晚上11點，接到鐺鐺媽的消息，說她三歲的女兒鐺鐺發燒了，38.2度，現在孩子額頭滾燙滾燙的，但手腳冰涼，她有點擔心。
媽媽是下班回家後發現鐺鐺不對勁的。平常媽媽一回家，鐺鐺都會不停纏著她，一會纏著她講故事，一會說要唱歌給她聽，很少有安靜的時候。那天媽媽回家後，鐺鐺卻一反常態地躺在沙發上看電視。
剛開始媽媽也沒在意。直到叫鐺鐺吃飯，鐺鐺還躺在沙發上一動不動，皺著眉頭說自己不想吃飯的時候，媽媽才覺得奇怪。
她走到沙發邊詳細詢問鐺鐺怎麼了，鐺鐺說想睡覺，媽媽看她無精打采的樣子，內心不由得有點擔心，前幾天帶鐺鐺一同參加聚會的時候，有幾個朋友流感剛好，該不會恰好傳染給鐺鐺吧！但是轉念一想，她兩個月前特地帶鐺鐺去打過流感疫苗，鐺鐺不可能被傳染流感，又放下心來。
想來想去，鐺鐺最大可能是最近一段時間玩累了。於是她就讓鐺鐺去床上睡覺，好好休息一下。
鐺鐺很快就睡著了，媽媽中途去看過，發現她裹著被子睡得很沉，房間裡開著電暖器，平常這樣，鐺鐺早滿頭大汗了，把被子踢開了，但那天媽媽發現鐺鐺頭上一滴汗都沒有，媽媽內心的懷疑不由得又加重。
直到11點，媽媽發現鐺鐺開始發燒了，而且這個發熱狀況好像不太一樣，額頭和身體滾燙滾燙的，手腳卻冰涼，她不知道這是怎麼了，這才發消息給我。
我告訴鐺鐺媽媽，前面鐺鐺裹緊被子卻不出汗，是因為處於寒戰期，這個階段身體發冷，即使裹緊被子可能都覺得很冷。緊接著寒戰期就是上升期，因為身體需要把熱帶到中心，四肢循環變差，很容易出現額頭、身體滾燙滾燙，但四肢冰涼的狀況。這個階段多讓鐺鐺喝一些溫水。如果用推拿處理，就做陰陽平衡，一邊驅寒一邊退熱。
過了上升期，就會迎來高熱期，現在鐺鐺的體溫就到38了，高熱期很可能會到40度左右，高熱會持續一段時間，這個時候一定要耐心，用推拿和退燒藥退燒，都可以，就是使用的時候一定要耐心，做完推拿或吃了退燒藥之後等待一段時間，再看反應。不要看著寶寶的體溫沒變化就焦慮，也不要看著寶寶體溫升得就著急去醫院。
晚上寶寶的體溫一定會比白天高，與其半夜抱著她去醫院，不如讓她在家靜靜休息，要去醫院也等到天亮後，先在家裡預約，待快輪到的時候再去。
我讓她可以看看寶寶舌頭有沒有白膩或黃厚，看看或下眼袋有沒有發紅。從她的描述來說，寶寶十有八九是感冒，可以在退熱的同時，做做外感的手法，這對緩解頭痛鼻塞也很有效。
第二天，鐺鐺媽告訴我，半夜鐺鐺晚上的體溫升高到40.5，因為提前有心理準備，她並沒有很慌亂，一邊讓她吃退燒藥，一邊推拿退燒，很快鐺鐺的溫度就降了下來。雖然早上起來藥效過去後，溫度又開始上升，但是鐺鐺媽決定再正常處理就好。
那一天，鐺鐺的精神都很差，她說自己頭疼，身上的關節也痠疼。鐺鐺媽很擔心。我告訴鐺鐺媽感染的流感的很多人都是這樣。在感冒的前三天鐺鐺的精神都會比較差，這是正常的，也可能不想吃飯，沒有任何食慾，煮一些清淡的粥、湯給她喝，讓鐺鐺好好休息。
鐺鐺足足在床上躺了三天，精神才逐漸恢復。看著鐺鐺一點點好起來，鐺鐺媽才鬆了一口氣。
她最無法理解的是：為什麼打了流感疫苗，鐺鐺還是會被傳染？
其實，打了流感疫苗還感染的狀況很常見。從現代醫學的角度，因為每年雖然主要流感類型可以確定究竟是甲(A）、乙（B）、丙（C）型的哪一種類型，但每一種類型的流感都需要針對病毒株來預防。
因為每年流行的病毒株不同。在病毒株不匹配的情況下，流感疫苗能起到的預防作用就有限，並且每個人注射疫苗後產生的免疫力也不同（50%-80%）。所以即使接種了流感疫苗也一樣有感染的風險。
從傳統醫學的角度，認為病毒是誘因，生病的關鍵原因還是身體內部出現了問題。我也更支持這個觀點。
病毒細菌充斥著我們生活空間，在同樣的環境裡，有人生病，有人卻怎麼也不被感染，最關鍵的原因不是病毒有多強大，而是身體內部的狀況不同。
身體內部強大的人，就像一座堅固的堡壘，無論什麼樣的敵人殺過來，都會即使被堡壘上守衛的士兵發現，繼而被消滅。
反之，那些體質弱的人，內部自身出了問題，城牆不夠堅固，稍微有點風吹草動，就舉白旗投降。這樣的身體，自然經不起外界的刺激。對於這樣的體質來說，打疫苗就像增加了守城的士兵，守衛森嚴了，但城牆沒有加固，依然抵擋不了敵人的進攻，敵人多派一點兵力，就敗了。
所以，打疫苗並不代表就能安心了，最最重要的還是提升體質，加固城牆。只有城牆足夠堅固，再增加駐守的兵力，才能殺滅病毒和細菌。只打疫苗，而不增強體質本身，並不能真正抵擋病毒。
這才是很多孩子打了流感疫苗依然會感染的原因。這麼說，並不代表不必打疫苗，從經濟、便捷、防禦效果方面來說， 疫苗在預防疾病上都是有效的手段。只是我們不能因為打了疫苗就完全放縱不管，還是應該從跟不上提升孩子體質，讓孩子的身體真正強壯起來，這樣才不用擔心病毒的侵犯。
提升孩子體質，最關鍵的，還是補脾。脾對我們身體有非常重要的作用：
它主運化。我們吃進去的食物，通過脾的運化，輸送到身體各處。如果脾功能強大，孩子自然吃飯好，消化好，身體壯實。如果脾胃功能不好，就算吃了再多有營養的物質，孩子依然沒有辦法吸收，個子瘦小，身體羸弱。
脾主統血。脾有攝血、生血的作用。這句話有兩層意思，一個是脾可以控制血液在血管中正常運行，防止血液溢於血脈之外。比如有的寶寶反覆流鼻血，其實這也是脾出狀況的表現，說明脾固不住血了，所以寶寶如果反覆流鼻血，就要用補脾的方法來處理。還有一層意思則是脾能夠生血，有些孩子每天飲食很豐富，依然貧血，這也是因為脾虛，生血功能差導致的。
脾益宗氣。脾可以形成人體的宗氣，這個氣雖然看不見摸不著的，但卻左右著我們人體的狀態，比如有的孩子精氣十足，你看他說話洪亮，精氣十足，這就是宗氣足的表現。有些孩子，常常是病怏怏的，說話有氣無力的，這也是說明脾胃功能不好。
脾主肌肉。我們的肌肉狀況也是由脾來控制。脾強健，孩子肌肉結實，長得壯。而脾胃不好的孩子可能很瘦，長得像豆芽菜，也可能長得很胖，身上都是脂肪，沒什麼肌肉，這都是脾不好的表現。
看看，我們身體很重要的氣血肌肉都與脾有關，就像脾在五行中屬土一樣，它的作用就像土壤一樣，土壤肥沃，種出來的莊稼自然營養好，長得好，土壤貧瘠，你種什麼也種不好。
所以對於孩子，最重要的是讓他的脾強大，這樣身體才會健康，那些脾虛的孩子一定會反覆生病。
關於脾虛的改善方法我在很多文章中講過，大家可以根據寶寶的狀況對症，看孩子脾陰虛還是陽虛，再選擇滋陰或提升陽氣來處理。
這裡還要提醒大家，補脾並不僅僅是用食療來改善，平時的飲食控制，讓孩子攝入的營養均衡，讓孩子多運動，經常去親近大自然，早睡早起，培養良好健康的生活習慣，也非常重要。
尤其親近大自然，親近土地，對孩子非常重要，脾屬土，身體也需要大自然土壤的滋養，經常帶孩子去爬爬山，到草地、樹林中走一走，去田間地頭轉一轉，讓孩子盡情在田野中奔跑，這也會讓脾更加強大哦！
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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒，生長髮育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦