三十多歲，對於一個女明星意味著什麼？
或許，大部分的女星開始為皺紋、為身材、為再難演到女一號而焦慮了。
而林依晨，卻始終一副“少女”的樣子，元氣滿滿。
在2016年中國電視金鷹獎頒獎典禮上，胡歌奪下金鷹雙料視帝，當時臺下坐著眾多好友，胡歌隆重感激的卻是林依晨，他說：
林依晨對我說過兩句話，我會記一輩子：
第一句話，她說，演戲是一個探索人性的過程。
第二句話，她說，她是用生命在演戲。
對胡歌來說，林依晨應該是他最為欽佩的女演員之一了。
當然兩人的友誼，更是不用多說。
說起林依晨，或許每一個看過青春偶像劇的人，對她都很熟悉，她出道時，正是偶像劇的黃金時期，如今二十年過去，沒有負面新聞、沒有緋聞、不叫苦、不賣慘，依舊帶著“最具治癒力的笑容”。
可鮮有人知道，這笑容背後，藏著多少辛酸。
娛樂圈中，家世顯赫的明星不在少數，林依晨，卻和我們一樣，來自於普通家庭，甚至相較我們，她的童年更為不幸。
林依晨5歲時，父母便因感情不和而分居，她和弟弟便跟著母親生活，少不更事的年紀，在一個父愛缺失的原生家庭中，很快就十分懂事，母親也傾其所有將姐弟倆保護的很好。
十幾年的分居最終還是逃不過離婚的結局，而這個殘酷的現實，林依晨直到高二才知道，母親病倒後，債主紛紛找上門，五百多萬臺幣的債務，讓這個家庭面臨絕望。
17歲，花樣年華，彷彿一夕之間，家庭破碎，負債累累，母親也臥病在床，一切都猝不及防，林依晨痛苦過後，不得不面對現實。
那一年，為了撐起那個家，林依晨參加了選美大賽，天生麗質，氣質出彩的她，一舉拿下第一名，進入娛樂圈，宣佈出道。
沒有什麼可以依靠的時候，就只能靠自己。多年後，林依晨回想起來，一臉平靜。
一邊打工，一邊讀書，得了選美冠軍的林依晨短時間內並沒有得到什麼好的機會，直到2002年，因為拍攝MV被一個劇組選定為女主角，也正是那一次機會，林依晨正式踏入演藝圈，那部電視劇叫《十八歲的約定》。
為了早日還清債務，林依晨燃燒著自己的能量。
她一點一點的開始蛻變，她對每一件事情都全身心投入，她的認真，業內皆知。
和她合作過多次的導演說：如果我們不夠認真，會有一點對不起他。
鄭元暢和陳柏霖說：她是一個認真的人，認真的讓周圍人緊張。
後來，憑著她的認真勁兒，帶來了很多很多的好作品，尤其是《惡作劇之吻》，讓我們認識到一個活著的袁湘琴。
林依晨憑著此劇，橫掃各大頒獎典禮，也是第一個用偶像劇的角色拿下最佳女豬腳的演員。
幾年之後，又憑《我可能不會愛你》再次摘得最佳女主的獎項。
林依晨，成了唯一一個拿過兩次金鐘獎最佳女主角的演員。
她在頒獎典禮上說：演員的使命是帶領觀眾看到更深層的人性，我極力希望自己能做到這一點，我相信臺下各位也一樣，都是用生命在表演，所以我們絕對不止能做到今天這樣。
用生命在演戲，此話一點也不假，林依晨被圈裡稱為“拼命三郎”，一度創下過讓人不敢相信的記錄，驚歎之餘，更多的是心疼：
20天沒有好好吃過一頓飯；
拍《天外飛仙》時，三天只睡50分鐘；
拍《射鵰英雄傳》時，六天六夜幾乎沒閤眼；
拍《蘭陵王》時堅持不用替身，倒掛於城門投入水中，導致眼周血管爆裂。
她甚至在23歲時就寫下遺囑，安排好母親和弟弟的一切。
不惜一切的拼了六年，債務還清，本以為生活開始向陽，可沒想到，醫生告知她患有腦瘤，開顱手術迫在眉睫，所幸的是，手術一切順利。
大病一場，林依晨對人生有了新的思考，轉眼已近中年，人生下半場，多為自己活。
2013年，痊癒後的林依晨出國遊學，旅行，她學做飯，學潛水，一次次解鎖新技能。
2014年，林依晨與一個圈外人低調完婚，婚後的她將重心移向生活，很長時間，沒有新戲。
2016年，她與父親和解，經歷了太多，更懂得親情的可貴。
就在大家以為林依晨決定告別娛樂圈時，前不久，她帶著新作《小女花不棄》再度迴歸，劇中的她，是個精靈聰慧的小乞丐，活潑好動，上次看劇的時候，林依晨剛出現在畫面，滿屏的彈幕都是：久違了，小七。
如今37歲的她，還是那個最美的她，依舊帶著標誌性的笑臉。
笑容背後，是治癒，也是自愈。