'虞書欣身穿甜美連衣裙，盡顯優雅身材，少女感爆棚簡直就是仙女'

小密語錄：瑜伽練就完美身材，穿什麼衣服都是小仙女

24歲的虞書欣的長得很清純，顏值和身材都很棒，性感纖細的身材和超高的顏值讓她無論穿什麼衣服都好看，平時的私服造型看著很舒服自然，清新可愛，無論出現在哪裡都是一道靚麗的風景，其實這樣的好身材跟平時進行運動鍛鍊是分不開的，下面我們就一起來看看她的各種私服造型吧，好好欣賞她的美！

虞書欣身穿一條黃色連衣裙，黃色的裙子無論在什麼時候都給人一種俏皮可愛的感覺，裙子很輕柔飄逸，襯得她仙氣十足，彷彿墜入凡間的仙女，同時讓她看起來更加的纖細優雅。

藍底白花，身著一襲淺色碎花連衣裙的虞書欣很有一種小清新美女的氣質，而且藍色的衣服也很能襯托出她白皙的皮膚，一口紅脣更是給這清純形象添了幾分性感，裙子的衣領較大，露出性感的鎖骨，更加嫵媚。

虞書欣不僅有青春可愛的一面，而且還可以酷酷的。黑色上衣加上黑色短裙，再加上大波浪的頭髮，酷酷的感覺但又不失女人的魅力，一頂帽子更加的有時尚感！

高顏值是天生的，可是完美身材卻是後天可以練就的，擁有一個好身材就可以輕鬆駕馭住各種各樣的衣服，所以平時一定要多加註意運動鍛鍊，平時可以選擇練習瑜伽，能夠輕鬆獲得好身材，那麼趕快和小密一起來練習吧！

look1:瑜伽減肥瘦身

擁有好身材最重要的一步就是要減掉身上多餘的贅肉，每天堅持練習瑜伽就可以很有效的減掉贅肉，擁有完美身材不是夢！

半蓮花式，雙腿盤坐在瑜伽墊上，雙腳互相放在雙腿的大腿部分，身體向上保持直立的姿勢，雙臂向前並斜著向下伸直，雙手放在雙腿的膝蓋處位置。

側鴿式的衍生式，右腿向前彎曲且挨著地面，左腿向後並向上彎曲且大腿部分挨著地面，身體向上並稍微向後彎曲，頭部向上仰起，雙臂向下伸直且手指尖著地。

鳥王或鷹式的衍生式，右腿向下彎曲撐地，左腿放在右腿向下彎曲，身體稍微向前傾斜並向上伸直，頭部向上抬起，雙臂互相纏繞並向上伸展。

look2:瑜伽練出迷人鎖骨

走在大街上羨慕別人好看的鎖骨，可是自己卻沒有，不要苦惱，可以來練習瑜伽，幫你輕鬆練出好看的鎖骨，再也不用羨慕別人，穿衣更顯好看！

魚式的衍生式，頭部和臀部挨著地面，身體向上挺起彎曲，雙臂向後並斜著向下伸直挨地，右腿向後彎曲且腳尖點地，左腿放在右腿上彎曲向下。

雙腿分別向身體的兩側向外彎曲，都呈馬步的動作，雙腳尖點地，身體向上伸直並稍微向前傾斜一點，雙臂斜著向下伸直且雙手挨著雙腿的膝蓋。

雙腿分別向身體的兩側斜著向下挺直撐地，身體和頭部向下伸直，頭頂頂著地面，雙臂向兩側並向下彎曲，雙手握住雙腳尖。

look3:瑜伽減掉肚子上的贅肉

很多女生的肚子上有很多的贅肉，怎麼減也減不掉，可能是用的方式方法不對，練習瑜伽可以有效的=減掉肚子的贅肉，還可以練出迷人的馬甲線呢！

對尖式的衍生式，右腿向下彎曲且蹲在地上，腳尖點地，左腿放在右腿上彎曲伸展，身體向上伸直，雙臂向前彎曲且在胸前雙手交叉。

雙人互相配合，一個人雙腿向下彎曲且跪在地上，身體斜著向上，雙臂豎直向下撐地，另一個人的雙臂向下伸直且撐在下面一個人的雙腿上，雙腿斜著向下伸直放在下面一個人的肩膀上。

雙人瑜伽體式，一個人雙腿彎曲向下，身體向上挺直，雙臂向上彎曲且握住另一個人的雙腳，另一個人雙臂挺直撐地，雙腿彎曲向上。

日常生活中，虞書欣是個非常時尚的女孩子，尤其是在穿搭上，更是時尚感滿滿，喜歡時尚的女孩子們可以好好參考下她的私服LOOK，然後跟她一樣經常運動鍛鍊獲得好身材，尤其是練習瑜伽更是事半功倍。