就是見天地，見眾生，見自己的過程。
見過天地有了眼界，見過眾生明白了人世，才能更好地在茫茫人海中看清自己。
夏穆：精讀君的終身成長詞典詞條《7：自律》中提到：人生的核心問題，就是自律。
自律的人，能夠在熱情褪去後，仍能繼續完成一個想法或工作項目；
自律的人，能夠在非常想躺在沙發上看電視的時候，依舊能夠起身去健身房鍛鍊；
自律的人，即使遇到百般困難，仍然能夠每天堅持早起，只有極少數例外。
當一個人自律上了癮，很多問題就會迎刃而解。
02
自我反思
夏穆：《了不起的蓋茨比》裡的臺詞：每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上所有的人，並不是個個都有過你擁有的那些優越條件。
因為每個人的成長環境不一樣，感受到的悲喜並不相通，你不懂我，我不怪你。
就像有人說的：不要貿然評價我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事，你只是聽聞過我的行為，卻不知道我經歷過什麼。
深到骨子裡的修養，是不隨意評價他人。
夏穆：俗話說：君子和而不同。
關係很好的兩個人，也會彼此擁有不同的意見，但，你不指責我，我不指責你，相互尊重。
這才是一個人成年人該有的三觀。
夏穆：蔣勳說過：
“孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。所以，生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，我相信，這個生命走出去時不會慌張。相反地，一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。”
餘華在《在細雨中呼喊》中也寫過一段話：
“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。
有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊，也不願以恥辱為代價去換取那種表面的朋友。”
一個人，若學不會獨處，不善於自我淨化，註定會變得庸俗。
03
人生感悟
夏穆：幸福是一件私密的事。
你永遠無法探知他人心目中關於幸福的定義，以及對幸福的感知程度。
所以，千萬不要肆意評論他人的幸福，也不要隨意打擾他人的幸福。
夏穆：低調做人，即為人要謙遜，心態要平和，不張揚、不炫耀。
說到底，這是人生的一種智慧，也是生存在社會的一種準則。
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2155天
01
關於自愛
夏穆：最近，54歲的劉嘉玲曝光了一組近照，不由讓人感嘆：光陰流轉，美人依舊。
照片中，她迎風而立，嘴角噙著溫柔和笑意，整個人還是那麼優雅迷人。
時間對她而言，似乎顯得更外優容。
然而，想要保持年輕態和好身材，永遠離不開一個人的自律。
她的生活十分規律，早睡早起，堅持運動。
翻看她的微博，你會發現她會不時晒出她運動時的各種照片。
看完劉嘉玲的日常才發現：越自律的人，真的越優秀。
夏穆：王家衛曾說過：人的一生就是見天地，見眾生，見自己的過程。
見過天地有了眼界，見過眾生明白了人世，才能更好地在茫茫人海中看清自己。
夏穆：精讀君的終身成長詞典詞條《7：自律》中提到：人生的核心問題，就是自律。
自律的人，能夠在熱情褪去後，仍能繼續完成一個想法或工作項目；
自律的人，能夠在非常想躺在沙發上看電視的時候，依舊能夠起身去健身房鍛鍊；
自律的人，即使遇到百般困難，仍然能夠每天堅持早起，只有極少數例外。
當一個人自律上了癮，很多問題就會迎刃而解。
02
自我反思
夏穆：《了不起的蓋茨比》裡的臺詞：每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上所有的人，並不是個個都有過你擁有的那些優越條件。
因為每個人的成長環境不一樣，感受到的悲喜並不相通，你不懂我，我不怪你。
就像有人說的：不要貿然評價我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事，你只是聽聞過我的行為，卻不知道我經歷過什麼。
深到骨子裡的修養，是不隨意評價他人。
夏穆：俗話說：君子和而不同。
關係很好的兩個人，也會彼此擁有不同的意見，但，你不指責我，我不指責你，相互尊重。
這才是一個人成年人該有的三觀。
夏穆：蔣勳說過：
“孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。所以，生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，我相信，這個生命走出去時不會慌張。相反地，一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。”
餘華在《在細雨中呼喊》中也寫過一段話：
“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。
有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊，也不願以恥辱為代價去換取那種表面的朋友。”
一個人，若學不會獨處，不善於自我淨化，註定會變得庸俗。
03
人生感悟
夏穆：幸福是一件私密的事。
你永遠無法探知他人心目中關於幸福的定義，以及對幸福的感知程度。
所以，千萬不要肆意評論他人的幸福，也不要隨意打擾他人的幸福。
夏穆：低調做人，即為人要謙遜，心態要平和，不張揚、不炫耀。
說到底，這是人生的一種智慧，也是生存在社會的一種準則。
夏穆：任何時候，都不要忘了精進自己，讓自己變得優秀。
因為人生漫漫長路，自己你自己，才是你最強硬的後盾。
理者：夏穆，精讀主創。