原來這才是林依晨保持少女的祕訣，快拿小本本記起來！

“滿滿的膠原蛋白”是對年輕肌膚最好的詮釋

少女肌，一定是飽滿、水潤、有彈性，讓人忍不住想捏兩下逗趣的。

35歲的林依晨之前因《老男孩》火了一把，與男主角在感官上就是蘿莉和大叔的配對，一臉的膠原蛋白傲嬌地向眾人宣佈：老的只有觀眾!

之前她還曾因一張存在角度和光線問題的照片讓人誤會老了十幾歲，事後工作室公開其他側拍照片才予以平復輿論。

所以大家有沒有發現，擁有飽滿的雙頰會讓人更顯嫩呢!不信來看看娜扎的對比圖：

（左圖暴瘦的娜扎臉頰凹陷，比右圖飽滿的雙頰明顯顯老許多）

沒錯!

膠原蛋白與衰老有著直接的關係

什麼是膠原蛋白

一個成年人約有3公斤的膠原蛋白，分佈在全身各個組織器官中，為皮膚提供彈性和緊緻度，並扮演著“深層水庫”的角色，為表皮提供水分。也就是說，肌膚乾燥、缺水、鬆弛都是膠原蛋缺乏造成的。

對皮膚的重要性

1.儲存水分

嬰兒肌膚的水嫩跟膠原蛋白有很大關係。有些人補水功夫一點不落但還是鎖不住水分，就是和皮膚內膠原蛋白含量不足有關。補充膠原蛋白即可增強皮膚的儲水能力，皮膚會更加水嫩。

2.鬆弛、真性皺紋

膠原蛋白在皮膚中相當於一張細密的彈力網，牢牢的鎖住水分，支撐著皮膚，一旦流失會導致彈力網斷裂，皮膚組織萎縮，出現鬆弛、出現真性皺紋。

3.粗糙、毛孔粗大

膠原蛋白流失會造成水分代謝失常，皮膚不夠細膩光滑，大毛孔盡顯。